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食材明細主料魷魚(2個)彩椒(500克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞粉(適量)魚香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒尤魚的做法步驟1、尤魚,放水裡浸泡2個小時2、切花刀3、彩椒切斜刀4、鍋裡熱油,放入彩椒翻炒,加調料5、裝盤6、熱油放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料尤魚:300紅椒丶青椒:適量姜:適量蠔油:適量胡蘿蔔:適量(沒有可不放)輔料家樂雞粉:適量生抽:適量具體步驟1.把尤魚洗乾淨切花2.先燒開一些水,把切好的尤魚過...
食材明細主料魷魚須(500克)輔料紅彩椒(200克)青彩椒(200克)配料油(適量)鹽(適量)姜(6克)蔥白(6克)蠔油(5)料酒(5)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩椒炒魷魚須的做法步驟1、主要材料2、彩椒洗淨去芯3、彩椒切片段4、蔥、姜洗...
“最喜歡吃魷魚了,但是又怕膽固醇太高。每次都小吃了點,將魷魚配上辣椒一起炒真過癮!這辣爽夠滋味~”食材明細主料魷魚仔(4個)彩椒(2個)青辣椒(1個)輔料澱粉(30g)鹽(少許)雞粉(少許)蠔油(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒辣炒...
“小朋友吃飯都有一個特點,往往大人們吃得香的,他們並不喜歡。會用他們自己的眼光來評價東西好吃與否,菜餚的營養搭配、口感口味並不被他們關心,相反,新穎的造型、豐富的顏色才能獲得他們的好感。這份彩椒三文魚,無論是明豔...
“我不吃牛肉,嚴格來說是幾乎不吃,為什麼說是幾乎不吃呢,因為我覺得牛肉有一種味道,這味道我不能接受,但似乎並不是所有的牛肉都有這種味道,沒有吃到那味道我還能少許吃點,一旦吃到那味道我從胃到喉嚨都非常不舒服。據說,我小...
食材明細主料魷魚(500克)雞蛋(2個)輔料尖椒(1個)胡蘿蔔(1段)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒尤魚花的做法步驟1、尤魚一條洗淨,去除尾部。2、從中間順長切開一層,把內臟...
“前幾天媽媽蔥老家拿來點幹魷魚,正好前幾天賣的彩椒沒吃完放的有點焉了,就拿來做了一道新菜~彩椒炒幹魷魚,味道不僅讓你多吃一碗米飯,而且還會讓你覺得和超市買的魷魚乾一樣有嚼勁,我家寶寶超級喜歡吃。用料”食材明細主...
“魚肉拿來炒著吃,味道是很不錯的,但很就容易就炒爛爛的,這就要想想辦法拉,用生粉裹起來,用油泡泡再輕輕的炒,溫柔點,就不會失手了”食材明細主料魚肉(適量)彩椒(適量)百合(適量)輔料原粒黑椒(適量)蒜茸(適量)蔥花(適量)油(適量)配料黑椒粉...
“鮮美的魷魚,怎樣加工都好吃。鮮魷配上漂亮的彩椒,加簡單的調味品成就美味的一道菜。第一次這樣搭配,菜品很理想,既鮮美也美麗,好看好吃,營養豐富均衡。”食材明細主料魷魚(1條)彩椒(90g)輔料洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)白糖(適量...
食材明細主料辣椒(適量)紅椒(適量)魷魚(一個)輔料蔥(適量)蠔油(適量)花生油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)糖(適量)老抽(適量)蒜末(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒魷魚的做法步驟1、新鮮大魷魚一條。2、清洗乾淨。3、改刀切成小...
“清江魚味道鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營養。搭配上青椒、黃椒和黑木耳,不僅營養更加豐富,還能增加菜餚的美觀,是一道絕佳的下飯菜。”食材明細主料清江魚(1條)紅椒(1個)青椒(1...
食材明細主料土尤(3只)辣椒(1只)西芹(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)配料花生油(適量)鹽(適量)白酒(適量)糖(適量)澱粉(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒土尤炒西芹的做法步驟1、準備食材2、將幹尤魚提前浸泡3小時後洗淨...
“我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須(400克)輔料彩椒(一樣半個)調料姜(適量)蒜(兩瓣)鹽(適量)蠔油(一匙)生抽(兩匙)料酒(兩匙)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裡加一匙料酒...
“本人愛吃蝦!”食材明細主料蝦(適量)輔料青椒(適量)紅椒(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒蝦的做法步驟1、蒜切成末。2、洗乾淨辣椒,醃好蝦肉,大概15分鐘就可以啦!乾淨的蝦肉到掉多餘的水,加入適量的鹽、料酒...
“顏值即正義。我閨女只吃看起來好看的東西。這款彩椒炒飯很對她的口頭。”食材明細主料黃瓜(1根)黃椒(四分之一)紅椒(四分之一)一中火腿(三分之一根)雞蛋(2個)隔夜飯(200g)輔料蔥花(適量)鹽(2g)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料彩椒(適量)肉(適量)輔料食用油(適量)調料醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒炒肉的做法步驟1、肉切片,倒入生抽醃一會兒。2、彩椒洗淨備用。3、彩椒切塊兒。4、鍋中放油燒熱,放入肉片兒炒熟。5、放入...
“池魚是海洋魚類,肉多刺少,含有豐富的蛋白質。彩椒含有豐富的微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑,還能補血、消除疲勞、預防感冒促進血液迴圈。彩椒炒池魚健康低脂低熱,營養豐富的快手家常菜。”食材明細主料池魚(300克)青彩椒(1...
食材明細主料魷魚頭(200g)輔料彩椒(200g)姜(20g)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚頭炒彩椒的做法步驟1、原料圖(晚上的菜了吃不來很多,所以適量的減少了,只用了一個魷魚頭)。2、...
食材明細主料草魚塊(400G)彩椒(適量)輔料白糖(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)醋(適量)薑絲(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩椒炒煎蒸魚的做法步驟1、彩椒切條。2、鍋中熱油,放入魚塊煎。3、翻面煎,兩面變色。4、把魚...
食材明細主料彩椒(適量)章魚足(適量)輔料口磨(適量)蘿蔔乾(適量)調料姜(適量)油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)蒜(適量)小米辣(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒章魚足的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,切小塊,備用。2、章魚足開水灼...
“集市裡買的魚丸,剛做好的很新鮮,配彩椒一起炒,味道真不錯”食材明細主料魚丸(7個)輔料彩椒(1個)蒜(15克)醬油(1勺)鹽(1茶匙)雞精(1茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒魚丸的做法步驟1、魚丸一分為二2、彩椒切小塊3、鍋燒...
“喜歡迷你彩椒的顏色,喜歡吃海鮮💋💋營養豐富,色彩豔麗,滿足😍😍”食材明細主料墨斗魚(5只)迷你彩椒(4個)迷你小蘿蔔(1個)輔料姜(3片)蒜(2顆)生抽(1勺)鹽(適量)蔥段(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒墨斗魚的做法步驟1、準...
“作為年夜菜,色彩漂亮且寓意美好。”食材明細主料八爪魚(幾隻)彩椒(適量)輔料食用油(半匙)調料蔥(小許)食鹽(1g)生抽(小許)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒炒八爪魚的做法步驟1、彩椒洗淨。2、彩椒切條,蔥姜切碎。3、...
食材明細主料臘魚乾(200克)紅辣椒(100克)青辣椒(100克)香芹(100克)輔料油(6ml)鹽(3克)醬油(1ml)生薑(3克)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)彩椒炒臘魚乾的做法步驟1、準備食材:臘魚、紅辣椒、青辣椒、香芹等;2、臘魚乾切塊,紅辣椒、青辣...
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