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食材明細主料榨菜（120克）香乾（95克）黑木耳（7朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜黑木耳炒香乾的做法步驟1、材料：榨菜絲、香乾、黑木耳（已泡發清洗）2、將香乾放在案板上切開，待用。3、將已泡發清洗好的...
食材明細主料萵筍（1根）香乾（85克）黑木耳（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）黑木耳香乾炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍、香乾、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將香乾放在案板上切開。3、將萵筍去皮，清洗清洗...
食材明細主料香腸（160克）大白菜（185克）黑木耳（5克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香腸炒大白菜的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、大白菜（已清洗切開）、黑木耳（已泡發清洗）。2、將香腸放在案板上切成片。3、將...
“過年大魚大肉，節後來一小炒低脂又健康哦。”食材明細主料香芹（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒黑木耳的做法步驟1、準備:焯過水黑木耳。...
食材明細主料梅豆（140克）黑木耳（5克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）榨菜絲黑木耳炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡發清洗）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，下入梅豆和黑木耳翻炒一下...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑木耳炒榨菜是一道營養價值極高的菜品，黑木耳中的膠質可以吸灰塵雜質，清理胃腸，含鐵高，很多人喜歡涼拌榨菜，對於腸胃不好的人，胃可能受不了，而這道黑木耳炒...
食材明細主料蒜薹（125克）香乾（90克）黑木耳（5朵）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾黑木耳炒蒜薹的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將黑木耳放在案板上切成絲，待用。3、將...
食材明細主料木耳（30克）香乾（數個）芹菜（一顆）輔料鹽（2克）醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒木耳的做法步驟1、木耳用溫水泡發，香乾切小塊，芹菜切斷2、鍋內放適量的油，把香乾煎至金黃，加適量的醬油，起鍋，油留在...
食材明細主料黑木耳（3克）香乾（105克）醃白菜（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香乾炒醃白菜的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗撕開）、香乾（已切開）、醃白菜（已清洗切碎）2、將黑木耳下入清水鍋中...
食材明細主料黑木耳（300g）香腸（300g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒香腸的做法步驟1、準備好材料2、熱油炒黑木耳和香腸3、加點水4、煮開了調味5、倒入兌好的芡汁6、撒上蔥花即可...
食材明細主料香乾（2塊）黑木耳（5克）雞蛋（2只）調料料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）黑木耳雞蛋炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、黑木耳（已提前泡發）、雞蛋。2、將泡發好的黑木耳清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入大碗...
食材明細主料豆乾（適量）黑木耳（適量）輔料豆豉（適量）蔥花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳洗淨煮熟備用2、豆乾切片3、即食豆豉4、蔥花爆香5、放入豆豉6、加入豆乾7、放入黑木耳8...
食材明細主料木耳菜（290）香乾（1塊）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒木耳菜的做法步驟1、材料：木耳菜2、香乾、蒜末3、將木耳菜清洗清洗。4、撈出待用。5、將香乾放在案板上切開，待用...
“雞毛菜上市後買了好幾次。”食材明細主料雞毛菜（200g）黑木耳（8朵）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒黑木耳的做法步驟1、青菜洗淨黑木耳泡發。2、黑木耳冷水下鍋煮熟撈出。3、鍋裡...
食材明細主料香芹（3株）香乾（2塊）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香乾黑木耳炒香芹的做法步驟1、食材：香芹2、香乾3、黑木耳（已泡發）4、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。5、放在案板上切成段，待...
“黑木耳味甘性平，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附集中起來排除體外，從而起到清胃腸的作用。。。”食材明細主料榨菜絲（100克）裡脊肉（110克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（...
食材明細主料香腸（140克）黑木耳（5克）輔料香腸（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒黑木耳的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、黑木耳（已泡發清洗）、香蔥。2、將香腸放在案板上切成片。3、將黑木耳下入...
木耳以其豐富的口感、簡單的烹飪方式，深受大眾的喜愛，成為家家戶戶餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鮮木耳和幹木耳，由於鮮木耳儲存時間較短、易變質，更多的人願意選擇儲存時間長不易變質的幹木耳。那麼怎麼選幹木耳，小編就...
“家裡有燈椒我用黑木耳和榨菜絲來炒的，味道還不錯。老公、兒子很愛吃。下次還要給他倆做。。。”食材明細主料燈椒（175克）黑木耳（5克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榨菜絲黑木耳炒燈椒的...
“芹菜木耳炒香乾。”食材明細主料芹菜（4顆）香乾（6塊）木耳（50g）輔料肉絲（30g）芹菜葉（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳炒香乾的做法步驟1、準備好需要的食材。2、...
食材明細主料香乾（1塊）青瓜（1根）黑木耳（5克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳香乾炒青瓜的做法步驟1、食材：香乾、青瓜（已清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將青瓜和香乾分別放在案板上切成...
食材明細主料香菜（1小把）香乾（2--3片）幹木耳（10朵）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜香乾炒木耳的做法步驟1、準備食材2、香芹切段，香乾切菱形，胡蘿蔔切薄片，木耳泡發撕成小朵。3...
“病後，休養半年了第一次髮菜譜，開始重操舊業嘍。。。o(∩_∩)o哈哈”食材明細主料剩米飯（1碗）黑木耳（5克）榨菜絲（40克）輔料味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲黑木耳炒飯的做法步驟1、食材；剩米飯、黑木耳（已泡發...
食材明細主料木耳（適量）香乾（250g）瘦肉（150g）輔料蒜頭（2瓣）調料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）雞精（少許）生抽（1匙）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒香乾的做法步驟1、瘦肉切片，用少許生抽、生粉醃製20分鐘。2、香乾切片。3、木耳泡發後...
食材明細主料香乾（適量）黑木耳（適量）雷筍（1株）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）黑木耳香乾炒雷筍的做法步驟1、食材：香乾、黑木耳（已提前泡發洗淨）、雷筍。2、將雷筍剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
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