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“豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等,再加入水果更是老少皆宜的營養飲品。”食材明細主料黃豆(30克)輔料蘋果(1個)芭蕉(1根)百香果(1個)配料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果豆漿的做法...
食材明細主料豆漿(適量)輔料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿果蔬汁的做法步驟1、準備材料。2、處理材料。3、都放進攪拌機中。4、倒入豆漿。5、按1鍵攪打。小竅門喜歡甜的朋友,可以加...
“豆漿營養豐富,富含優質蛋白,維生素B1.B2和煙酸等,適合各種人群,鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤糙,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。吃膩了純豆漿也可以加一點水果或者堅果,變著花樣喝...
食材明細主料黃豆(適量)輔料堅果(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機,加堅果。5、按溼豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品...
食材明細主料幹黃豆(2把)輔料純淨水(適量)調料貴妃芒(1個)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果豆漿的做法步驟1、取芒果。2、泡發好的黃豆。3、黃豆放破壁機裡,芒果取果肉放進來,加純淨水。4、選快速豆漿。5、打好的豆漿...
“沒有想象中的好。選了一個顏色發青的蘋果,這樣的蘋果啃起來口感較硬,且不甜。蘋果豆漿正是為著解決這樣的蘋果。把黃豆換成黑豆,顏色一下子深了不少。許是蘋果太青,再加上黑豆花青素的作用,蘋果黑豆漿不在有慣常那明顯的...
“蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣,還能有生津止渴,降血壓,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(一個)輔料檸...
“冰糖去火廣為人知,其實它還是止咳的佳品,與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔,白果性味甘、苦、澀、平,歸肺經,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來...
“水果椰漿西米露,非常適合夏季食用,西米的Q彈爽滑,椰漿的清甜可口,再搭配上各種水果,清涼解暑,椰香四溢,是讓人難以拒絕的美味。”食材明細主料西米(適量)椰漿(適量)水(適量)輔料水果(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料黃豆(100克)腰果(50克)大棗(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裡。5、加水。6、通電。7...
“最近迷上了水煮肉,一次又一次的反覆做,淡味兒的原湯白肉片,清鮮可口,重味兒的重油生辣椒,鮮香過癮。這裡的水煮肉是個廣意的概念,指是用水煮的方法把肉片煮熟,做過一個板栗水煮肉,超級好吃,做法在這裡:這種半湯菜正適合這個季...
“這個第一次是在外面的一家燒烤店吃到的甜品,感覺很不錯的,於是回來就買了椰漿粉,可是拖到現在才來做,不過味道真不錯!”食材明細主料椰漿粉(60g)開水(400g)糖(適量)輔料蘋果(適量)桔子(適量)龜苓膏(適量)蜜紅豆(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿...
食材明細主料蘋果(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上,去除豆殼,蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中,加適量水啟動五穀豆漿程式。4...
食材明細主料油桃(一個)梨(一個)紅棗(十粒)輔料椰漿粉(一包)配料桂花蜜(一勺)糖(一勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椰漿水果盅的做法步驟1、紅棗十粒泡水,椰漿粉一包,梨一個,油桃一個。2、椰漿粉倒入一個碗中。3、加純淨水攪拌...
“做這個是因為我不喜歡吃火龍果,卻喜歡它的顏色,而且豐富的青花素也很健康,所以我一直有做火龍果醬放在冰箱,真是很美貌的天然色素,我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬,沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明...
“蘋果具有通便止瀉的雙重作用,蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悅心,生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(1個)蜜桃(1個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所...
“白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞,最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒,食不可過十餘粒。然而,從小至今,貪食白果,後聞及此,大惑:超量數多矣,何未中毒?白果好吃,吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬...
食材明細主料蘋果(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆浸泡一晚上,蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細。3、紅豆、蘋果放入料理機中,加適量水啟動五穀豆漿程式。4、香甜...
“芒果果實橢圓滑潤,果皮呈黃芒果果實橢圓滑潤,肉質細膩,氣味香甜,含有豐富維生素。今天來一杯豆漿與芒果的果汁,味道不錯。很美味有營養的水果汁。操作簡單不復雜,不浪費時間,大家一起動手操作起來吧!記錄18年12月11日女兒的...
“乾燥寒冷的初冬吃上一碗水果撈,滋潤降火。”食材明細主料火龍果(半個)葡萄柚(3瓣)金桔(4個)石榴(半個)輔料椰漿(3勺)酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶水果撈的做法步驟1、水果可以選自己喜歡的。2、火龍果切塊...
食材明細主料黃豆(適量)蘋果(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊。(不用去皮)3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
“豆漿,在人們的印象中,似乎都是用來喝的,但是,今天,我們要把它給吃掉。怎麼樣,看起來是不是還蠻不錯滴捏?把濃醇的豆漿做進非常誘人的水煎包中,讓那些不喜歡豆腥味的朋友也能好好享用黃豆帶給我們的豐富營養。就像我家小胖妞...
“腰果營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素B1,能夠補充營養,消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老,保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果,因為腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。,不僅有利溼的作...
“豆漿是早餐最常見的飲品,這次來些小改變,不僅有黃豆,還放了更有營養的它,它來自美國,健腦補腦特別棒。它就是碧根果,與我們的核桃很相像,它是一種的山核桃,又叫“長壽果”,光聽這名字就知道它的不簡單了吧。”食材明細主料碧...
“並不是第一次做蘋果豆漿。那時候豆漿機還健在,蘋果太多,或天氣太冷,就把它們和豆子一起扔進豆漿機裡,喝蘋果。但,如此速成的蘋果熟豆豆漿還真真是第一次。毫無懸念,蘋果的香甜糅合了豆子的醇香。由於蘋果佔比過多,蘋果甚至...
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