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“姐從大慶帶來幾顆大生菜,自家種的,長得真好,生菜葉被吃光了,剩下生菜頸覺得扔了好可惜,掐一下很嫩,怎麼說它也是綠色食材,於是去皮切片,直接炒秋葵,沒想到脆嫩脆嫩的特別好吃,你家的生菜頸是不是都扔了,以前我家也都扔掉,現在知...
食材明細主料秋葵(適量)辣椒(適量)鹹肉(適量)輔料蒜茸(適量)蔥(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉片炒秋葵的做法步驟1、秋葵和辣椒切成片,將鹹肉片切成幾段。2、先爆下鹹肉片,盛起。3、另起鍋,加蒜茸,半焦時倒入秋...
食材明細主料對蝦(5只)秋葵(4根)輔料紅椒(5克)花生油(5克)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)蔥白(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒鮮蝦的做法步驟1、5只對蝦。。2、去頭去殼。3、去沙線,切段。4、洗好的秋葵。5、鍋燒熱水,放食鹽和...
食材明細主料秋葵(300g)裡脊肉(150g)輔料鹽(10g)香油(20ml)生抽(10ml)澱粉(10g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒肉的做法步驟1、1、秋葵洗淨,熱水下鍋炒2分鐘撈起放入涼水,保持鮮綠,切段備用2、裡脊肉切片,用鹽,生抽,澱粉,香油醃...
“秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣,但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多,可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵,就買了回家。平時經常的吃法...
食材明細主料黃秋葵(250克)輔料牛肉(適量)生抽(適量)料酒(適量)糖(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵牛肉片的做法步驟1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、澱粉拌勻醃10分...
食材明細主料秋葵(150)黑木耳(6朵)豬裡脊(100g)幹辣椒(2個)獨蒜(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵肉片的做法步驟1、秋葵黑木耳淖水撈出(水裡給點鹽)。2、切成小段。3、豬裡脊洗淨切成片,倒入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.秋葵和辣椒切成片,將鹹肉片切成幾段;2.先爆下鹹肉片,盛起;3.另起鍋,加蒜茸,半焦時倒入秋葵和辣椒,翻炒一小會,點入精鹽,蔥勻;4.再倒入鹹肉片,兜勻...
秋葵的口感又脆又嫩,它的做法很多,秋葵炒雞蛋就是一道簡單的家常菜,其營養價值極高。這裡就為大家介紹一下秋葵炒雞蛋好吃又製作簡單的方法。這個做法的秋葵口感清脆且不粘膩,秋葵炒雞蛋和米飯更配哦。注意秋葵不要炒太久...
“雷筍是春天時冷凍在冰箱裡的,現在拿出來跟秋葵肉片一起炒,的確是混搭了,不過味道還不錯,鮮上加鮮,下飯也蠻好”食材明細主料瘦肉(適量)雷筍(適量)秋葵(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工...
““秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品,長期食用黃秋葵,有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。”食材明細主料黃秋葵...
食材明細主料裡脊肉(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒肉片的做法步驟1、裡脊肉切薄片,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、秋葵斜切片...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料秋葵:150裡脊肉:250輔料蒜頭:適量生抽:適量砂糖:適量油:適量雞粉:適量粟米粉:適量魚露:適量具體步驟1.食材:秋葵和裡脊肉。2.秋葵擇洗乾淨,切塊。3.放入鍋中...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料秋葵:150輔料姜:適量油:適量蔥:適量生抽:適量具體步驟1.把蔥姜切成薄片。2.把秋葵,切開備用。3.鍋加熱放入油後把蔥姜煸香。4.秋葵放入後迅速煸炒放入...
食材明細主料秋葵(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養生秋葵的做法步驟1、秋葵,姜切粒,蒜切粒備好2、秋葵去頭去尾,切成兩半備用3、水燒開,下入秋葵煮3分鐘撈出,湯不要倒...
“秋葵營養豐富,口感脆嫩,不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(適量)輔料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)蒜片(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒秋葵的做法步...
食材明細主料秋葵(適量)土豆片(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養生小炒秋葵土豆片的做法步驟1、秋葵洗淨切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去澱粉。3、秋葵下鍋焯水。4、撈出...
秋葵原產於印度,因具有極高的食用價值和藥用價值,被稱為蔬菜之王,開始引進我國種植,分佈廣泛,在市場上也能見到。秋葵嫩脆多汁,香味清新獨特,深受人們青睞。秋葵製作方法多樣,下面就向大家推薦幾道秋葵的家常做法,一起來學習一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料秋葵:350豬肉:100輔料鹽:適量油:適量醬油:適量大蒜:適量具體步驟1.準備秋葵和肉.2.把材料都洗淨切好.3.大蒜切好.4.鍋裡燒水,下秋葵下去焯下撈起.5.熱油鍋,下...
“好吃😋”食材明細主料吐司(200g)秋葵(30g)胡蘿蔔(20g)火腿腸(18g)蔥(10g)蔓越莓(20g)輔料胡椒麵(3g)起司(20g)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)秋葵吐司片的做法步驟1、準備好各種各樣的食材2、然後把這些麵包片都放在烤盤上面,然後...
食材明細主料秋葵(適量)香菇(適量)輔料小米辣(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)香油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好,鍋裡熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻,加些水,鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料秋葵:3個蒜:10肉片:50輔料油:1勺蠔油:1勺雞粉:1勺鹽:1勺具體步驟1.把秋葵切好2.已經切好的肉和秋葵3.豬肉下鍋煎到金黃色4.然後下入瘦肉煮,放入少許鹽炒5...
食材明細主料藕(適量)秋葵(適量)輔料蔥絲(適量)蒜末(適量)剁椒醬(適量)調料玉米油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藕片拌秋葵的做法步驟1、藕去皮。2、藕切片,秋葵洗淨。3、鍋內加水燒開,下入藕片焯水、...
“春末時筍多吃不完,焯水後切片加少許水冷凍在冰箱裡,解凍後燒跟新鮮一樣好吃。”食材明細主料五花肉(適量)秋葵(適量)竹筍(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵筍片炒回鍋肉的做法...
“秋葵別名羊角豆、黃秋葵、黃蜀葵,營養非常豐富,常吃有益人體健康:肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜,翠綠美味,下飯好菜。”食材明細主料秋葵(500克)瘦肉(300克)輔料花生油(適量)食鹽(小許)白糖(小許)蠔油(小許)胡椒粉(小許)生粉(小許)鹹...
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