有關養胃黃米飯怎麼做的精選大全
食材明細主料豬肉(200g)大黃米(500g)榨菜(200g)花生(若干(可省略))蓮子(若干(可省略))枸杞(若干(可省略))輔料海鮮醬油(1勺)雞精(1勺)老抽(半勺(也可用一勺甜麵醬代替))原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養胃黃米飯的做法步驟1、把大黃米投水兩...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裡面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
食材明細主料玉米碎(3把)大米(2把)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃金養生飯的做法步驟1、1、玉米碎3把,淘洗乾淨。2、2、將淘洗乾淨的玉米碎放入電飯鍋內,按煮飯鍵煮開。3、3、大米2把淘洗乾淨備用。4、4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘養胃蔬菜雞蛋炒米飯是一道由青菜,雞蛋和米飯共同烹飪而成的美食。其中青菜是春天的盛產蔬菜之一營養價值豐富,加入雞蛋,含有極高的蛋白質,補充人體能量的...
“南瓜軟糯香甜,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪,同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質,可謂南瓜的營養非常豐富,不僅具有很高的食用價值,還有著不可忽視的食療...
“南瓜甘溫,纖維非常細嫩,對胃粘膜有保護作用,具有健脾養胃的作用,用南瓜和糯米做一道中式甜品,裹著椰絲和芝麻,咬一下,是香脆、甜糯又不膩,豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥(500g)糯米粉(500g)橙粉(75g)白糖(10g)椰蓉(適量)花生碎(適...
說到養胃這個話題,很多人第一時間想到的是和粥,粥也有很多種類,二米粥,大米粥,小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢?今天小編就帶大家瞭解一下二米粥,大米粥和小米粥三種的區別,讓大家自己來選擇最合適的粥養胃...
“我的低脂早餐來一款:養胃銀耳小米糊,細膩柔滑,早餐來一碗,營養棒棒噠”食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料開水(300ml)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料土雞蛋(1個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料:大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅棗洗淨,放入電飯鍋中。3、加入適...
之間有過調查顯示,現在的很多年輕人都是在外面工作,點一些外賣、素食比較多,因此很多人的腸胃也就出現了問題。出了問題第一時間想到的就是解決問題,那就是養胃,養胃吃麵好還是米飯好,今天就讓我們來對比一下。養胃吃麵好還...
我們在日常生活製作的糧食除了麵粉以外,就是米了,米的種類有很多,有大米、小米、糯米、薏米等,可是大家知道哪些米適合脾胃虛弱的人食用,要想養胃吃什麼米最好,今天就讓小編我來告訴大家哪些米的營養價值更高。一、養胃吃什...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲,加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電...
“超級絲滑的紅薯養胃米糊食譜來啦!入口絲滑,粘稠程度剛剛好,真的非常好喝,快來試試看吧!”食材明細主料紅薯(170g)小米(15g)大米(15g)即食燕麥(10g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養胃紅薯米糊的做法步驟1、準備食材。2、所有...
“小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品,平常都是搭配一起熬個粥,這次得了九陽Q1破壁豆漿機,把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇!”食材明細主料黃豆(半杯)小米(1/4杯)薏米(1/4杯)山藥(50克)輔料清水(1200毫升)糖(適量)原味(口味)其他(工...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道養胃上品小黃米薏米粥薏米有助睡眠,還可以補腎健脾。將洗乾淨後的薏米和黃小米放入鍋中加水大火煮開後小火煮至粘稠,再加燜煮幾分鐘後出鍋,這樣一款...
“下雪的冬日來一碗黃小米和子飯,暖胃暖心!”食材明細主料清高沁州黃小米(60g)黃豆(20g)麵條(一小把)輔料胡蘿蔔(適量)土豆(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃小米和子飯的做法步驟1、清高沁州黃小米淘洗乾淨備用;2、胡蘿蔔...
“秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米(80g)苦蕎米(20g)輔料南瓜(80g)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨,當水開了以後將南瓜塊;2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裡;3、煮熟煮爛以...
“經常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是幹稀搭配,小朋友不喜歡喝牛奶,平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等,粥的種類相對繁多,隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥,日常吃得最多的就是大米粥或小米粥,有時會...
相信大家都喝過小米粥吧,在自己家裡,有時候會有媽媽熬的營養小米粥,在一些飯店中,也有一些幫助改善胃口的各種小米粥,當然,還有一些專賣小米粥的一些小館子。很多的印象中,喝一碗熱滾滾的小米粥,對胃有好處,特別是有胃病的朋友...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金黃米飯的做法步驟1、把2種米放在一起清洗乾淨2、加適量清水,煮飯30分這個鍋是高壓鍋的形式煮飯3、時間到,煮出來的米飯特別有米香味4、把米...
“這個飯在國內叫黃米飯,在印尼叫nasikuling[納西古靈]找不到黃姜的可以去超市買磨好的幹黃姜粉”食材明細主料大米(按份量)輔料鹽(適量)蘑菇精(適量)香葉(2片)椰子醬(500G)黃姜(一塊)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黃米飯的...
食材明細主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)輔料穀粒優鄉小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
““都挺好”裡石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥,學自微博。”食材明細主料雞胸肉(150g)大米(100g)輔料蒜末(適量)胡蘿蔔(10g)菠菜(5g)香菇(30g)鹽(3g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)養胃雞米粥的做法步驟1、備料:兩瓣蒜切末,150g雞胸...
“寶寶掛了鹽水,大概藥物反應,馬上沒了食慾,有點著急,來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用,呵呵(來自百度哦)!很多人知道小米粥有營養,但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾...
“廣西人專屬的3月3都會做的糯米飯,味道槓槓的。”食材明細主料糯米(500克)五花肉(500克)輔料黃花(5棵)醬油(1勺)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃花糯米飯的做法步驟1、山上採的黃花,任意放都會香飄滿天。2、準備好的糯米50...
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