有關茄子拌木耳的精選大全

2020-10-02 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清新富含維生素豐富的茄子就是要搭配著富含鐵質的木耳烹飪，一道製作方法簡單快捷容易操作的美食茄子拌木耳深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。搭配著一杯...

2020-04-09 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天為大家介紹的是茄子拌木耳。茄子拌木耳是我們很常見的一種冷盤。茄子裡含有豐富的營養物質和礦物質，也有清熱解毒的功效而且高血壓的朋友多吃茄子...

2024-02-24 “天氣又悶又熱的，對吃飯好像熱情也不是那麼大了，來個爽口的拌菜讓我們的胃也快樂一下吧”食材明細主料木耳（適量）尖椒（適量）洋蔥（適量）輔料大蒜（適量）澱粉（適量）配料花椒（適量）涼拌醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工...

拌黑木耳的做法【山東】拌黑木耳拌黑木耳怎麼做

2024-01-11 “家常菜～～拌黑木耳”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（1段）洋蔥（適量）輔料醋（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）蒜泥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發洗淨。2、胡蘿蔔，洋蔥洗淨切絲。3、木耳焯水焯...

木耳燒茄子的做法 - 木耳燒茄子怎麼做

2024-01-09 “這是媽媽的拿手好菜，以前媽媽經常做給姥姥吃，人上年紀以後牙口不好，這道木耳燒茄子可謂是不二之選，現在媽媽年紀大了，我來燒給媽媽吃~嘻嘻”食材明細主料大圓茄子（一個）番茄（一個）羊角尖辣椒（2個）八朵木耳（一小袋）輔料蔥（適量）薑末...

茴子白拌木耳的做法 - 茴子白拌木耳怎麼做

2024-02-27 “現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”，其營養價值可與動物性食物相媲美。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。”食材明細主料茴子白（適量）木耳（適量）輔料蒜...

木耳燜茄子的做法 - 木耳燜茄子怎麼做

2024-02-29 食材明細主料木耳（適量）茄子（適量）輔料豬肉碎（適量）配料大蒜（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳燜茄子的做法步驟1、木耳提前發泡。2、茄子切開浸泡片刻撈起待用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油爆香大蒜。4、倒入肉碎翻炒...

木耳拌黃的做法木耳拌黃瓜木耳拌黃怎麼做

2024-02-28 食材明細主料木耳（適量）黃瓜（一根）輔料大蒜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）味素（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌黃的做法步驟1、黃瓜洗淨備用。木耳用溫水浸泡半個小時左右。PS.用溫水可以節省時間。如...

木耳拌腐竹的做法涼拌菜 - 木耳拌腐竹木耳拌腐竹怎麼做

2024-01-05 食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳拌腐竹的做法步驟1、腐竹和木耳用水泡發，在用開水焯一下。黃瓜去皮，蒜蔥香菜...

木耳拌皮芽子的做法 - 木耳拌皮芽子怎麼做

2023-12-26 食材明細主料木耳（適量）皮芽子（適量）調料醋（適量）鹽（適量）辣椒麵（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌皮芽子的做法步驟1、皮芽子半個。2、切成大片。3、切成小塊放盤子裡，泡發的木耳放在盤裡。4、倒入香油。5、倒入醋...

涼拌木耳的做法涼拌木耳（快發木耳小妙招）涼拌木耳怎麼做

2024-02-23 “木耳味甘，性平，有益氣強生、活血、止血效能。養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。還可以防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。春天來臨，難免氣躁，適當的吃點涼拌的木耳，開胃補身。好的木耳面青色，底灰白，有光澤，朵大肉厚，膨脹率大...

辣醬木耳燒茄子的做法 - 辣醬木耳燒茄子怎麼做

2023-12-31 食材明細主料木耳（適量）茄子（1個）辣椒醬（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）大蒜（適量）幹澱粉（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）辣椒（適量）香菜（適量）甜辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬木耳燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、切塊...

涼拌木耳的做法【重慶】涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

2024-01-11 “涼拌木耳是一道家常冷盤，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富，尤其適宜夏季食用。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）木耳（五朵）小蔥（四根）輔料薑蓉（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）蒜蓉（適量）香油（適量）陳醋（適量）花...

涼拌木耳的做法【江蘇】涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

2024-01-11 “清爽的涼拌木耳”食材明細主料木耳（200g）輔料洋蔥（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌木耳的做法步驟1、泡發木耳，一個洋蔥2、木耳燙熟3、切好洋蔥，生洋蔥不用燙熟，準備涼拌，放入醋，甜油，麻油，蔥姜，鹽，放了醋洋蔥的味道就...

青椒木耳炒茄子的做法 - 青椒木耳炒茄子怎麼做

2024-02-10 食材明細主料茄子（適量）木耳（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒木耳炒茄子的做法步驟1、備青椒，茄子，泡好的木耳，2、全切丁，3、熱鍋熱油放進茄子和木耳炒勻，4、將茄子炒至八...

番茄木耳丸子湯的做法 - 番茄木耳丸子湯怎麼做

2024-03-01 “這道菜味鮮柔嫩、老少皆宜”食材明細主料肉餡（100g）番茄（150g）輔料水發木耳（80g）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老抽（適量）澱粉（適量）麵包渣（適量）醋（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（...

拌木耳的做法 [麻麻小廚房]拌木耳拌木耳怎麼做

2024-02-26 食材明細主料木耳（適量）輔料香菜（適量）海米（適量）蒜（適量）配料味達美（適量）蠔油（適量）香油（適量）米醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌木耳的做法步驟1、黑木耳水發後控水2、將黑木耳根部摘乾淨備用3、香菜切段、洗...

腐竹拌木耳的做法 #涼拌菜#腐竹拌木耳腐竹拌木耳怎麼做

2024-01-05 食材明細主料木耳（30g）腐竹（30g）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）大蒜（2瓣）熟花生（適量）輔料鹽（0.5勺）白糖（1勺）米醋（1勺）蠔油（0.5勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹、木耳泡發，切小塊，在開水中焯30秒撈出瀝乾水份晾涼...