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“休息的早餐不想做的太簡單,又想吃點不容易胖的,那就來個咖哩雞蓋飯吧。”食材明細主料米飯(2碗)雞胸肉(1/2塊)輔料青豆(1小碟)葫蘆卜丁(1小碟)洋蔥(1小蝶)土豆(1個)青椒(1個)姜(1小塊)調料咖哩(4塊)牛奶(100g)料酒(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
食材明細主料仔雞(1只)土豆(適量)輔料咖哩(咖哩)鹽(適量)料酒(適量)咖哩(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)咖哩雞蓋澆飯的做法步驟1、鍋中放入適量油後放入洗淨切塊後的仔雞和薑片翻炒2、加入適量料酒、鹽和水3、土豆剝皮切塊4、準...
食材明細主料牛腩(適量)土豆(適量)紅蘿蔔(適量)大米(適量)輔料洋蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)咖哩塊(適量)水(適量)咖哩(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖哩牛腩蓋澆飯的做法步驟1、牛腩浸泡出血水,洗淨備...
“兒子的最愛,每次都能吃掉一大盤”食材明細主料土豆(3個(小個))黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)米飯(適量)咖哩(4塊)輔料清水(2小碗)咖哩(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩蓋澆飯的做法步驟1、準備食材:咖哩四塊,小土豆3個,胡蘿蔔半根,黃瓜半根,剩...
“茄子營養豐富,食療功效很多,也好吃,但很多人認為茄子比較吸油,油大才更好吃。實事也是如此,我們這裡有句民諺證明了這一點:“窮韭菜,富茄子。”說的是韭菜不加肉、蛋、海鮮等高檔食材,不需要很多的調料也好吃。而茄子與韭菜...
食材明細主料土豆(2小隻)雞腿(2個)洋蔥(1個)豌豆(少許)輔料咖哩(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)咖哩土豆蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨切成塊,蔥薑蒜切好備用2、鍋裡倒入適量油,加入蔥薑蒜翻炒,倒入雞塊,加入適量料酒,翻炒...
食材明細主料雞腿肉(適量)輔料土豆(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)咖哩(適量)蔥(適量)蒜(適量)咖哩(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖哩雞肉蓋飯的做法步驟1、準備食材,去骨去皮雞腿,土豆、洋蔥、胡蘿蔔,蔥蒜。2、全部切塊。3、鍋中放入適...
食材明細主料雞丁(50g)胡蘿蔔丁(30g)土豆丁(30g)西蘭花(2小朵)輔料咖哩(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)咖哩胡蘿蔔雞丁蓋澆飯的做法步驟1、所需食材準備好2、一勺油熱後倒入雞丁翻炒。3、倒入蔬菜丁翻炒。4、倒入開水淹...
食材明細主料雞腿(兩個)土豆(1個)胡蘿蔔(1個)洋蔥(半個)姜(小塊)蒜(1個)咖哩(一塊)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞腿土豆咖哩蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切成小塊。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊,洋蔥也切...
“自持家以來,就得學會做更多的菜式,但下班時間很趕怎麼辦?其實在家吃晚飯一點不難,材料也不需要很多,又是一道簡易晚餐。健康均衡飲食,兩不誤。”食材明細主料豬前腿肉(適量)紅蘿蔔(適量)黃椒(適量)輔料青瓜(適量)蔥頭(少許)蒜片(少許...
食材明細主料大米(適量)青蝦(適量)紅蘿蔔(一根)小土豆(3個)黃瓜(適量)玉米粒(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)咖哩塊(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)開水(適量)黑芝麻(適量)黑胡椒粉(適量)澱粉(適量)咖哩(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖哩蝦仁蓋飯的...
“簡單易上手的蓋澆飯🍛~”食材明細主料雞胸肉(1塊)土豆(2個)胡蘿蔔(1根)洋蔥(1個)五香豆乾(3塊)香菇(5-6朵)輔料巧克力(1塊)調料咖哩(1盒)檸檬汁(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成小塊...
“首先謝謝大喜大的咖哩雞調味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉醬!相信我一定物盡其用!”食材明細主料雞肉(半斤)輔料胡蘿蔔(一小根)洋蔥頭(半個)香菇(3朵)土豆(1個)配料大喜大咖哩調味料(半盒)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩雞肉...
“三口之家經常會出現一個人用餐,簡簡單單來一份蓋澆飯那是相當的美味,有飯有菜,有葷有素,營養均衡的同時也享受了美味”食材明細主料雞腿(500克)土豆(200克)輔料油(25克)咖哩粉(4克)鹽(4克)洋蔥(50克)胡蘿蔔(50克)料酒(20克)小蔥(5克)米飯(...
食材明細主料土豆(適量)雞肉(適量)胡蘿蔔(一個)咖哩(一塊)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)咖哩(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高階(難度)土豆雞肉咖哩蓋飯的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔分別去皮切塊,咖哩準備一塊。2、雞肉入鍋過一道水,撈出來...
食材明細主料土豆(2個)輔料咖哩(2塊)調料鹽(適量)花生油(適量)咖哩(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切成小丁2、熱鍋下油放入土豆翻炒。3、加入適量清水。4、放入咖哩塊。5、大火煮開轉小...
“簡單方便好吃😄”食材明細主料雞腿(1個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)洋蔥(半個)輔料咖哩粉(半袋)鹽(2匙)咖哩(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩雞腿蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切塊2、土豆胡蘿蔔洋蔥切丁3、熱鍋涼油,油熱之後放入雞肉翻...
食材明細主料芋頭(適量)熟雞肉(適量)米飯(一碗)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料咖哩粉(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)咖哩(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭咖哩雞肉蓋燒飯的做法步驟1、熟雞肉準備。2、芋頭胡蘿蔔分別去皮切塊。3、油...
食材明細主料雞腿(4個)土豆(一個)紅蘿蔔(適量)大米(適量)輔料洋蔥(一個)調料油(適量)鹽(適量)咖哩塊(適量)料酒(適量)醬油(適量)姜粉(適量)水(適量)咖哩(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖哩雞肉燉土豆蓋飯的做法步驟1、洋蔥,紅蘿蔔和土豆洗淨備用...
食材明細主料雞腿(1個)土豆(4個)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料老抽(半匙)料酒(適量)咖哩調料(100g)食用油(少許)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩雞塊蓋飯的做法步驟1、將原材料切小塊,雞肉最好用水焯一下,把血水焯掉後撈起備用。2、...
“經常吃家常菜感覺有點膩了,剛好之前姑奶來家做了一次咖哩雞塊還剩下一半的咖哩,想起上次我吃了兩大碗感覺有點饞了,所以打算做一次咖哩雞塊給自己改善下生活,做好後趁熱吃非常的下飯,超讚!”食材明細主料雞胸(一塊)土豆(一個...
“暑假兒子的同學來家裡做客,中午的午餐安排了蓋澆飯,簡單又美味!”食材明細主料雞中翅(十個)輔料土豆(1個)胡蘿蔔(1個)調料椰漿(1盒)咖哩塊(1盒)咖哩(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩雞翅蓋澆飯的做法步驟1、雞中翅洗乾淨,兩面中...
“咖哩和豬軟骨碰撞出的別樣美味!喜愛美食的你一起嘗試吧!簡單至極!”食材明細主料豬軟骨(900g)土豆丁(300g)胡蘿蔔丁(200g)輔料鹽(2g)八角(1g)蒜末(2g)咖哩(20)薑末(2g)咖哩(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)咖哩軟骨蓋澆飯的做法步驟1、豬...
“孩子特別愛吃土豆咖哩蓋澆飯,昨晚又嚷著要吃,家裡沒土豆了,我又懶得出去買,於是用家裡現成的山藥替代了土豆,一樣好吃。”食材明細主料剩米飯(1碗)山藥(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)輔料微辣咖哩塊(2大塊)清水(適量)咖哩(口味)其他(工藝)...
食材明細主料雞腿(3個)土豆(兩個)大米(適量)輔料胡蘿蔔(兩根)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)咖哩塊(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)開水(適量)咖哩(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖哩雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切...
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