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食材明細主料吐司片(1)芝士片(0.5)火腿(0.5)輔料雞蛋液(45ml)牛奶(20ml)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散,倒入純牛奶混合均勻,我的雞蛋是45g的,牛奶倒了20g;吐司切邊。2、將吐司、芝士、...
“一種西方的早餐,也是三明治的一種,簡單快捷有營養,也可以根據自己口味夾入其它餡料。”食材明細主料火腿(兩片)雞蛋(一隻)切片吐司(2片)芝士(一片)輔料白砂糖(10g)牛奶(50g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味早餐西多士的做法...
“做一次吐司,分量不少,幾天內很難吃完,柔軟筋道的口感保持兩三天就慢慢消失了,剩下的有時候會做成麵包糠、或切粒拌沙拉,有時候早上去郊野公園晨運也帶上幾片,在水庫邊撕開撒下,一群小魚聞香而來,歡呼雀躍,哄搶遊作一團,轉眼間...
食材明細主料雞蛋(1個)麵包(2個)輔料鹽(1匙)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、雞蛋,加鹽,打散2、麵包摳芯,留下邊3、鍋底刷油,講蛋液倒入麵包圈裡。果然還是雞蛋少了😂4、待蛋液凝固之後,即可小竅門1、小火...
“雞蛋很有營養,而且是常見的食材,水煮蛋或者蒸蛋,能最好的保留蛋的營養。但是經常吃水煮蛋或者蒸蛋,會吃膩,所以我經常換著花樣吃。今天做的是多色蒸蛋,營養豐富,顏色誘人,可以增加食慾,如果喜歡,可以換著裡面的菜,給自己多些選...
食材明細主料酸奶(適量)燕麥(適量)輔料葡萄乾(適量)幹桂圓(適量)紅棗(適量)海苔(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手減肥早餐的做法步驟1、燕麥泡三分鐘2、加入酸奶攪拌均勻3、加入一小把葡萄乾4、放入撕碎的幹桂圓5、...
食材明細主料火腿(適量)吐司(適量)乳酪(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡單早餐西多士的做法步驟1、吐司去邊,鋪上乳酪和火腿2、吐司-火腿-乳酪-火腿-吐司,就是這個順序啦3、壓實,沾蛋液4、雙...
“早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直...
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)番茄醬(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)油(適量)鹽(適量)水(適量)麵粉(六勺)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋蔥切成細絲,加入除油和番茄醬以...
“這個簡單快手的早餐餅,即使是時間再匆忙,也來得及自己動手,一拌一煎就上桌,勝過包子油條,夏季防晒多吃它,對面板有好處。”食材明細主料蘋果(1個)雞蛋(1個)麵粉(200g)輔料油(少許)小蘇打(2g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手早...
“健康快手早餐,蛋白質+維生素+粗纖維+低糖,還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分!我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,每日更新美食製作,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料紫甘藍(100g)生菜...
“大家國慶節快樂!!!國慶早上起床急著去玩,可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1條)輔料番茄醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、先來一張,想吃不?2、吐司片,火腿,海...
“這個西式多士非常簡單,早餐來一份即健康又快捷。小朋友自己都可以動手做,麵包是買的鹹方包,家裡要是有檯面包機,就可以自己做。更好吃。”食材明細主料鹹方包(兩片)輔料乳酪(兩片)配料黃油(10g)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“懶人都會做的胡蘿蔔早餐煎餅”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麵粉(2匙)雞蛋(2個)輔料蔥(1個)香菜(1個)美人椒(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐煎餅的做法步驟1、準備的材料。2、胡蘿蔔切成絲。3、加入雞蛋、佐料、鹽。4...
“昨天上班遲到被罰了50塊錢(欲哭無淚),原因是~排隊買早餐等太久了!痛失鉅款的我決定以後不買早點,早起10分鐘自己動手做早餐(>_”食材明細主料速凍餃子(8個)輔料食用油(1湯匙)清水(半碗)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐...
“河蝦含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,但又無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)”食材明細主料畫面(50克)菠菜(2棵)小河蝦(10克)雞蛋(1個)輔料蔥(1段)鹽(1勺)糖(0.5勺)醋(1勺)蠔油(1勺)香油(1匙)鹹鮮(口...
“【西多士】是香港茶餐廳小食之一,傳說由從法國傳入,香港慣稱為【西多士】,簡稱【西多】,全名【法蘭西多士】。這種由法蘭西多士傳來的小吃,來到香港有兩個版本,一個是以咖醬做餡,蘸滿蛋漿炸香,再拌牛油食。另一個則是無餡多...
“簡單易學,好吃美味。求贊,求關注,求收藏。”食材明細主料切片面包(10片)輔料牛奶(250ml)雞蛋(2個)花生醬(適量)黃油(適量)煉乳(適量)芝士(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香港早餐西多士的做法步驟1、準備食材。2、切片面包切...
“今天陽光很好,時間也夠!做個美美的早餐……”食材明細主料生菜(3片)火腿(4片)雞蛋(2枚)土司(2片)輔料鹽(少許)食用油(少許)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西多士的做法步驟1、吐司2片把邊切掉2、吐司邊角可以放在鍋裡煎一下!我...
食材明細主料吐司麵包(6片)火腿(6片)乳酪(3片)輔料雞蛋(2個)麵包糠(適量)色拉油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西多士的做法步驟1、備齊材料:土司麵包、方火腿、早餐乳酪2、土司去邊,可將乳酪、火腿整形。3、在土司上先鋪...
食材明細主料吐司片(6片)花生醬(適量)雞蛋(2個)牛奶(2大勺)生粉(1小勺)黃油(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西多士的做法步驟1、雞蛋,牛奶加生粉入平盤打勻。2、吐司片去邊備用。3、均勻的抹上花生醬,然後2片合一片。4、起...
“首先將香腸切成片,鋪在碗底,然後打入兩個雞蛋,擠上番茄醬,再鋪上芝士,微波爐高火3分鐘,一道特別健康營養的快手早餐就做好了。不放一滴油,除了番茄醬,沒有任何調料,但這麼做好的早餐真的特別好吃,孩子一口氣全吃光,從此,我和孩...
“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌一頓美味健康的早餐給我們帶來慢慢的正能量,可是對於上班族的我們來說,能多睡1分鐘也是福!今天小佳給大家帶來一款早上5分鐘就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明細主料方形吐司(2片)火...
“告別油條油餅等高熱量早餐~這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片(25g)酸奶(1盒)富硒冰心西瓜(1個)輔料火龍果(半個)藍莓(10g)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手健...
“最近孩子放假了,我們不用早上5點多起床了,但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子,希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲(1個)雞蛋...
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