有關海蔘小米青菜粥的最正宗做法的精選大全
食材明細主料海蔘(100g)小米(80g)鹽(適量)小青菜(適量)輔料鮑魚片(30g)油(適量)白胡椒面(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘小米青菜粥的做法步驟1、小米洗淨泡半個小時。2、鍋裡燒開水,滴幾滴玉米油。3、將泡好的小米放入4...
食材明細主料海蔘(500克)輔料青菜(50克)白果(20顆)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白果海蔘青菜粥的做法步驟1、海蔘提前泡個兩天,開水煮兩小時直至煮軟了撈出來洗乾淨切丁,加入米,白果料酒一起放...
“天冷了、小米的營養大家都知道的,小米海蔘粥個人覺得非常適合進補的食品。第一次上傳希望多多支援。”食材明細主料南瓜(10克)小米(20克)海蔘(2個)輔料大米(1克(一點點))原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜小米海蔘粥的做法...
食材明細主料小米(適量)青菜(適量)海蔘(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘。4、鍋內加水,放入海蔘煮5分鐘。5...
“海蔘:富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和面板脯氨酸的數量,起到延緩衰老的作用。海蔘體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能,增強機體細胞...
食材明細主料小米(適量)海蔘(適量)輔料水(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣...
食材明細主料小米(適量)蕃茄(適量)海蔘(適量)雞蛋(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)麻油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小米蕃茄海蔘粥的做法步驟1、小米洗淨。2、即食海蔘。3、放入鍋中煮沸。4、加入小米。5、西紅...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)花膠筒(適量)小米(適量)燕麥米(適量)輔料薑片(適量)山藥(適量)調料黃酒(適量)食鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)色拉油(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米花膠海蔘粥的做法步驟1、海蔘焯水起鍋備用、...
食材明細主料水發海蔘(適量)鮮蝦(適量)小米(適量)枸杞(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁海蔘小米粥的做法步驟1、海蔘預先泡發好,鮮蝦剝殼挑去蝦線。2、小米淘洗兩遍,用水浸泡半小時。...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)香菇(適量)輔料青菜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇海蔘小米粥的做法步驟1、香菇切丁,海蔘切成薄片。2、小米放到砂鍋中,開火煮開,煮好後,把香菇和海蔘放進去。3、出鍋前...
“今年疫情期間響應國家號召實行就地過年,國際莊裡迎除夕,年夜飯準備八菜一湯,都是葷素合理,魚肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩頭的健康飲食,除夕菜譜如下:焦香手把排(執掌乾坤)肥牛金針菇(金牛送瑞)幹豆腐卷雜蔬(增福增瘦)蒜蓉開邊蝦...
食材明細主料即食海蔘(200克)濃醇高湯(適量)輔料小黃米(適量)濃縮雞汁(2小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,用清水泡上15分鐘;2、砂鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,再次滾鍋後繼續煮上...
“入冬了,家裡存的那盒海蔘被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海蔘泡發挺麻煩的,要好幾天好幾個工序,總是不想費那個事兒,所以啊,家裡那些海蔘一直在“冷宮”封存著。天氣漸漸冷了起來,想著煲粥什麼的總是...
“軟糯鮮香的海蔘小米粥搭配香酥可口的小鹹魚,找到家的感覺了”食材明細主料大黃米(半碗)小黃米(半碗)海蔘(一根)輔料鹽(少量)植物油(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、將大黃米小黃米浸泡...
食材明細主料海蔘(3只)幹香菇(適量)小米(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘香菇小米粥的做法步驟1、海蔘泡發好,幹香菇清洗後泡發,薑絲、小蔥。2、小米放入砂鍋中,淘洗後加足量水。3...
“大家喜歡海蔘小米粥,是因為營養搭配均衡,而且很容易做。海蔘小米粥,網上有很多做法。但網上做法,存在兩個問題:1.海蔘在米粥煮沸之後,營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟,口感不好。收到表弟寄來的義大利歐然海蔘後現學現賣...
食材明細主料海蔘(一隻)大米(100g)輔料青菜(15g)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米,小火煮上。2、煮上粥後準備配料,海蔘是即食的直接切成小粒,青菜拿熱水燙一下也切碎...
食材明細主料薺菜(1把)海蔘(1個)小米(1杯)清水(7杯)花生油(2克)食鹽(0.5克)大蔥(少許)輔料雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海蔘薺菜小米粥的做法步驟1、取小米。2、淘洗乾淨。3、放電壓力鍋內,加清水。4、通電。5、選白米...
“1.做了一名癌症病人,為了提高免疫力,經常吃海蔘,但買不到好的,於是來到山東長島後,自已捕撈,自已加工的,最天然的野生純底播海蔘。我的微訊號:xyw7678,有需要海蔘的歡迎來聯絡我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合著煮,中間加入...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)輔料食鹽(適量)蔥(適量)清水(適量(最好是雞湯或高湯))南瓜(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋(有雞湯高湯或話,不用🎃,南瓜只是為了熬...
“#一碗熱粥#冬天,多給家人吃它,維生素是大米的4倍,鐵是大米的5倍,加點海鮮煮粥最香了;口感黏稠綿滑,營養又味美;我家隔三差五燉一鍋,有菜、有飯、有海鮮,菜肉飯一鍋出,補脾養胃,還能助睡眠;就連我們家從不吃海鮮的80多歲老媽,每次...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)輔料枸杞(適量)調料鹼(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘枸杞小米粥的做法步驟1、準備好原材料海蔘、枸杞、小米備用,小米放入鍋中淘洗乾淨捯入適量清水開始煮粥。2、煮至小米微微脹...
“大家好,我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材,功效自不必說。海蔘營養極高,深受老人孕婦的喜愛;小米粥是非常暖胃的食物,它不僅可以緩解胃痛,還可以治療一和預防一些慢性疾病,降低腸道疾病。今天我就給把這兩個結合在...
“一天一海蔘,強體又健身!在我們威海地區,吃海蔘是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海蔘這道美味補品,在吃法上大有講究,究竟其營養價值有多高呢?一天吃多少為適宜呢?海蔘是補品,不能當飯吃,切莫多多益善,一天一個海蔘,足可起...
“小米又叫粟米,小米有滋陰養血、清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的營養價值很高,小米粥富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素,尤適宜食慾欠佳、腸胃不好的人食用”食材明細主料...
熱門標籤
-
【浙菜】東坡茄子
豆豉素雞
金黃玉米粑
迎春花拌菠菜怎麼做好吃
菜葉雞蛋湯的最正宗做法
茶油炒西蘭花的最正宗做法
三雜蔬拌木耳怎麼做好吃
海苔肉鬆麵包怎麼做好吃
青槓
紅燒藕丁的家常做法
孜然豆腐皮怎麼做好吃
雜菜的做法步驟
肉片蘑芋豆腐的做法步驟
四川紅油辣椒的做法步驟
青瓜肉羹湯的做法
木糖醇全麥麵包的家常做法
西蘭花彩蔬丁怎麼做好吃
加州牛肉麵的家常做法
紅豆蓮子米飯怎麼做好吃
清爽黑木耳的最正宗做法
自制酸話梅的做法
南瓜燕麥片喳子粥的做法
淮山薏仁煲牛排
薑蔥炒蟹怎麼做好吃
木瓜糖水的做法
鵪鶉蛋扣肉怎麼做
平底不粘鍋烤玉米怎麼做
苦瓜炒牛腱肉怎麼做
翡翠配白玉條~豆芽菜炒韭菜
風乾腸包子怎麼做
春的旋律
兒時最愛——瘦肉炒粉絲
黑櫻桃乳酪蛋糕的最正宗做法
絲瓜花蛤湯的最正宗做法
野蔥雞蛋卷怎麼做好吃
黃桃酸奶杯的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 泰式甜辣雞腿怎麼做美味好吃
- 易做的黃瓜蝦仁餛飩怎麼做美味好吃
- 紅燒土豆 的做法 - 紅燒土豆 怎麼做
- 家常番茄燴海蝦怎麼做美味好吃
- 香鮮至極的鹹蛋黃炒南瓜怎麼做美味好吃
- 淮陽小炒的做法 - 淮陽小炒怎麼做
- 銀耳湯隔夜能喝嗎 - 銀耳是什麼季節成熟的
- 筷子一般都是什麼材質的 - 購買筷子的基本常識有哪些呢
- 開個燒烤店賺錢麼
- 巴布諾比薩西餐加盟費用多少錢?無憂創業 - 就在這裡!
- manner咖啡加盟成本要準備多少
- 美味的素椒幹豆腐怎麼做美味好吃
- 黃燜香菇的做法 - 黃燜香菇怎麼做
- 糖酥餅的做法 愛上面食的理由——糖酥餅(超詳細圖文步驟) 糖酥餅怎麼做
- 美味的小墨斗魚燉豆腐怎麼做美味好吃