有關低卡椰香蛋奶的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞蛋:50烤椰子片:60高筋麵粉:200輔料水:60椰子汁:50白糖:20鹽:2發酵粉:3具體步驟1.把除了椰子片的所有原料都放入麵包機攪拌40分鐘。2.準備好30克的烤椰子片,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘【原創】版低卡椰香蛋奶,是一款精緻美味的蛋糕,可以配合各種各樣的小甜品一起吃。這款小甜品呢就需要煉乳、椰絲、麵粉、酵母還有一些其他的輔料。好了...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:250ml雞蛋:2個白砂糖:3-4勺輔料具體步驟1.將分離後的蛋黃置於碗內,備用。2.將牛奶放入鍋中煮,加入白砂糖,不斷攪拌,直至其完全溶解。在此過程中,將蛋...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘想吃甜品又怕發胖?外面的甜品雖然顏值高味道也好,仔細想想裡面的成分,大量的糖、大量的黃油,堅果的高油脂,巧克力的高糖。。。一小塊足以讓人罪惡感倍增。...
“當Q彈的咖啡果凍浸潤在濃郁的牛奶之中~不同尋常的咖啡飲用方式,夏末的黑鑽咖啡,絲絲入喉,Q彈爽滑,用這杯“低卡黑鑽奶咖”來抓住夏天的小尾巴~就這麼一飲而盡,煩惱好像都被拋到九霄雲外一樣,放鬆及愉悅的情緒在身體中四散...
食材明細主料雞蛋(4只)純牛奶(500毫升)零卡糖(90克)甜味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)高階(難度)低卡蛋奶冰激凌的做法步驟1、食材:雞蛋、純牛奶、零卡糖。2、將雞蛋取蛋黃。3、加入90克零卡糖。4、用打蛋器打勻。5、接著,加入500毫升...
“適合減肥健身的小夥伴!”食材明細主料杏鮑菇(1個)輔料蒜(6瓣)白芝麻(少許)調料生抽(15ml)料酒(15ml)黑胡椒(2g)椒鹽粉(2g)孜然粉(2g)辣椒粉(2g)橄欖油(20ml)蔥花(少許)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)低卡香烤杏鮑菇的做法步驟1、烤盤鋪...
“加了香蕉和椰絲的蛋糕太好吃了,滿屋飄香,濃濃的椰香和香蕉的甜簡直就是絕配,依然是低油低糖,你饞到嗎?😄”食材明細主料雞蛋(4只)白砂糖(20g(蛋白))椰漿(80g)低粉(160g)玉米油(30g)香蕉泥(160g)輔料切片香蕉(1根)椰絲(少量)甜味(口味)烤(工藝)...
“這款飲品是我減脂期的最愛,裡面用到的糖我使用的是0卡糖漿,某寶上就有,夏天喝清涼解暑,熬上一鍋放在冰箱裡,想喝飲料或者想吃甜食的時候來上一杯,滿足感爆棚,好喝無負擔😍”食材明細主料檸檬(半個)百香果(半個)輔料紅茶袋(1-2袋...
“減肥期間,是不是要戒掉所有最愛的飲料?很難做到是不是?哈哈,沒關係!桃之夭夭,泣露為膠。今天減肥說大廚為大家研發一道甜品,減肥也可以吃的哦!(材料不要變,不能用奶精和白砂糖)第一次嘗試後就會立馬愛上,濃香的紅茶,爽滑的桃膠…...
“存了好久,終於找個檔期把它變成現實。一般只做兩個蛋的蛋糕,基本上是一個不會太出頭的六寸。這個方子三個蛋,有點不合自己常規。遲疑一陣,還是照單原作。因為蘋果不太好折算。戚風的做法,加入蘋果丁和蘋果頂而已。在清水...
食材明細主料紅薯(適量)雞蛋(適量)牛奶(適量)輔料蔓越莓幹(適量)扁桃仁片(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)低卡紅薯蛋糕的做法步驟1、紅薯切小塊。2、打入兩個雞蛋。3、加50克牛奶。4、攪拌均勻。5、倒入烤盤。6、放入蔓...
“一款類似乳酪口感的酸奶蛋糕低卡路里好吃無負擔。喜歡蛋糕卻又怕胖的妹子趕緊戳進來自己動手做吧~”食材明細主料酸奶(100克)雞蛋(135克)低筋麵粉(25克)玉米澱粉(15克)輔料細砂糖(30克)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)低卡路...
“此款蛋糕吃起來完全是輕酪乳的口感及味道,但是做法大不相同,食材捨去了奶油、乳酪、黃油等高熱量元素,採用了無油、酸奶等低熱量食材製作,健康美味的同時又吃出了輕酪乳的口感,快點學起來吧!”食材明細主料雞蛋(3個)酸奶(135...
“手頭有什麼材料,隨意搭配,就是一款魅力十足的宴客點心。也許當你把你只花了半小時就準備好的小蛋糕端上桌的時候,你的女伴會驚歎——你的手好巧哇。”食材明細主料手指餅乾(1份)白巧克力(60g)黃油(70g)椰蓉(90g)杏仁粉(30g)淡奶...
“燉蛋大家都吃過,今天來個,原只椰子牛奶燉蛋,清涼甘甜,入口即化,香嫩滑口。動手吧。。。”食材明細主料泰國香椰(3只)牛奶(適量)雞蛋(3個)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)原只香椰牛奶燉蛋的做法步驟1、原只香...
食材明細主料6寸圓模(一個)無鹽黃油(25克)糖粉(20克)低筋粉(25克)奶油乳酪(200克)蛋糕材料:低筋粉(20克)蛋白(40克)輔料蓉(20克)椰奶(160克)椰絲(適量)配料細砂糖(40克)糖粉(適量)其他(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)未知(難度)椰香乳酪蛋糕的做法步驟1...
食材明細主料高筋麵粉(375克)牛奶(225克)雞蛋(53克)奶粉(15克)酵母(12克)細砂糖(30克)鹽(4克)椰蓉餡料椰蓉(75克)牛奶(38克)全蛋液(38克)砂糖(23克)奶粉(23克)表面裝飾全蛋液(適量)杏仁片(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)椰蓉奶排包的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘奶香椰蓉卡仕達蛋糕,這道小甜品,喜歡吃椰蓉卡仕達蛋糕的朋友就有口服啦,這個教程來了,就可以按照這個教程在家裡開始製作啦,就可以按照這個自作方式做哦,就...
“最近幾天的天氣熱得讓人抓狂!抓住暑假的尾巴,混搭自己喜愛的口味,來一球雪糕冰爽一下。。。”食材明細主料雞蛋(一個)椰奶(一杯)輔料牛奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)椰香蛋奶雪球的做法步驟1、準備原料:椰奶、...
“週日就是母親節啦,不能出門大餐,有條件的就給她做一個“五月限定”低卡酸奶青檸慕斯蛋糕吧。祝全天下的媽媽都身體健康,開開心心❤️👩❤️”食材明細主料淡奶油(115g)糖粉(10g)檸檬汁(9g)吉利丁片(4g)0蔗糖酸奶(67g)檸檬皮(少許)輔料...
“酸,是種刺激的味道,入口後惹得牙齒髮軟,渾身打激靈,但如同辣味般讓人無法抗拒,而檸檬帶來的天然清新酸味更是讓人沉淪。檸檬和雞扒的搭配絕對是肉食愛好者的福音,既不會帶來油膩負重感,還能酸甜開胃盡情享瘦,再調配一杯檸檬...
“外面買的酸奶我都覺得太甜了,所以還是自力更生吧,這款酸奶好吃又低卡哦”食材明細主料牛奶(200ml)黃豆(一把)水(800ml)輔料雙歧桿菌(1g)酸甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)低卡酸奶的做法步驟1、將黃豆提前泡半天,泡到豆子變...
“朋友送了一盒可可粉,為了報答,特意做了一道低卡版的可可戚風蛋糕與其享用!味道不錯,快來一起享用吧。”食材明細主料可可粉(15g)玉米油(30g)低筋麵粉(55g)代糖(30g)雞蛋(4個)輔料檸檬(4滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)低卡可可...
“在某寶,置備了新的模具,不想吃太多油膩,主料選擇酸奶和紅棗,無油、低卡、低脂,很健康。”食材明細主料低筋麵粉(70g)玉米澱粉(20g)糖(50g)輔料酸奶(110g)大棗(110g)雞蛋(3個)奶香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)低卡低脂酸奶棗糕的做法...
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