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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西洋菜:1把荷蘭芹、羅勒:數枝大蔥:4棵大蒜:1瓣檸檬:1個大酪梨(牛油果):2個皺葉萵苣(LolloRosso):1g梅爾巴吐司:1g輔料鹽:少許黑胡椒:少許鹽水浸過的青胡椒粒:1湯匙具...
10分鐘到20分鐘。根據需要的口感決定蒸的時間,口感脆一點蒸10分鐘就可以了,口感軟一點可以蒸到20分鐘。刺梨果是雲南、貴州、四川等地天然野果,其味道酸甜,可生食、可釀酒。刺梨果酒早在清朝年間就有了,和糯米一同釀酒後味...
刺梨果可能很多人都不是太瞭解,它生長在我國的雲南貴州一帶,是一種維生素C含量特別高的水果,被稱為維C之王。它對於我們身體健康很有好處,今天小編就為大家介紹一下刺梨果有哪些營養價值。一、刺梨果有哪些營養價值1.增強...
“從媽媽家拿來的鱷梨,一直想做沙拉來的。不是忘了,就是沒有材料。早餐吃的太少,忙了一上午工作,餓了。懶得做午飯,直接打個果汁,放上燕麥做一餐好了。”食材明細主料牛油果(1個)萊陽梨(1個)輔料燕麥(1小把)蔓越莓幹(幾個)聖女果(1個...
“夏天一定是屬於鳳梨和百香果的,配上蘋果熬煮出的鳳梨百香果醬,無論是抹面包、衝氣泡水,還是調咖啡,都是YYDS的夏季寵兒,趕緊跟著我來試試吧!”食材明細主料鳳梨(1個(650克))百香果(1個)蘋果(1個)冰糖(300克)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗...
“一碗秋季潤肺養生湯。無花果與秋梨都具有潤肺功效,無花果有抗炎利咽之效,能清腸健胃,但性涼。秋梨是秋天的應季水果,很適合秋天防燥,這兩種水果除了生食,用來配合燉食味道更是不一般,同時,也相當適合那些腸胃不好,不能生食涼...
“用破壁機做果醬,做出來的果醬特別的細膩,自己在家做的果醬也食用起來更加的健康,更加的放心。”食材明細主料鳳梨(1個)輔料檸檬汁(適量)冰糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鳳梨果醬的做法步驟1、鳳梨去皮,切塊,加鹽水...
“邊聽著Coldplay的Yellow,邊切著鳳梨丁,帶著繁星點點般的紋理,點綴著迷人耀眼的金黃色果醬,讓人垂涎三尺!精心、細心只為這一口美味,鳳梨果醬;”食材明細主料鳳梨果肉(800g)冰糖(300g)麥芽糖(60g)輔料檸檬汁(35g)甜味(口味)煮(工藝)數小...
“天氣一冷,家裡的水果就變成擺設了,一邊說天天要吃水果,一邊還是原封不動。於是乎家裡的原汁機啊、料理機啊都派上用場了,下午茶時分來杯現榨果汁,原汁原味又營養!哈哈,這真是消耗水果的好方法,一個蘋果吃不完,但是榨成果汁,卻...
梨作為秋季的主要代表水果,果實鮮美.酸甜可口,並且種類和品種極多,其中的南果梨可稱梨中一絕,那麼大家知道南果梨的產地在哪嗎?南果梨為什麼取名南果?南果梨的功效與禁忌有那些呢?一、南果梨的產地在哪南果梨南果梨顧名思...
食材明細主料南果梨(6個)輔料糖(1勺)涼白開(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南果梨汁的做法步驟1、南果梨洗乾淨。2、去皮。3、去核。4、放到破壁機裡,加糖加涼白開。5、按果汁鍵。6、打好的果汁。...
梨是一種很常見的水果,梨的品中有很多,蘋果梨,香水梨,雪梨等都是很好吃的水果。在人們的觀念中,梨是一種很普通的食物,經常出現在大家的生活中,你知道蘋果梨和梨的區別嗎?一、蘋果梨和梨的區別蘋果梨是嫁接產物,是在梨樹上嫁接...
美食這種東西是非常的吸引人的,有的時候我們出去旅遊除了看當地的美景之外,還有一個想法的就是去品嚐當地的一些美食。畢竟美食有很多的種類,總有一些美食的名字是非常的奇怪的,有的食物的名字聽起來就像是兩種食物,而有的...
食材明細主料雪梨(一個)芒果(一個)輔料溫水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨芒果水果汁的做法步驟1、簡約可口,清涼的水果汁。2、看著是否有食慾。3、每天喝一杯,補充維生素。4、提前準備好材料。5、水果提前洗...
“馬上就驚蟄了,我們這裡有驚蟄吃梨的習俗。天氣回暖,人容易口乾舌燥,此時飲食應平和。而梨具有益脾理氣,潤肺止咳的功效,非常適合這個季節食用。”食材明細主料香梨(2個)百香果(2個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通...
“個人是超愛芒果的,鮮豔的黃色,甜香的味道。牛油果的綿密,雖然不喜歡牛油果的口味,但是有了芒果誰在乎呢。”食材明細主料芒果(80g)鱷梨(60g)牛奶(300ml)輔料冰糖(20g)冰塊(適量)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果鱷梨的做法步...
“火龍果具有超級多的營養價值,有利於減肥排毒,但是火龍果本身風味欠缺,和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足,但是顏色是漂亮的紫紅色且不易氧化”食材明細主料火龍果(半個)雪梨(半個)輔料水(200ml)冰塊(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分...
“蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素,而且更重要的是富含鋅元素。雪梨中有比較豐富的維生素C成分,吃雪...
“秋季氣候乾燥,很多人都會燉冰糖梨水來給孩子止咳潤嗓,而這裡使用的梨子就是雪梨。可是雪梨性寒涼,脾胃虛弱的人不宜吃生梨,蒸煮過的梨可適量食用。百香果果味酸甜,聚集了多種水果的香味,果肉富含超纖維,能很好地促進排洩,緩...
“特點:外酥內潤,風味獨特。”食材明細主料雪梨(1個)腰果(30克)雞蛋(1個)輔料澱粉(適量)白糖(適量)植物油(適量)鹽(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果雪梨的做法步驟1、準備的材料。2、雪梨洗淨去皮去核切厚片放入鹽水中浸泡...
“夏天總喜歡吃點冰的,剛好這倆天有點上火了,買了一些香梨吃~~然後我也來了想法~做成果沙然後在冰一下那口感那味道那感覺完全就升級了。”食材明細主料香梨(一個)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香梨果...
“最近有點上火了,牙齦有些腫了,但又想吃水果怎麼辦呢?那就來喝水果吧,把自己喜歡的水果榨成果汁,喝起來吧。”食材明細主料蘋果(1個)調料梨(1個)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果梨汁的做法步驟1、先來把蘋果和梨清洗幹...
“潤肺清甜湯水”食材明細主料豬腱(2塊)蘋果(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)梨(1個)蜜棗(適量)輔料鹽(適量)玉竹(適量)陳皮(適量)百合(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果梨湯的做法步驟1、把材料備好2、豬腱肉汆水3、倒出冼淨4、水開...
“綠色清新,沁人心脾。第一次來美國時看到鱷梨,買了不知道如何吃,爛掉了。後來先生教我做了這款。這款鱷梨醬簡單,健康,可以用土豆片或薄餅乾,玉米片沾醬吃。比做沙拉好吃😋”食材明細主料鱷梨(2只)輔料酸橙(1個(綠色的檸檬))香菜...
“吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但...
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