有關素菜葷吃宮保杏鮑菇的精選大全
“夏季炎炎,吃肉不僅讓人覺得有些油膩,還容易上火。要以吃菜和水果為主。肉控們就很糾結。我們家都是肉控,一天沒肉,好像就要到了世界末日似的,吃什麼都不香。為了健康只好忍痛割愛了。素菜葷吃是一個很好的選擇,即可飽了口...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芝麻:10杏鮑菇:350蒜薹:30花生:100輔料蒜:適量醬油:適量澱粉:適量香醋:適量姜:適量白糖:適量指天椒:適量幹辣椒:適量鹽:適量涼開水:適量具體步驟1.主材備好。2....
“今年春節只有素水餃,清淡美味又健康”食材明細主料杏鮑菇(兩個)芹菜(適量)雞蛋(四個)土豆粉(適量)蝦皮(適量)蔥(適量)輔料鹽(少許)芝麻油(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇芹菜的做法步驟1、準備原料。蝦皮泡水,土豆粉提...
“今早去農貿市場去的早,挑到了物美價廉的杏鮑菇,大個的杏鮑菇就是很像大雞腿的6元一斤,剔下小邊角2.5元一斤,其實裡面有很多的小杏鮑菇,很完整的,而且向來感覺菌類菇類的小的味道才好,於是趕快挑了一斤,賣家直叫喚好的都讓我...
食材明細主料雞脯肉(半片)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)花生米(1小碗)杏鮑菇(1個)輔料料酒(少許)鹽(少許)香油(少許)蔥(1棵)薑絲(少量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)宮保杏鮑菇雞丁的做法步驟1、雞肉均丁醃好2、輔料切丁,蔥姜切絲3、杏鮑菇切...
杏鮑菇給我初印象,我真的以為是白色雞腿肉,吃起來很有彈性,作為這麼好吃的一份子,對於杏鮑菇還是有一定的瞭解的,杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質等,可以提高免疫力,據說還有美容美顏的效果哦,別看小看這個簡單的杏鮑菇,要想做得好吃...
“素菜葷吃是一個很好的選擇,既飽了口福,享受了美味,又可避免了過多的油脂攝入,還真是一舉兩得。宮保雞丁你喜歡吃吧,是外食必點的經典菜。今天就用杏鮑菇來代替肉丁來做這道菜,味道一點都不遜色。比用雞肉炒的還要好吃,杏鮑...
“春節是新年與舊歲交替的轉折點,是為了迎接春天的到來。今年的春節,全家一致通過要過一個素淨、平安的春節,春節的菜都做的是素菜,就是餃子也是素餡的,別有一番風味。”食材明細主料杏鮑菇(兩個)山藥(一段)洋蔥(半個)胡羅卜(半...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料杏鮑菇:300輔料油:適量胡蘿蔔:1根黃瓜:1根蔥:適量姜:適量蒜:適量白砂糖:少許醬油:少許米醋:少許水澱粉:適量鹽:適量乾紅辣椒:少許花生:適量具體步驟1.杏鮑菇切...
“眼看著春節在即,在感嘆每一年都過得很快的同時,對新的一年總是有很多的計劃很多的期待和憧憬。眼前的當務之急就是準備年夜飯菜譜。以前都是婆婆主廚,準備年夜大餐,一家人其樂融融。今年,我的美食手藝也進步了,上升到一個...
“我總得菜應該是米飯的靈魂吧,感覺有了好菜,米飯都會不知不覺多吃一些。這一點米酥是深有體會的。據說(只能是據說,因為他現在挺喜歡吃米飯的嘛)老公以前最討厭吃的主食就是米飯,覺得沒什麼可吃的。然而我是一個超喜歡吃米...
“這道醬爆杏鮑菇是一道素材葷吃的下飯菜。以‘醬爆雞丁’的方法來烹製的。用杏鮑菇代替了雞肉。使這道菜沒有了油膩感,卻增加了杏鮑菇的香氣。就更加清爽和健康了。”食材明細主料杏鮑菇(300克)輔料黃瓜(100克)配料六月鮮...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)花生(適量)雞蛋(一枚)木耳(適量)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)醬油(適量)醋(適量)耗油(適量)花椒(適量)糖(適量)鹽(適量)澱粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)宮保雞丁的做法步驟1...
“杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。杏鮑菇肉質肥嫩適合炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料,亦適宜西餐;即使做涼拌菜,口感都非常好,加工後口感脆、韌,呈白至奶黃色,外觀好。...
“此款菜品的原材料為杏鮑菇,稱其為“肉”,是因為吃起來口感像極了肉,非常適合素食的朋友!”食材明細主料杏鮑菇(300g)青椒(50g)紅椒(50g)雞蛋(2個)輔料玉米油(200ml)鹽(適量)麵粉(適量)澱粉(適量)生抽(適量)姜(適量)花椒粉(適量)醋(少許)微辣(口味...
“杏鮑菇是一種營養價值很高的菌類,含有多種人體必需氨基酸和多種礦物質和維生素,可以提高人體免疫力。還有杏鮑菇的組織緊密,富有彈性,含有大量的膳食纖維,對預防高脂血症有一定的作用,另外因為豐富的纖維和多糖可促進人體...
“宮保雞丁應該也算是川菜經典之一,由此演變來的各種宮保菜也都各種好吃的放不下筷子,這道宮保杏鮑菇我事先用油炸了杏鮑菇,更是鮮香無比,素菜也不比肉菜差。”食材明細主料杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)尖椒(適量)花生米(適量)輔料鹽...
食材明細主料杏鮑菇(200克)輔料紅甜椒(1/2個)西蘭花(150克)配料蔥(3克)姜(3克)蒜(2瓣)生抽(10ml)油(適量)鹽(3克)白砂糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水,瀝...
食材明細主料杏鮑菇(2根)輔料姜(2片)蒜(2瓣)蔥(2棵)熟花生米(60克)紅尖椒(1個)青尖椒(1個)調料生抽(2勺)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)宮保杏鮑菇的做法步驟1、準備熟花生米60克。2、姜、蒜、蔥白分別切末、豆瓣醬一...
杏鮑菇作為菌類常見食物的代表之一,深受老百姓的喜歡。它富含豐富的蛋白質和微量元素,例如鈣、鎂、銅等。在老百姓的日常餐桌上,經常可見它的身影。如宮保杏鮑菇、杏鮑菇炒雞絲、醬香杏鮑菇培根卷等,多種多樣的做法,不僅女...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:適量花生米:適量輔料蔥:適量姜:適量花椒:適量小辣椒:適量醋:適量醬油:適量白糖:適量鹽:適量紹酒:適量具體步驟1.蔥、姜切末,小辣椒切段。2.用醬油、紹酒、...
食材明細主料杏鮑菇(200g)雞胸肉(200g)油炸花生(100g)輔料幹辣椒(8個)大蔥(1顆)花椒粒(1小把)大蒜(4瓣)白糖(2匙)香醋(4匙)料酒(1匙)澱粉(1匙)醬油(2匙)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)宮爆杏鮑菇雞丁的做法步驟1、主要食材:杏鮑菇、雞胸肉、...
“一直都比較喜歡吃各種菌類,常吃菌菇可提高自身免疫力,增強體質,菌菇營養高,蛋白質豐富,熱量很低,今天用杏鮑菇做一道減脂菜,低鹽低脂,好吃不長肉。”食材明細主料杏鮑菇(3個)紫甘藍(2片)圓生菜(2片)輔料小米辣(1個)白芝麻(2g)調料輕鹽...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇:2-3根麻辣花生:1袋輔料幹辣椒:適量花椒:適量大蔥:適量老抽:適量生抽:適量白糖:適量米醋:適量玉米澱粉:適量具體步驟1.根據大小準備杏鮑菇2-3根。2.杏鮑...
食材明細主料杏鮑菇(300克)花生米(60克)輔料鹽(1/3茶匙)生抽(一茶匙)老抽(一茶匙)雞粉(1/3茶匙)生粉(適量)蒜(三瓣)蔥(三根)辣椒段(一小把)花椒(十五粒)香醋(一茶匙)白糖(一茶匙半)食用油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)宮爆杏鮑菇的做法...
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