有關營養有簡單的糯米豇豆南瓜湯的精選大全
食材明細主料南瓜(適量)輔料糯米(適量)豇豆(適量)配料冰糖(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米豇豆南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊備用2、糯米洗淨先用溫水泡會3、豇豆洗淨用溫水泡會4、冰糖適量5、鍋...
“製作紅豆沙餡通常的做法為:將紅豆煮爛後,放入鍋裡,加油、糖炒香。本款南瓜糯米餈,省略炒制環節,無油,少糖,製作超級簡單、快速,不失為健康美食。”食材明細主料糯米粉(200克)小麥澱粉(100克)南瓜(150克)輔料紅豆沙餡(150克)糖(20克)椰...
“此粥營養豐富。南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃、防治通風的功效;小米具有補益虛損、和中益腎、清熱解渴、健脾除溼的功效。配以祕製肉鬆,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料南瓜(100克)小米...
食材明細主料糯米粉(150g)澄粉(40g)南瓜(適量)白芸豆(適量)輔料椰蓉(適量)配料糖(適量)油(適量)甜味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜芸豆糯米卷的做法步驟1、南瓜切薄片,上鍋蒸熟。2、用勺子碾成南瓜泥。3、白芸豆(我用的是新鮮的...
食材明細主料糯米粉(適量)南瓜泥(適量)輔料紅豆餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糯米紅豆包的做法步驟1、準備好豆沙餡。2、南瓜去皮上鍋蒸熟,壓成泥。3、趁著南瓜還熱,加入糯米粉,攪拌成絮狀。4、趁熱揉成光滑的...
“豇豆餅是常州的美食,曾經在飯店吃過一次,留在了記憶中……憑藉著記憶翻製出來。”食材明細主料麵粉(300g)鹽(1g)水(50度,適量)輔料糯米(適量)香菇(適量)豇豆(適量)火腿(適量)蝦乾(適量)調料生抽(適量)雞腿(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普...
食材明細主料南瓜(180克)糯米粉(70克)紅豆沙(適量)輔料玉米油(適量)椰蓉(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆糯米餈的做法步驟1、準備好需用的原料。2、南瓜去皮洗淨後切成小塊,入微波爐中火叮4分鐘取出,趁熱壓成泥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時這道香甜軟糯的可口美味:南瓜米粉蛋糕,別有心裁地將營養南瓜加入了由優質高筋麵粉搭配牛奶、細砂糖、淡奶油等精心製成的香軟蛋糕胚中,在誘人可口蛋糕的...
食材明細主料糯米粉(180克)南瓜泥(200克)葛粉(20克)奶粉(10克)輔料豆沙(100克)抹茶粉(一丟丟)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜豆沙糯米餈的做法步驟1、南瓜去皮和囊,切成片2、上鍋蒸15分鐘至熟3、南瓜泥就好了4、取200克南瓜...
食材明細主料糯米(適量)南瓜(適量)輔料粳米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米南瓜濃湯的做法步驟1、糯米、粳米、南瓜(去皮切小塊)。2、食材淘洗放入破壁機中,選擇濃湯程式。3、程式結束,清淡南瓜濃湯喝起。...
“軟糯香甜的豆沙包,食材用料和製作方法都非常簡單,喜歡的做了嚐嚐吧~南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃等功效,所以冬天要經常吃點南瓜噢…”食材明細主料南瓜泥(100克)糯米粉(100克)紅豆沙(100克)白糖(10克)輔料...
很多人愛吃糯米飯勝過吃大米飯,我也是如此,因為糯米口感非常的獨特,而且營養很豐富,呢麼糯米有啥營養?想知道的小夥伴們就請繼續閱讀文章,我來告訴你糯米不僅好吃啊,還非常的對人體有好處。大家快來了解糯米吧。糯米有啥營養...
“南瓜甘溫,纖維非常細嫩,對胃粘膜有保護作用,具有健脾養胃的作用,用南瓜和糯米做一道中式甜品,裹著椰絲和芝麻,咬一下,是香脆、甜糯又不膩,豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥(500g)糯米粉(500g)橙粉(75g)白糖(10g)椰蓉(適量)花生碎(適...
糯米,是大米的一種,也是我們常吃到的糧食之一,糯米經常被用來做來粽子或各種甜品,糯米的營養價值也很高,它含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,香味四溢,製作成各種風味小吃以後,深受人們的喜愛,那麼糯米有什麼營養和具體的功效呢...
“軟糯甜甜的心情大好!希望香甜軟糯的口感能給小餅不佳的顏值加幾分!”食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)輔料豆沙餡(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糯米豆沙餅的做法步驟1、所需材料2、取適量的南瓜蒸熟至軟爛...
食材明細主料南瓜(適量)湯圓(適量)糯米粉(適量)輔料白糖(適量)麵包糠(適量)清水(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糯米湯圓餅的做法步驟1、南瓜去皮。2、切塊,上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜,放糯米粉,白糖。4、和成麵糰,醒20分鐘...
“動圖看可看我部落格^_^_361/blog/static/26890208820170672357159/”食材明細主料糯米粉(適量)紅豆沙(適量)輔料南瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米南瓜豆沙包的做法步驟1、南瓜去皮去仔,切成片狀,2、微波爐叮4...
“軟糯香甜的豆沙糯米小餅,很不錯呦”食材明細主料南瓜(半個)糯米粉(適量)麵粉(少些)輔料豆沙餡(適量)油(適量)牛奶(適量)黑芝麻(一些)甜味(口味)一小時(耗時)高階(難度)南瓜豆沙糯米餅的做法步驟1、準備南瓜去皮2、切成小塊3、上鍋蒸15分...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘豇豆燉南瓜南菜如其名,主要作料就是豇豆和南瓜。豇豆的營養物質很高,並且具有解毒、健胃補腎、t調顏養身的作用。而此菜的另一樣作料——南瓜,是上世紀...
“很好吃的,可以炸著吃,煎著吃,蒸著吃,而且可以儲存很長時間”食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量(我用了小半袋))麵粉(一碗半(家裡用的那種))輔料豆沙(適量)紅豆(適量(我是自己做的豆沙))白糖(適量(喜歡甜的就多放))白芝麻(適量(黑芝麻也可以))甜...
“南瓜與花生,糯米的搭配,口感濃香絲滑,色澤金黃,作為早點搭配,也是非常不錯的~”食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、...
“金燦燦的顏色,口感清甜,營養豐富,喝上一杯太滿足了😋。”食材明細主料老南瓜(適量)小米(適量)糯米(少許)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜小米營養羹的做法步驟1、小米,糯米洗淨略浸泡一會兒備用。2、老...
“秋冬季是食用南瓜的好季節。南瓜金燦燦的顏色,香甜軟糯的口感都招人喜愛,而且南瓜的營養價值很高。又香又糯的南瓜餅,也一直是孩子的最愛,今天這款豆沙餡糯米餅,味道香甜,口感軟糯,老少皆宜,做法也很簡單,有時間的親可以試試...
糯米有營養嗎。人們一日三餐都離不開大米也就是稻米,對於糯米也就是粽子裡包的是糯米。稻米有營養價值,糯米吃了營養價值怎麼樣。我們就糯米有營養嗎這個問題在下文做出來解答。還介紹了用糯米做的一些點心的方法。一、...
“作為一個新手媽媽,在寶寶開始新增輔食的時候不免有些手忙腳亂,怕家常食物寶寶消化不了,有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃,怎麼才能做一款既操作簡單,又營養美味的輔食呢?相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好...
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