有關營養彩色飯糰的最正宗做法的精選大全
“用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的，吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養，裡面更是包入核桃、巴旦木、紅棗，使飯糰營養加倍，核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦，巴旦杏營養價值很高，它的營養比同重量的牛肉高六倍...
“此胡蘿蔔營養飯糰非常好吃，色香、味鮮營養。小蝦皮補鈣，鮮不用放味精，胡蘿蔔對經常用電腦的朋友吃點特好，保護眼睛。芝麻、香腸香，製做方法簡單。”食材明細主料大米（200G）小米（20G）胡蘿蔔（1根）白芝麻（少量）香腸（1根）小蝦皮（少量）輔...
“一直以來由於對於色彩的喜愛，特別是十餘年來小外孫女來到這個世界，更激發了我使用色彩來創意美食，裝飾餐桌的興趣。通過不同的靈感創作不同的作品，來增進食慾，扮靚生活。此款水餃味道鮮美，顏色亮麗（由於晚上拍攝燈光不足，實...
食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一小截）米飯（適量）雞蛋（2個）輔料花生油（適量）鹽（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊，牛肉一小塊，均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個，打散攪拌4、熱鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白糯米：250血糯米和黑米：250牛腩肉一塊：500鵪鶉蛋：35個榨菜：一包酸黃瓜：一包時令即食蔬菜：適量日本醋：適量鹽：適量橄欖油：適量沙拉醬：適量海苔：若干片番茄醬：...
在快節奏的城市生活中，時間和效率就是金錢，而彩膳谷拌飯就滿足了這些特點。彩膳谷拌飯憑藉著用時少，效率高獲得了大眾的青睞，龐大的上班族群給這個行業的發展增添了無限的發展潛力，且彩膳谷拌飯一直都秉承著綠色、營養、健...
“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋...
“兒子很喜歡炒米飯，我會變著法的給他做，這是其中的一種，看看咋樣！”食材明細主料熟米飯（適量）輔料雞蛋（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）花椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩營養米飯...
食材明細主料黑米（少許）可可粉（少許）南瓜（少許）菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）火龍果（少許）輔料麵粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色麵糰的做法步驟1、胡蘿蔔汁，榨汁後可以調成麵糰2、火龍果調成的麵糰3、南瓜麵糰4、黑米麵團...
我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好，所以媽媽把飯糰做成了彩色的，用蔬菜汁做的顏色，飯裡包著肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯，看厭了餐桌，媽媽們試試這個吧。飯糰的顏色媽媽們可以按自己家的食材...
“今天太忙了，沒有買菜，隨便做點又怕女兒吃的不舒心，所以做了這款炒飯，美味有營養，很好做，女兒很喜歡！”食材明細主料米飯（兩碗）輔料甜玉米粒（100g）青毛豆粒（100g）胡蘿蔔丁（50g）豬裡脊肉（50g）香菇丁（少許）豆乾丁（少許）蔥花（少許）配料食用油（適...
“寶貝最喜歡滴飯糰，夏天實在太熱，這個飯糰省時、省事、簡單、營養！是家庭滴必備之選哦！”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料胡蘿蔔（1根）乾子（4片）蔥（適量）土豆（半個）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬...
“跟著孔老師團的有機大米實在太好吃了，煮出的粥香滑軟糯！一直以為東北的大米好吃，嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢！不過這個米很金貴的，量少價也比較高，給孩子孕婦吃是比較適合的哦！週末休息在家想著用這個米做點...
煲仔飯是非常美味的一種傳統美食，煲仔飯不僅是選用上等的材料製作而成，並且煲仔飯顏色也是非常的靚麗，從任何角度看，煲仔飯都是可以讓人們放心吃的好美食喲!那麼哪裡的煲仔飯最正宗?一起來看一下吧。哪裡的煲仔飯最正宗1....
“折騰了一週，小朋友今天終於可以不用吃藥啦，胃口也不錯，說要吃蛋炒飯~~為娘就只能麻利的翻滾起可愛的米粒啦~~”食材明細主料剩米飯（1盒）雞蛋（2個）蒜薹（適量）胡蘿蔔（半根）輔料大蔥（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單...
“精米吃多了，偶爾改吃雜糧，新鮮又健康。”食材明細主料小米（適量）黑米（適量）大米（適量）紅米（適量）三色藜麥（適量）麥米（適量）輔料玉米甜豆（適量）香菇（2朵）臘腸（半根）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩飯糰的做法步驟1、準備材料。2、...
食材明細主料大米（適量）玉米（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）金槍魚（適量）輔料沙拉醬（適量）食鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚蝦仁彩色飯糰的做法步驟1、鮮蝦仁汆熟切丁，胡蘿蔔、紫甘藍切丁、玉米...
“營養石鍋飯營養石鍋飯是在石鍋裡放入大米,人蔘,大棗,栗子等混合做成的飯，因放入有藥理作用的人蔘,大棗，栗子等營養食品，成為給貴賓或長輩特別準備的食物。根據衣食住的百科全書《閨合叢書》（閨合叢書,Gyuhapchongseo180...
“春天是萬物復甦的季節，春天裡鳥語花香，春天裡充滿生機⋯春天來了、要減肥了、特意做了這款營養減脂飯糰、值得一試哦！”食材明細主料糯米（半碗）三色藜麥（1把）小米（1把）雞蛋（1個）紫甘藍（適量）包菜（適量）肉鬆（適量）油條（1根）輔料榨菜（1把）...
食材明細主料大米（適量）廣味香腸（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）香菇（適量）蔥（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩營養飯的做法步驟1、大米洗淨，放好水量（水量要比做白米飯少一點）；2、豌豆洗淨，香菇、胡蘿蔔...
“這款飯糰基本零難度，蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的，這樣飯糰更容易成型，做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了，飯蒸好後菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以來個小造型，豐富的色彩，可愛的造型對孩子都特別有吸引力，我家寶貝...
準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：350糯米：70菠菜：20紫甘藍：60胡蘿蔔：20南瓜：20核桃：20巴旦木：20紅棗：2輔料白醋：5ml鹼面：1具體步驟1.1.準備好所有食材。2.2.將菠菜、胡蘿蔔、紫甘藍、南...
食材明細主料麵粉（500克）南瓜（適量）菠菜（適量）輔料奶粉（適量）白糖（適量）酵母（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾涼。酵母用溫水融開。菠菜洗淨，放料理機裡打碎。2、待南瓜...
食材明細主料米飯（300g）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）小腸（一根）蝦仁（100g）生菜（一片）小西紅柿（3個）配料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩飯糰的做法步驟1、蝦仁，胡蘿蔔，黃瓜，小火腿腸切丁2、鍋中倒油先把切好的蝦仁倒入翻...
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