有關蔬菜雞蛋羹的精選大全
“蔬菜雞蛋羹所用食材簡單,操作方便、顏色美觀、營養豐富、且人人皆宜。”食材明細主料雞蛋(4個)輔料菠菜(適量)水(適量)小紅椒(1個)調料鹽(適量)沾料汁(1小碗)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蔬菜雞蛋羹的做法步驟1、柴雞蛋4個(...
“寶寶可以吃輔食了,這款雞蛋羹既有營養,又美味,寶寶不但可以吃到雞蛋,還可以吃到蔬菜,如果拌上肉鬆,營養就更加豐富了。”食材明細主料雞蛋(1到2個)輔料蔬菜(適量)肉鬆(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“雞蛋羹里加入香菜,味道更加鮮美。”食材明細主料雞蛋(2個)香菜(適量)輔料生抽(1匙)醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋2個找散,加入同等量的溫開水攪拌均勻,撇去浮沫。2、香菜切末,...
“很簡單的早餐,配上一碗白粥,既營養又美味,不油膩!”食材明細主料雞蛋(適量)洋蔥(適量)火腿(適量)土豆(適量)輔料澱粉(適量)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、首先,洋蔥,土豆,火...
說起蛋羹,大家首先想到的一定是看起來白白嫩嫩的雞蛋蛋羹了吧,那麼看起來爽滑柔嫩,吃起來入口即化的蛋羹,是很麼多愛吃的美味。蛋羹營養豐富,容易消化,非常適合小朋友和身體虛弱的食用。那麼,對於加入了蔬菜的蔬菜蛋羹,又有多...
食材明細主料豆腐(一塊)雞蛋(3個)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)紅椒(適量)姜(適量)調料鹽(適量)黃酒(適量)油(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丁時蔬雞蛋羹的做法步驟1、豆腐切丁擺入盤...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)菜椒(一個)雞蛋(兩個)麵粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔,菜椒,香蔥切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麵粉。4、加適量的鹽調成麵糊。5、...
食材明細主料菠菜(30g)雞蛋(4個)輔料溫水(適量)鹽(3g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋羹的做法步驟1、鍋里加入清水加入鹽。2、然後菠菜洗乾淨。3、水開後加入菠菜燙一下。4、雞蛋打散。5、加入鹽。6、加入一倍的溫...
食材明細主料雞蛋(適量)韭菜(適量)蒜末(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗裡,加一點水。2、加入鹽蒜末。3、加入香油和韭菜。4、攪拌均勻,上鍋蒸七八分鐘。5、然...
“雞蛋的營養價值很高,普通的雞蛋如果能夠花一點心思就能做出即營養而顏值又高,這樣一道菜一上桌就會更吸引小朋友的食慾雞蛋和魚片同樣滑嫩,口感清淡鮮美,並且蛋白質豐富,是時候給蒸蛋來點花樣啦。多花點心思❤️讓寶寶不再...
“新聞說克林頓食用中餐,短時間足足減了20多磅。看來還是偉大的中餐好啊。最近我也急需減肥,所以要多食低油低脂少熱量的食物,而且每餐前必備頭臺。今天的頭臺是這道,簡單又可口的羹品。”食材明細主料紅蘿蔔(少量)香菇(一朵...
“蒸豆腐雞蛋羹,是菜也是主食,做法簡單,味道鮮美,少油低鹽,營養豐富,補充蛋白質,健脾養胃,可以說適合各種人群,新增輔食的寶寶,牙齒不好的老年人,減肥愛美的女士等等。”食材明細主料內酯豆腐(1盒)雞蛋(2個)西蘭花(2朵)香菇(1朵)午餐肉(3...
“最簡單省事的早餐莫過於雞蛋餅了。可以加入自己喜歡的蔬菜:胡蘿蔔,土豆,西葫蘆,韭菜,洋蔥,捲心菜,紫甘藍等等。加上雞蛋營養豐富,再配上一杯牛奶,或是豆漿早餐妥妥的。”食材明細主料雞蛋(1個)火腿(1塊)胡蘿蔔(1小塊)紫甘藍(一塊)輔...
食材明細主料有機米粉(15g)雞蛋(兩個)輔料溫水(60ml)菜葉(適量)黑芝麻牛油果油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)米粉蔬菜蛋黃羹的做法步驟1、準備食材2、、蛋黃加入溫水打散、再加入米粉靜止1-2分3、、綠葉菜焯水切碎...
食材明細主料銀鱈魚(60g)雞蛋(1個)玉米澱粉(5g)香菇(1個)胡蘿蔔(20g)生菜(2片)輔料檸檬(2~3片)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜蔬魚羹的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min去腥,下鍋煮1min。3、銀鱈魚去皮後用勺子搗...
食材明細主料雞蛋(兩個)青菜(100克)輔料鹽(適量)麻油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋青菜羹的做法步驟1、青菜放水裡洗淨。2、洗淨的青菜切細。3、雞蛋打碗裡,放入少量水和鹽攪勻。4、放入切細的青菜攪勻。5、淋入...
“給寶寶做的蛋羹,富含蔬菜、蛋白。”食材明細主料白菜葉(50g)雞蛋(1顆)輔料香油(2匙)鮮醬油(2匙)蝦皮(5個)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋羹的做法步驟1、雞蛋磕入碗中、打散,放入蝦皮。2、白菜葉切碎放入攪拌好的蛋液...
食材明細主料雞脯肉(200克)南瓜(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)鮮奶油(10ML)輔料色拉油(適量)高湯(適量)鹽(少許)生粉(少許)蛋清(少許)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜雞肉羹的做法步驟1、雞脯肉200克,南瓜、土豆、洋蔥各適量,鮮奶油10ML,...
食材明細主料雞蛋(3個)榨菜(適量)輔料小蔥(適量)調料鹽(少許)醬油(適量)香油(適量)水(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜雞蛋羹的做法步驟1、準備食材:雞蛋、榨菜、小蔥。2、碗中打入雞蛋。3、用筷子打散。4、加入等量的清...
“寶寶新增輔食之後補鐵是很重要的工作。蛋黃裡的含鐵量雖說不如動物內臟和肉類那麼多,但也是不錯的補鐵食材。並且蛋黃還含有很多寶寶所需的微量元素。例如:維生素A,D,E,B12,葉酸。”食材明細主料雞蛋黃(2個)胡蘿蔔(13g)瘦肉(15...
“咖哩的香味把蔬菜和肉丁都浸潤得香美。”食材明細主料雞胸肉(200g)輔料嫩南瓜(200g)胡蘿蔔(200g)調料料酒(2勺)鹽(適量)咖哩塊(2塊)菜籽油(3勺)咖哩(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)咖哩雞肉蔬菜羹的做法步驟1、嫩南瓜橫豎切成條。2...
食材明細主料雞蛋(2個)淡菜(240克)輔料溫水(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)淡菜雞蛋羹的做法步驟1、食材:雞蛋、淡菜(已焯熟)、溫水2、將已焯熟的淡菜剝殼取肉,待用。3、將雞蛋打入大...
“不愛吃蛋,不愛吃菜的寶寶可以試試這個做法,我家點點每次都能吃光。九個月以上,對食材不過敏的寶寶就可以吃了。”食材明細主料番茄(20g)西藍花(15g)雞蛋(一個)輔料香菇(10g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋羹的做法步...
食材明細主料藤菜(100g)雞蛋(2個)枸杞(10g)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(2瓣)水澱粉(適量)雞精(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藤菜雞蛋羹的做法步驟1、藤菜也叫木耳菜。2、切段。3、雞蛋、枸杞、蒜末。4、鍋中放油,爆香蒜末...
“薺菜的營養價值很高,薺菜含蛋白質相對較高,鈣含量較高。 所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養物質,所以俗語說“三月三,薺菜當靈丹”。資料上說薺菜加雞蛋可以防治眩暈頭疼。所以試試今天這道菜...
熱門標籤
-
藕片拌木耳的最正宗做法
口蘑燜筍片怎麼做
烤腸披薩的做法步驟
紅腸土豆絲怎麼做
數字曲奇餅乾怎麼做
排骨燉藕的做法
蒜香炒菠菜的家常做法
蓮藕黑豆排骨湯的做法
蠔油香菇木耳葉
義大利乳酪雙層派
炒酸豇豆的最正宗做法
山藥炒荷蘭豆怎麼做好吃
家常五花肉和醬汁炒洋蔥的做法步驟
香滷茶葉蛋怎麼做好吃
臘腸炒雜蔬的最正宗做法
西蘭花顆粒面的家常做法
清淡絲瓜餃子湯的做法
黃鱔姜蔥焗飯的做法步驟
韭菜蝦皮炒香乾的最正宗做法
青蘿蔔肉片湯的做法步驟
鹹水湖雞尾酒的家常做法
花生粉番薯青團的做法步驟
【寧波】小油豆腐酸菜煮龍骨
草莓雙拼奶茶
捷報
像雪地一樣美的蒸糕的做法
紅蘿蔔香蕉雞蛋餅怎麼做好吃
平菇丸子湯怎麼做好吃
開洋芹菜土豆丸子怎麼做
胡蘿蔔炒松花菜的最正宗做法
東北發麵大餅乾的最正宗做法
簡單大盆菜怎麼做好吃
堅果巧克力手指餅的最正宗做法
蔓越莓甜飯糰怎麼做好吃
蟲草花花生芽炒肉絲怎麼做
一杯西湖蓮子阿膠羹
-
推薦閱讀
- 不錯的美食美味江米條怎麼做美味好吃
- 一石二鳥咖啡店加盟費用是多少
- 小米椒拌黃瓜的做法 - 小米椒拌黃瓜怎麼做
- 正宗廣東粵菜大盆菜的做法,簡單易學,一盤能讓你吃出百味來!
- 好喝的花生杏仁露怎麼做美味好吃
- 自制一鍋麵怎麼做美味好吃
- 吃貨的美食盛宴 - 好吃到停不下來
- 色香味俱全的韭菜炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 日式照燒黃花魚的做法 讓人迷戀的魚鮮味【日式照燒黃花魚】 日式照燒黃花魚怎麼做
- 藍莓夾心蓮蓉糕的做法 - 藍莓夾心蓮蓉糕怎麼做
- 李與白包子鋪怎麼樣
- 七彩炒麵的做法 - 七彩炒麵怎麼做
- 蝦凍久了變紅變黑還能吃嗎
- 楊桃什麼月份成熟 - 如何挑選楊桃
- 火腿沙拉怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 椰香烤年糕的做法 步步高昇---椰香烤年糕 椰香烤年糕怎麼做
- 北京壽司加盟店排行榜
- 蒸美味加盟費用多少?
- 美味黑胡椒牛排怎麼做美味好吃
- 2018最流行街邊小吃是什麼
- 韭菜雞蛋炒花菇的做法 - 韭菜雞蛋炒花菇怎麼做
- 芹菜葉雜糧餅的做法 - 芹菜葉雜糧餅怎麼做
- 汕頭白玉乾貝的做法 潮音潮人:汕頭白玉乾貝 汕頭白玉乾貝怎麼做
- 佳木斯碗碗香粥加盟流程是什麼
- 初夏養生 - 離不開這些解暑的蔬菜
- 鰱魚頭滾豆腐的做法 - 鰱魚頭滾豆腐怎麼做
- 小龍蝦加熱多久
- 自制芝士火腿麵包怎麼做美味好吃
- 自制酸奶的做法 燜燒罐自制酸奶 自制酸奶怎麼做
- 蔥香土豆餅乾的做法 土豆的極致吃法——蔥香土豆餅乾 蔥香土豆餅乾怎麼做