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“早餐吃些快手的,不用起早,打個豆漿加油條就行了。滿滿的能量啊!看乘風破浪的姐姐們吃起來,#姐姐的早餐#咱們也效仿一個吧。”食材明細主料幹豌豆(40克)輔料礦泉水(2瓶)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大米糯米豆漿的做...
“香氣四溢的香米,加上甜甜的紅棗,造就了一杯濃濃的女人養顏豆漿,親們還在等什麼,快來喝一杯吧!紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,大家無需購買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。黃豆富含大豆異黃酮,這種植...
食材明細主料黑豆(10g)大米(20g)小米(10g)枸杞(一把)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材:黑豆,大米,小米,枸杞。2、將食材淘洗乾淨,倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純...
“光滑細膩,甜香爽口。”食材明細主料核桃(3個)糯米(小半把)輔料黃豆(小半把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出,也淘洗一下。4、糯米,核桃仁,黃豆放破...
“大米豆漿是在熬製豆漿時加了一點大米,豆漿顯得更加濃稠,還有米香味。”食材明細主料大豆(120克)大米(40克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米豆漿的做法步驟1、主輔料:大豆、大米2、大豆泡發。3、豆漿機放...
“玉米豆漿之糯玉米版。好像還從來沒有用甜糯的玉米來打過豆漿。糯玉米和黃豆的組合,這麼點糯玉米好像還不足以把這一大缸豆漿變到稠稠滑滑似米糊。卻有玉米的清甜。預約8小時之後。一直以為,這豆腐機預約的是啟動時間,...
“天熱,來一杯糯米冰豆漿,清涼解暑。”食材明細主料糯米(一把)黃豆(一把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糯米冰豆漿的做法步驟1、泡黃豆一把。2、糯米一把,洗一下。3、黃豆,糯米,冰糖放破壁機裡。4、水位加到...
“氣血虧損,體質虛弱可多食。”食材明細主料大米(1/3杯)小米(1/3杯)紅豆(1/3杯)輔料紅糖(1勺)熟花生仁(1勺)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米小米漿的做法步驟1、大米,小米,紅豆各三分之一杯淘洗乾淨放入豆漿機。2、加水至...
“從去年國慶節買了豆漿機以來,不斷的在嘗試各種各樣的不同口感的豆漿!今天首次,推薦的就是這款,老少皆宜,口感濃郁的豆漿!有家有愛有營養!”食材明細主料紅豆(一小碗)糯米(一小把)紅棗(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅...
食材明細主料黃豆(1/2杯)紅豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大棗(3個)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯稱取半杯黃豆。2、半杯紅豆。3、1/3杯薏米。4、紅豆、黃豆、薏米放...
“大米和小米,再加上黃豆,最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是,濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部,挖出來一坨一坨的,完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裡,糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
食材明細主料大豆(3/5杯)黑米(1/2杯)大棗(2個)輔料清水(約1000ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2...
“香甜,光滑細膩。”食材明細主料糯米(小半把)燕麥片(小半把)黃豆(小半把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米燕麥豆漿的做法步驟1、糯米小半把。2、燕麥片小半把。3、黃瓜豆小半把。4、糯米,燕麥片,放破壁機...
“特火的乘風破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起來了。秋天,防燥去火經常喝點綠豆漿吧。綠豆營養價值較高,蛋白質含量比雞肉還多,鈣質是雞肉的7倍,鐵質是雞肉的4.5倍,磷也比雞肉多。這些對促進和維持機...
“養生功效:此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效,尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(40克)大米(30克)輔料白糖(65克)清水(1300毫升)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆大米豆漿...
“香甜細膩。”食材明細主料松子(適量)糯米(適量)黃豆(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)松子糯米豆漿的做法步驟1、松子一小把。2、糯米一小把。3、黃豆一小把。4、食材洗過放破壁機內。5、冰糖適量。6...
“雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,又有降低血壓和養陰清熱的效果,特別適合秋天食用。用UKOEO破壁機制作豆漿,不用濾渣,非常地細膩、潤滑,因為有:雪梨和糯米的加入而變得美味十足、香甜可口!我家小孩最愛喝!”食材...
“養生功效:核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦神經的營養極為有益。大米味甘性平,能夠補中益氣,健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對...
“中醫認為,腎經在冬天最為活躍,可調節機體已適應嚴冬的變化,防止寒氣侵襲,因此,冬季進補需堅持補腎陽,去寒邪。紅棗可補益中氣,溫補脾胃。糯米營養豐富,可健脾暖胃,滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血,養胃健脾,又可驅寒暖身。...
“桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本書都介紹了桂圓的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿,是個不錯的選擇,視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯(2個)黃豆(30G)糯米(30G)輔料糖(適...
“此豆漿的功效:米湯能夠刺激胃液的分泌,有利於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。南瓜含有大量維生素、礦物質,能夠增強腸胃蠕動力,南瓜含有的果膠能夠保護胃腸道粘膜,使其避免受到粗糙食品的刺激,有促進潰瘍面癒合的作用,適宜...
“花生漿糯米粥,是一款陝西漢中美食,早餐來一碗,營養又美味!想念這口粥已很久了,今就來解解饞!”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)豆錢錢(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生漿糯米粥的做法步驟1、所需食材準...
“這款豆漿對脾胃虛寒、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。”食材明細主料黃豆(40克)山藥(40克)糯米(20克)輔料清水(800毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米山藥豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆、糯米洗淨,山藥去...
“我做的這款性人糯米漿沒有將糯米和杏仁的渣過濾,因為我喜歡這樣有一點嚼頭的存在感,很香甜~不喜歡的同學可以拿紗布或者濾網過濾一到兩次哦~”食材明細主料杏仁(半杯)糯米(半杯)白糖或者冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
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