有關苜蓿的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：適量雞蛋：適量木耳：適量黃瓜：適量蔥姜：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量香油：適量輔料具體步驟1.泡發，去根，撕小朵；2.黃瓜切菱形片；豬肉切絲；蔥、姜切絲；3.鍋熱油...
食材明細主料小苜蓿（適量）玉米麵（200g）輔料酵母粉（1g）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小苜蓿窩頭的做法步驟1、小苜蓿摘好洗淨，切一切。2、加入玉米麵和酵母粉，和成麵糰發酵。3、把面捏成窩頭形狀，蒸20分鐘悶五分鐘...
苜蓿是什麼呢，在日常的生活中您吃過苜蓿麼，我們在日常生活中如果見到苜蓿應該怎麼食用呢。今天小編就給大家帶來有關苜蓿的小知識。看看我們遇到這種苜蓿應該怎麼做出美味的佳餚。哪有哪些對身體有益的元素，什麼樣的人群...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個黃瓜：100胡蘿蔔：100豬瘦肉：200木耳：150輔料蔥花：20糖：5十三香：5植物油：100蒜：2粒鹽：6澱粉：10具體步驟1.準備黃瓜切片，胡蘿蔔切片，木耳撕小塊，蔥蒜切碎。2.肉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄醬：3個雞蛋：5個輔料食鹽：適量蔥：適量花椒粉：適量調和油：適量具體步驟新鮮雞蛋。西紅柿切成塊，要大小不一，什麼形狀無所謂。蔥切成蔥絲、蔥塊都可以。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮嫩苜蓿：1小盆麵粉：500雞蛋：4個輔料生抽：適量花椒麵：適量孜然：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.苜蓿去老杆，洗淨切碎，鍋裡水燒開後把苜蓿過水，把水用手捏...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個雞蛋：4個輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量五香粉：適量具體步驟西紅柿洗淨切塊雞蛋打入碗中加入適量鹽五香粉攪拌均勻蔥花切好鍋中加入適量油加入...
很多人都不知道苜蓿菜是什麼？但這種菜的益處非常多，具有非常高的營養價值。它常常被我們忽略了，但它卻有悠久的歷史並早在《本草綱目》中就有記載。它對我們的身體有著不可忽略的巨大作用。對一些病患者更有著意想不到的...
苜蓿是一種食物中的野菜，樣子美觀，食用味道也極好，很多人對苜蓿有獨特的飲食喜愛。吃農家菜或是市場上購買的時候，都可以找到苜蓿的身影。野菜苜蓿怎麼吃你知道嗎，營養價值有哪些呢？來了解一下野菜苜蓿的食用相關知識吧，下次...
“等閒識得東風面，萬紫千紅總是春！春天的美總讓人驚歎不已，但又無法挽留！無法挽留的還有脣齒間鮮美的味道，趁春色撩人，再來一款苜蓿糰子，一番好好享用！”食材明細主料苜蓿（一把）玉米粉（適量）麵粉（適量）料汁（適量）輔料水（適量）五香粉（適量...
準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料基圍蝦：2斤香菇：300苜蓿菜：1斤小麥麵粉：300輔料蠔油：2勺香油：1勺姜：少許蔥：少許鹽：適量食用油：2勺具體步驟1.和好麵糰，放一邊，醒1個小時2.將蝦，苜蓿菜，香菇，分別...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉：250雞蛋2個：適量木耳8個：適量輔料胡蘿蔔半根：適量黃瓜半根：適量大蔥：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量具體步驟1.裡脊肉切片，加老抽，料酒，鹽，白糖，...
“去菜市場買菜看到有買苜蓿芽的就想著做做看看找到小時候的味道不！”食材明細主料土豆（適量）苜蓿芽（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）配料精鹽（適量）雞粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
“洋蔥拌木耳本來是一道非常普通的家常菜，正好家中有苜蓿，隨手摻了進去。苜蓿本無雜味，加入後色澤更加豐富多彩，味道更具層次感。”食材明細主料木耳（適量）輔料洋蔥（半個）苜蓿（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）味精（少許）香油（適量）鹹鮮（口味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙拉汁苜蓿是一款以沙拉涼拌苜蓿的一款美食，最初我也不知道這一款美食，苜蓿屬於野菜的一類，根可以入藥，葉子就可以當菜食用啦，苜蓿含有大量的鐵元素和維生...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道苜蓿柿子是很營養的，能夠補充人體需要的營養物質，以前和爸媽一起住的時候我經常會有回家的路上順路去菜市場買這道菜回去，讓媽媽給我們做，我們家的人...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苜蓿餃子，這道菜是一道非常可口而且鮮美的菜式。畢竟材料具備鮮美的很多特性?，又是一種比較下飯的菜式。這一道菜，製作起來說難不難，說易不易，關鍵是要精...
食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（一個）麵粉（2勺）玉米麵（2勺）輔料花生油（適量）鹽（適量）蔥末（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜餅的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、切碎。3、蔥末切碎，放在一起。4、玉米麵，麵粉，雞蛋，13香，鹽放...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苜蓿：適量年糕：適量臘腸：適量雞蛋：適量胡蘿蔔：適量輔料生抽：適量黃酒：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.嫩苜蓿摘洗乾淨備用2.煎蛋絲胡蘿蔔絲臘腸片切好備用3...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵包：1條茄子：6橫切片紅椒：2小方片綠椒：2小方片黃椒：2小方片苜蓿芽：適量輔料鹽：少許黑胡椒：少許橄欖油：少許檸檬：適量蜂蜜：一搽匙乾果？：適量具體步驟1.用橄欖油...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘其實平時我一般是住在城市裡多一些的，很多時候要買菜什麼的都是去超市或者小區或附近的菜市場買的，吃習慣了也沒有什麼不好的，但是偶爾能吃到正宗本地的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料東北黑木耳：適量雞蛋：適量豬裡脊肉：適量輔料姜：適量料酒：適量香油：適量蔥末：適量鹽：適量味精：適量醬油：適量具體步驟1.脊肉切成絲，木耳洗淨，撕成小朵。雞蛋磕入碗...
“很高興這次的試用有我，十分感謝美食天下的工作人員和丘比公司。看到親們都收到了產品，我今天終於也收到了，迫不及待的用焙煎芝麻沙拉汁涼拌了一個春天才有的苜蓿，香香的。。。。苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧...
“苜蓿芽是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，可幫助葷素者中和體內血液之酸性，苜蓿芽所含蛋白質是小麥的l，5倍並含有礦物質（鈣鎂鉀鐵磷）維生素（A，B群CDEK）菸鹼酸，冷酸，葉綠素及多種酵素”食材明細主料苜蓿芽（適量）豬肉餡（適量）韭...
“喜歡苜蓿肉，它是米飯的一個良配，對素食主義者的我只能做素苜蓿肉。”食材明細主料雞蛋（兩個）蒜薹（三兩）木耳（十幾片）輔料生抽（一勺）鹽（一勺）原味（口味）未知（難度）素苜蓿肉的做法步驟1、蒜薹洗淨，去頭尾。木耳洗淨撕成片。2、備好的食...
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