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“菠菜含有十分可觀的蛋白質,每0.5公斤菠菜相當於兩個雞蛋的蛋白質含量.菠菜含有胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。海帶是補碘的,這款適合寶寶吃的麵條雖然清淡但是營養豐富”食材明細主料麵條(20...
食材明細主料水(適量)牛奶(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶雞蛋條的做法步驟1、鍋中加入半碗水,加入半碗牛奶。2、加麵粉攪拌均勻。3、加入一個雞蛋液。4、邊加邊攪拌,攪拌均勻裝入裱花袋。...
食材明細主料紫薯(60g)玉米澱粉(65g)玉米油(45g)輔料蛋黃(1個)白糖(10g)奶粉(10g)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶小饅頭的做法步驟1、紫薯蒸熟壓成泥,蛋黃過篩,放一起拌勻。2、紫薯里加入玉米澱粉和奶粉。3、加玉米油和白砂...
隨著寶寶生長髮育對營養的需求越來越高,僅憑母乳或者配方奶粉餵養已經不足以滿足寶寶日常營養所需了。但是受到寶寶牙齒生長和咬合力的限制,尋常的飯菜並不適合用來餵養寶寶。那麼,什麼樣的食物才適合用來餵養寶寶呢?今天...
“既有蛋白質又有維生素,味道鮮美,孩子愛吃”食材明細主料蝦仁(2個)紫菜(適量)青菜(1棵)輔料蔥花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶蝦仁面的做法步驟1、事先將紫菜用水多洗幾次2、將蔬菜和煮熟的蝦仁切碎3、煮熟後放...
“我有點排斥外面的薯條,第一是油大,孩子吃了不想吃飯,卻還心心念念;第二就是那些油高溫反覆炸。我希望我可以將孩子們愛吃的小零食都用健康的方式做出來,孩子們能少吃外面那些只注重口感,不注重營養的點心零食。參考月齡:10...
“寶寶對於食物充滿好奇又愛新鮮,天天吃同樣的伙食會感到厭倦,進食意願不大,超市買的嬰兒麵條也吃厭了,所以自己做現成的,新鮮又營養,肉和疏菜都同時吃到了。建議九個月以上寶寶吃,沒有蝦皮粉可以用小蝦米煮湯調味,過敏體質不...
“小貼士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纖維,營養更好。給小寶寶做輔食,麵糰可以稍微軟一點,或者多煮一會兒,軟爛一些更利於寶寶消化吸收。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)紫甘藍(兩片)綠葉菜(四根)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)嬰...
“這個麵糰的方子來自愛和自由老師,我用了一半的量加了點燕麥來做了兩個熊寶寶,烤好後發現一個較萌一個偏呆,哈~~~主要拿來玩玩的,快六一了,如果做給家裡的孩子,應該也會受歡迎吧!”食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)即發乾酵母...
“雞年一到,感覺整個世界都被小雞們包圍了,連萌萌的熊寶寶也要戴上一頂小雞造型的帽子,把自己偽裝成小黃雞,實在是太有趣了。模具準備:學廚18cm中空陽極蛋糕模”食材明細主麵糰牛奶(100g)雞蛋(1個)高筋麵粉(220g)低筋麵粉(30g)糖(35...
寶寶健康地成長是父母們最大的心願。而寶寶的飲食對寶寶的健康有著非常大的影響。由於寶寶門的不能夠吃一些硬的食物,這時,面就成了寶寶們吃的食物的最大首選。那麼,寶寶麵條怎麼煮,相信很多媽媽們或多或少都有一些方法,這...
食材明細主料面線(一小抓)排骨(一些)胡蘿蔔(一些)玉米(一根)輔料小青菜(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶面線糊的做法步驟1、面線準備好。2、排骨玉米胡蘿蔔湯盛出來。3、把提前燉好的排骨玉米胡蘿蔔湯倒湯鍋裡煮開...
“家裡沒有菠菜了,檢視冰箱,保鮮盒裡面還有一點芹菜,湊活著做吧。😳”食材明細主料麵粉(適量)芹菜葉(適量)蝦仁(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)南德(適量)雞精(適量)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麵條的做法步驟1...
“油條是很多人早餐的最愛,雖然好吃但是還是建議大家少吃油炸食品,如果實在饞了一定要自己做,外面賣的那個油你品,你細品……今天教大家做的一定比買的又好吃又放心”食材明細主料麵粉(300g)輔料雞蛋(3顆)酵母(3g)原味(口味)炸(工...
食材明細主料中筋麵粉(適量)輔料紅心火龍果汁(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶果味小麵條的做法步驟1、麵粉用果汁調成麵糊2、麵糊裝在蛋糕裱花袋中3、鍋中燒開水、轉小火將麵糊擠到鍋中(用力均勻粗細一致)飄起...
“春困秋乏夏打盹!這麼困,吃點簡單的,吃飽了趕緊睡!做一款超級簡單的懶人面條。”食材明細主料麵條(適量)水(適量)輔料蔥花(適量適量)植物油(適量)韭菜(有沒有都行)調料濃湯寶(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶人濃湯...
食材明細主料南瓜(適量)輔料寶寶油(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶版南瓜條的做法步驟1、南瓜去皮切條。2、擺放在烤盤上,抹上寶寶油。3、烤箱上下火150°烤半個小時。4、成品圖。...
食材明細主料雞蛋(一個)低粉(30克)輔料白糖(10克)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶小餅乾的做法步驟1、將蛋清、蛋黃分離在無水無油的碗裡.低粉過篩.預熱烤箱180度。2、蛋清加10克糖用電動打蛋器中速攪打至硬性發泡,加入蛋黃...
食材明細主料面(100克)輔料胡蘿蔔(一小塊)蒜薹(兩根)肉絲(少許)香菇(一個)鵪鶉蛋(2個)洋蔥(一小塊)配料鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶炒麵的做法步驟1、將原料都準備好切好,面和好,要放鹽硬一些2、精瘦肉切絲撒上澱粉備...
當寶寶可以吃飯的時候,吃麵其實是很好的選擇,因為面更加有助於消化,營養價值也高,而且還可以做成各式各樣的,放各種各樣的配菜。所以很多寶媽都是很喜歡給寶寶們煮麵條吃額的。那麼,適合寶寶吃的麵條做法有哪些呢?一起來看看...
“小寶寶可以吃麵條了,來點青菜吧!”食材明細主料菠菜(三個葉片)手擀麵(兩個餃子皮大小)輔料核桃油(兩滴)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)十個月寶寶營養麵條的做法步驟1、家常吃的手擀麵切的細細些,菠菜葉洗淨切細沫。2、小...
“很多朋友要我發寶寶麵條的食譜,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐給他吃了,我家崽崽和他爸都喜歡早上吃麵條多點,今天給他弄了清淡點的彩色水煮麵條,同樣吃得很香,說起這碗麵條,彩色麵條是自己做的,豬肉是爸爸養的...
“不愛吃菜的寶寶也沒轍啦!”食材明細主料面(適量)油菜(2棵)白菜(適量)西紅柿(0.5個)豬肉(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)蔥香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶蔬菜面的做法步驟1、把小油菜葉切碎,和麵時加入面中2、把面擀勻3、切成條,多...
食材明細主料新鮮山楂(500克)輔料冰糖(10克)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶山楂條的做法步驟1、山楂適量,冰糖少量,過濾網,檸檬一個2、山楂去蒂切開3、入鍋煮20分鐘,一邊煮一邊加水攪拌,防止粘鍋4、煮好的山楂過濾,渣不...
食材明細主料土豆(適量)輔料澱粉(適量)寶寶油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶薯條的做法步驟1、土豆去皮切條。2、土豆條下鍋水開煮一分鐘。3、撈出控水。4、粘澱粉。5、鍋中放寶寶油放入土豆條煎制金黃色即可...
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