有關枸杞柚子粥的家常做法的精選大全
“柚子有健胃消食、化痰止咳、寬中理氣的功效。可抗菌、抗病毒;降低血糖;增強維生素C的作用。怯痰鎮咳;促進鈣及鐵的吸收。枸杞子,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。...
食材明細主料細玉米麵(100克)黏玉米粒(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米枸杞粥的做法步驟1、冷凍黏玉米粒不用解凍,直接加水煮開2、煮好的玉米粒切成小粒備用3、枸杞用溫水泡一會兒4、取細...
食材明細主料粳米(半米杯)水(三碗)輔料枸杞嫩苗(一小把)皮蛋(一個)枸杞子(少許)配料食鹽(適量)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皮蛋枸杞粥的做法步驟1、枸杞嫩苗,一小把枸杞子,少許(忘拍照了)2、皮蛋,一個。3、買電飯煲配的...
“栗子營養豐富,不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。”食材明細主料大米(50g)栗子仁(適量)輔料枸杞(適量)清淡(口味)煮(工...
“《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。蜂蜜柚子茶...
“冬瓜與小米煲粥,清熱解毒,健脾益胃。再加些黑枸杞,非常健康的一款好粥。”食材明細主料冬瓜(200g)小米(80g)輔料黑枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜枸杞粥的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨,切成丁。2、小米洗...
“飲茶柚子蜜,通腸潤肺。”食材明細主料柚子(1個)輔料枸杞(1勺)調料冰糖(300g)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞柚子蜜的做法步驟1、柚子去皮,冷水下鍋。2、水開3分鐘後柚子變白撈出。3、繼續冷水入鍋,淹過柚子2釐米高。4...
“黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能,是植物中營養最豐富的保健佳品。黑豆中蛋白質含量高,含有人體必需的8種氨基酸;黑豆除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的...
“原料:桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖(可加不可加)做法:1把桑葚幹大米大棗,葡萄乾清洗乾淨後,紅棗去核,2全部放入煲粥壺,加入適量的清水,熬煮40分鐘3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘,攪拌一下即可食用...
“我把在這個叫做親子粥,最近爸爸去哪兒好紅火呢。本是同根生,相煎何太急。枸杞葉的綠,枸杞子的紅,互相映襯。枸杞一家親,清肝明目,養生又有意思。枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝...
“一般人均可食用。適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。”食材明細主料枸杞菜(50g)豬肝(100...
食材明細主料大米(105克)無心蓮子(75克)枸杞(20克)輔料清水(755克)白糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)枸杞蓮子大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)、無心蓮子(已提前浸泡一晚)、枸杞(已泡)2、將無心蓮子清洗一下撈出。3、接...
“買來了枸杞、檸檬、香柚,都是清香略帶酸甜的味道。 今晚,約定了和芳一起喝茶,分享她的新作。決定自制一壺從《美食天下》上面學來的蜂蜜柚子茶,顯擺顯擺一下自己還有那麼一點點“與眾不同”的優勢。 檸檬枸杞蜂蜜...
“美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...
“燕麥、枸杞都是很利好的食材。二者搭配在一起,再加些大米煲粥,好喝又養生。快手、健康的一款粥品。”食材明細主料燕麥(80g)大米(80g)黑枸杞(50g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燕麥枸杞粥的做法步驟1、取適量...
食材明細主料即食燕麥(適量)枸杞(適量)輔料開水(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞燕麥粥的做法步驟1、碗中放入適量燕麥片。2、衝入7倍的開水。3、放入枸杞。4、泡三分鐘後食用。...
“每一年的梔子花開,都在炎熱的梅雨季節。窗外的草坪上,是那朵朵潔白的梔子花,賞花,常常就得打著傘,傘下的我,微微的閉著眼,深深的吸一口那甜甜的芳香,沒人的時候,摘一朵放入口袋,而那香味兒,會跟隨我,飄出很遠,直到那小巷的盡頭。...
“暖暖的冬日煮一碗養生粥,健脾暖胃。”食材明細主料圓糯米(100g)板栗(12個)輔料枸杞(20顆)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)栗子枸杞粥的做法步驟1、準備的板栗和枸杞。2、圓糯米淘洗乾淨。3、糯米放入砂鍋加入適量的水煮...
食材明細主料粳米(100g)山藥(一小節)枸杞(15顆)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(幾滴)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥枸杞粥的做法步驟1、提前半個小時將米泡上,此步驟是為了粥更好喝,不泡也行。2、砂鍋里加入足量的水,加入一片姜...
“俗話說早餐要吃的有營養,中餐要吃的飽,晚餐要吃得少。早餐吃好點可以補充一整天的熱量。一整天都會精神。不要再那麼偷懶了。煮一碗食材豐富的粥同樣是補充各種維生素的好辦法。蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名...
“小餷子在東北是家家都會吃的主食,特點就是非常容易煮熟,早餐吃這個最合適,省時好吃。”食材明細主料小餷子(50g)鐵棍山藥(半根)輔料水(適量)枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞山藥小餷子粥的做法步驟1、鍋中加適...
“今天終於下雪了,冬天的第一場雪,晚餐,一碗熱熱的粥,暖手又暖心。”食材明細主料蓮子(適量)百合(適量)枸杞(少許)紅小豆(適量)大米(適量)江米(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合枸杞粥的做法步驟1、準備原料。2、先把蓮...
“做這個柚子茶,基本上屬於反覆折騰式,這樣苦味才會降到最低。其實無論做柚子醬或這個柚子茶再怎麼折騰都還會有種淡淡的苦味,我們儘可能的把苦味降低到能接受的範圍。好吧,把折騰任性到低唄”食材明細主料紅柚(1個)輔料冰...
“枸杞粥~特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴、腰漆痠軟等症狀的病人。對肝炎患者服用枸杞粥則有保肝護肝促使肝細胞再生的良效,所以日常保健喝一點枸杞粥是極好的。”食材明細主料糯米圓子(適量)酒釀(二勺)枸杞子(一小把)耦粉(...
食材明細主料小餷子(30g)葡萄乾(10g)枸杞(5g)輔料食用鹼面(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞葡萄乾小餷子粥的做法步驟1、鍋中燒水放入枸杞和葡萄乾2、水開後放入淘乾淨的小餷子3、煮大約15分鐘左右放入冰...
熱門標籤
-
金針菇麻醬拌麵的做法步驟
香烤土豆小肉餅的家常做法
三色奶油千層蛋糕的最正宗做法
蝦皮炒青瓜的做法
狗肉燉鍋的做法步驟
番茄醬熱狗小麵包怎麼做
草莓柚惑
藜麥牛肉粥
毛豆炒雞丁的最正宗做法
蝦仁芹菜炒飯的家常做法
童時
蓮藕胡蘿蔔銀耳羹怎麼做好吃
煎蛋烤腸三明治
中式天婦羅怎麼做好吃
煮韭菜面片
牛初乳乳酪
蒜蓉粉條娃娃菜的做法
吊瓜海鮮包
西紅柿肉丁雞蛋湯
香鍋面
花朵戚風蛋糕的家常做法
林老
蜂蜜蛋黃土司的做法
雨花石湯圓怎麼做好吃
木瓜燉鯽魚
香菇雞肉煲仔飯怎麼做
椰汁紅小豆涼糕的家常做法
不是完美但確是唯一的夢-聖誕薑餅屋
咖哩雞腿土豆飯
全麥乳酪小麵包怎麼做
奶酥餅乾的家常做法
涼拌蒸茄子怎麼做
冰酸奶拌甜瓜的做法步驟
酸奶紅薯泥怎麼做好吃
鮑魚番茄盅的做法
紫菜芋頭糕的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 寬窄巷子冒菜加盟怎麼樣
- 許留山有加盟嗎 - 加盟甜品就選它!
- 紅豆燕麥冰粥的做法 - 紅豆燕麥冰粥怎麼做
- 蒜薹炒豆腐乾的做法 - 蒜薹炒豆腐乾怎麼做
- 秋葵蒸雞蛋的做法 - 秋葵蒸雞蛋怎麼做
- 蜜桔可以和柿子一起吃嗎 - 蜜桔不能和什麼一起吃
- 高興一鍋潮汕火鍋加盟支援有哪些?加盟扶持力度大 - 快來加盟
- 魚小味小份烤魚好不好
- 薺菜水餃的做法 最春天的味道——薺菜水餃 薺菜水餃怎麼做
- (美味可口)八寶粥怎麼做美味好吃
- 口感飽滿的水煮活魚怎麼做美味好吃
- 魚肉釀油豆腐的做法 - 魚肉釀油豆腐怎麼做
- 素蒸餃的做法 - 素蒸餃怎麼做
- 自制版草莓布丁怎麼做美味好吃
- 東坡豬蹄的做法 - 東坡豬蹄怎麼做