有關火龍果凝酪沙拉的精選大全
“火龍果中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白面板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉,根據自己的理解隨意做了一下,沒想到還真的很好吃。火龍果配上臍橙...
“總是在美食天下看菜譜,今天第一次自己上傳菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉,牛油果龍利魚沙拉。說是沙拉,其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜,簡單易學,尤其適...
食材明細主料生菜(100g)金槍魚(1罐)火龍果(2個)輔料丘比沙拉(1袋)檸檬(半個)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚,切片檸檬4、擺盤後,用沙拉醬調味...
“喜歡吃沙拉,尤其是夏天,簡單的沙拉很受歡迎。但沙拉醬吃的次數多了,難免有些負擔,這次,用酸乳酪替代沙拉醬做水果沙拉,在享用不一樣美味的同時,這款沙拉吃起來零負擔。”食材明細主料西瓜(100g)哈密瓜(100g)菠蘿果(70g)蘋果(80g)桃...
“上班族快手營養減肥食譜,想減肥的看過來!”食材明細主料玉米(半根)火龍果(一個)輔料沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面...
“今年這個夏天是比較熱的,不是一般的熱,往年7月份湖北都會連續下很久的雨,過去的這個七月5個手指頭都能數的過來的下了幾場雨,都沒澆滅暑熱難捱的7月,進入8月份雖然是立秋了,可這秋老虎的威力一點不減,熱的每天不想出門,買一...
食材明細主料火龍果(157g)蘋果(52g)輔料妙可藍多車達芝士片(12g)麥片(1塊(新康利nutri-brex安迪麥片))果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中...
“美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果(半個)芒果(一個)楊桃(一個)輔料沙拉醬(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果,楊桃,火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
“【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後,我就不捨得把果皮扔掉了,今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素,還有大量粘液,營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者說是中式拌菜,在這個季節總是不能少...
“炎炎夏日是不是需要一杯清涼又高顏的飲品呢?說到自制飲品,第一個想到的水果就是火龍果了,不單單是顏色比較漂亮,火龍果富含美白面板的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。接下來就...
“秋天到了,無論是面板還是喉嚨,總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉~火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維,有豐富...
““繽紛水果”一道顏值爆棚的黑芝麻火龍果酪,養髮護髮、通便潤腸、美容養顏、減脂瘦身。”食材明細主料火龍果(1個)黑芝麻(適量)簡醇0新增酸奶(適量)輔料蜂蜜(2勺)調料清水(50ml)甜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻火龍果...
“火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。人們因食火龍果健康長壽,所以俗名叫長壽果;又稱“中國抗癌水果之王”,因目前國內種植面積極少,且品質十分優良,口感極佳...
“我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的(如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦),各位親們,快來學學吧~”食材明細主料火龍果(1個)哈密瓜(1瓣)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果...
食材明細主料高筋粉(300g)火龍果肉(180g)奶油乳酪(150g)糖粉(10g)葡萄乾(45g)輔料酵母(4g)奶粉(10g)黃油(20g)調料鹽(2g)細砂糖(25g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高階(難度)火龍果乳酪包的做法步驟1、火龍果挖出,打碎。2、加入高粉,奶粉,酵母,鹽,黃...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料水果(火龍果水蜜桃西瓜芒果):適量輔料沙拉醬(香甜味的比較適合做水果沙拉):適量具體步驟1.火龍果切一半,然後順著殼的邊緣把果肉挖出,留殼當容器。2.將所有水...
“天氣熱起來了,懶得去煙熏火燎的做炒菜,昨天買的煮玉米還有兩個,做個簡單的沙拉吧,為了瘦身,不用沙拉醬,只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋,少爺他爹只吃了半個蛋清,省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果(半個...
“水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養,指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓(適量)黃瓜(適量)火龍果(一個...
食材明細主料火龍果(一個)桃子(一個)輔料百香果汁(少許)煉奶(兩湯匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料:火龍果一個、桃子一個,百香果汁少許,煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開,用挖球勺挖成球形...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料獼猴桃:1個火龍果:1個小番茄:10個輔料酸奶:適量沙拉醬:適量具體步驟1.火龍果底部切掉一小塊,頂部1/4處橫切2.用勺子掏出火龍果肉3.獼猴桃去皮切丁,火龍果,小...
“寶寶輔食。”食材明細主料火龍果泥(50g)乳酪(適量)低粉(80g)輔料配方奶(80g)雞蛋(1個)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果乳酪鬆餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃中加入火龍果泥和牛奶。4、篩入...
食材明細主料火龍果(半隻)草莓(200克)輔料沙拉醬(沙拉)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材:火龍果、草莓(已清洗)、沙拉醬2、將火龍果去皮,放在案板上切成小塊,待用。3、接著,將已清洗好的草莓去蒂...
“總統日小孩放假,在家搗鼓吃的,做了女兒喜歡的雜果沙拉,放了泰國甜辣醬,甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨(3個)草莓(4個)黑莓(100g)覆盆子(100g)松子仁(1湯匙)蔓越莓幹(3湯匙)輔料甜辣醬(3湯匙)檸檬汁(1湯匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
“今天來款魅惑點的火龍果雪酪球吸引下眼球,這款雪酪採用的是紅心火龍果果肉,俺們這也不多見,只有個別超市能買到,這麼點點大也要12.8一隻,想起在三亞的時候3、4塊錢老大一隻了,嘿嘿!”食材明細主料紅火龍果(1個)檸檬(半個)水(80m...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料火龍果:適量鮮橄欖:適量乳酪片:適量胡蘿蔔:適量火腿:適量小西紅柿:適量苦菊:適量輔料蜂蜜:適量淡鹽水:適量茶油:適量具體步驟1.水果洗淨用淡鹽水消毒。苦菊洗淨...
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馬喜達