有關我喜歡的火龍果香蕉酸奶的精選大全
“一開始會去吃火龍果是因為說可以減肥,減肥嘛,一生的事業。當時吃的是白肉火龍果,跟白開水沒啥區別,還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽,一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了,至少還是有甜味的,還富含花青素,抗氧...
提到火龍果,相信很多人都喜歡吃吧?甜而不膩,清涼爽口,據說火龍果還有預防便祕的作用。但是聽很多人說火龍果不能多吃,容易上火。事實上是這樣嗎?那我們上火的時候,是不是就不能吃火龍果了呢?火龍果上不上火,關於這個問題,小編給...
“漂亮的顏色,酸甜潤滑的囗感,配上酥脆的堅果,營養好喝。”食材明細主料火龍果(80g)香蕉(60g)全堅果(一小袋)輔料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果,香蕉,全堅果。2、酸奶從冰箱...
“進入6月溫度越來越高,天氣也越來越熱,各種美味冷飲開始熱銷。炎炎夏日裡,吃上一口冰爽滋味,好像就能在一瞬間緩解燥熱!不過市場上賣的那些顏色鮮豔的冷飲,多為舔加了食品色素(就是我們所說的新增劑),好看但很不健康,經常食用...
“酸奶,據說至少有4500多年的歷史了,最早的酸奶出現在遊牧民族,是依靠羊皮袋裡的細菌自然發酵成為乳酪。酸奶被廣泛喜歡是在20世紀初,俄國的科學家伊·緬奇尼科夫發現保加利亞人長壽的人比較多,而且發現這些長壽者都愛喝酸...
食材明細主料蘋果(1)香蕉(1)火龍果(半個)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊,準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裡。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中,配馬...
“紅肉火龍果的顏色,令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧!”食材明細主料紅肉火龍果(1個300g)香蕉(2條400g)輔料脫脂奶粉(50g)冰水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉奶昔...
“色澤豔麗,營養豐富😋火龍果有預防便祕,保護眼睛,預防貧血,降低膽固醇,美白肌膚,防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動,促進排便,吸附腸道內的毒素,美容養顏,而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種水果,一種解毒降壓,一種抗輻射,搭配...
“加了紅心火龍果的飲料,顏色都是充滿活力的紫紅色滿滿的天然色素花青素。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但是它既不含有機酸,也不含酯類芳香因子。和香蕉牛奶...
“酸奶由牛奶發酵而成,其發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收,各...
“今天推薦的這款愛琴海,一如愛琴海般純粹、自然、清新,帶給你愛情般酸甜的口味!”食材明細主料火龍果(380g)酸奶(300ml)輔料冰塊(少量)冰糖(20g)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶的做法步驟1、準備好食材2、將火龍...
食材明細主料白涼粉(適量)火龍果(適量)香蕉(適量)輔料清水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉果凍的做法步驟1、先把東西準備好。2、碗中加入適量的清水,倒入白涼粉攪拌好。3、鍋中放水直至燒開後倒入...
“這是個水果當道的季節,不折騰水果都有些說不過去呢!哈哈,香甜軟糯的芒果,美豔清口的紅心火龍果,搭配原味酸奶,絕配啊!而她們相互融合後水彩畫般的色彩效果,更是讓人為之傾心。你還在等什麼,趕緊也來做一杯吧!”食材明細主料鷹...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘火龍果曲奇是火龍果做成的美食,這款美食的營養比較豐富,所以大家都是比較喜歡吃的,這款麵粉,澱粉,火龍果,地瓜,胚芽,黃油,酸奶一起做成的美食,非常的不錯,喜歡吃...
食材明細主料香蕉(適量)輔料火龍果(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水,瞬間破碎,倒入容器裡,即可食用。...
“每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量,且含有的纖維素較高,不僅可以引起飽腹感,還能促進腸胃蠕動,吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少,火龍果是可...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時你自己在家做過藍莓火龍果酸奶慕斯嗎?慕斯蛋糕可是比奶油蛋糕健康哦,還方便很多喲,只需要用到冰箱,不需要烤箱,所以自己在家就可以輕鬆做出美味的西點了,火龍...
“酸奶放冰箱冷藏來的,夏天做個酸奶水果杯最好了,清涼美味又止渴解暑。如果喜歡,還可以加堅果。”食材明細主料紅心火龍果(1個)輔料酸奶(150克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酸奶杯的做法步驟1、酸奶和杯子備好...
“仙女們都愛喝的減脂餐,做法簡單😄”食材明細主料火龍果(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、食材備用。2、加入破壁機中。3、加入牛奶。4、啟動果蔬汁2分鐘左右即...
食材明細主料香蕉(一根)火龍果(半個)牛奶(一袋)輔料無(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果奶昔的做法步驟1、食材集合:牛奶火龍果香蕉。2、火龍果和香蕉一起切成小塊兒。3、放入料理機裡面。4、倒入牛奶。5、...
食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1支)白糖(2勺)純淨水(700ml)輔料酸奶(100ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個,香蕉一根2、白糖兩勺,純淨水700Ml,酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機,啟...
“一直認為香蕉這東西和牛奶是最佳的搭配,兩者混合在一起又香又滑又潤又甜膩,而且香蕉最適合做水果餅、蛋糕之類的。製作的時候滿屋都飄蕩著一股甜膩的香味。這款小餅原打算做明天的早餐,但明天七點開始要維修線路停電一...
食材明細主料火龍果(50g)輔料香蕉(半根)調料酸奶(50g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊,加酸奶放料理杯裡。3、裝好料理杯,低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
“光滑細膩,色澤金黃,既有芒果香蕉的香甜,又有酸奶的微酸,三種食材相配,口感更豐富,營養更全面。”食材明細主料芒果(半個)香蕉(一根)輔料自制老酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果香蕉酸奶的做法步驟1、芒果半個,香...
食材明細主料酸奶(2盒)輔料火龍果(1個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶火龍果的做法步驟1、酸奶。2、紅色火龍果。3、拌。4、攪拌。5、減肥美容哦!小竅門這個大家都會,我存在菜譜可以記住改次就不會忘記了。...
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