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“豬雜粿條”食材明細主料粿條(2元)輔料瘦肉(3元)豬幹(3元)青菜(2元)蔥(5角)原味(口味)未知(難度)豬雜粿條的做法步驟1、材料切好,洗好,備用2、瘦肉,豬幹,下鍋煮湯,去泡沫3、下粿條4、下青菜5、拌均勻,煮開6、加入蔥花,調料,煮開7、煮開後,上...
食材明細主料成品手抓餅餅坯(一張)火腿片(適量)西生菜(一片)雞蛋(一個)輔料椒鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐灶開小火,餅丕直接放入不粘鍋,不需要放油,周圍煎火腿片。2、餅丕翻面,煎到變透...
我們說到美國人的午餐,我們無非想到的就是牛排,漢堡和麵包等。很多人都不瞭解美國人的午餐到底是什麼樣的。美國人每天的生活節奏都是很忙碌的,吃午餐都是吃的比較隨意的,很多人還形容美國人的午餐就像零食,那麼美國人午餐...
“對於我們這些懶人來說,又想享受水果,又不願意錯過好看的韓劇,只能在電視前不那麼複雜的做個水果餐。省事也能吃到好水果哦~”食材明細主料火龍果(一顆)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午後懶人甜品的做法步驟1、新鮮...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料白菜:200自制酒糟:50紅辣椒:1顆自制午餐肉:50輔料鹽:少許食用油:少許清水:少許具體步驟1.白菜掰開備用。2.辣椒,午餐肉備好。3.自制甜酒糟。4.白菜,辣椒洗淨。...
“充分利用剩菜剩飯,挺有味。”食材明細主料剩飯(適量)輔料菠蘿丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)碗豆(少量)醬幹(適量)毛豆(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁,胡蘿蔔丁,碗豆,醬乾和毛豆...
人是一個個體,雖然人到底是群居性動物,但一個人的時候才是常態。一個人待著就要學會和自己相處,但很多人都害怕孤獨。我自己有酒有故事,偶爾邀上三兩好友小酌一翻也是情趣,然而一個人的時候也不能虧待了自己,尤其是胃,一個人...
俗話說得好,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。三餐的均衡攝入對人體健康的影響是非常的大的。可能會有人說我長期三餐不規律也沒發生不好的事。但是你要知道很多慢性疾病都是一點點積累起來的,所以不管多忙,都不能應付午...
“週一就開始計劃週末的行程,但是到了週末,哪裡都不想去,就想好好窩在家裡,享受這種與自己相處的時光。週末的午飯確實令人頭痛,又不想早早去市場買菜,但是又得吃點健康的食物補充能量。”食材明細主料雞蛋(2個)澱粉(適量)意大...
“簡單快捷,爽脆微辣,就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔(750g)黑木耳(10朵)蒜頭(5瓣)幹辣椒(3根)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮,刷絲2、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料義大利麵:適量輔料雞蛋,乳酪,奶油,大蒜,香葉,油:適量具體步驟1.水燒開,加一點點油,大蒜,香葉煮意麵(十分鐘左右就好了,然後蓋蓋子關火翁一下)2.煮好的面3.炒培根4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料糙米:一把中土豆:一個輔料棗片:一小把桂圓:六七個鮮山楂:兩個枸杞:一小把冰糖:適量具體步驟1.把糙米洗淨放進鍋裡,加紅棗片,桂圓加熱2.等水開的時候洗個土...
“嫩綠色的餅皮,包裹著青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍,吃起來爽脆香甜,低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷,最適合作為早餐食用,做法超簡單,幾分鐘就可以卷好。早餐裡出現嫩綠色...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料五花肉餡:400輔料水澱粉:適量蔥薑末:適量鹽:適量料酒:適量雞蛋:1個具體步驟1.準備的食材(五花肉餡要用刀剁的再細些)。2.肉餡放碗中,倒入蔥薑末。3.倒入...
“這樣豐富多料的午餐,大家看了是不是覺得很營養很誘人很有食慾呢?”食材明細主料河粉(適量)豬肉條(適量)上海青(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)紅豆(適量)綠豆(適量)薏米(適量)蓮子(適量)紅米(適量)赤小豆(適量)高粱(適量)輔料鹽(適量)地瓜粉(適量)雞精...
“今天去超市買5號出去玩吃的東西,突然看到有賣牛排的,心想家裡還有一袋義大利麵,呵呵就和老公說,不如我們中午吃個西餐牛排吧,回家自己做著吃別有一番風味哦~~可是回家路上就又累又餓就像走太空步哈哈,好不容易回到家,開始...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕎麥麵:依個人量豬肉沫:2大勺黃花菜:少量輔料鹽:適量胡椒粉:適量生抽:適量具體步驟1.豬肉剁成沫,加牛肉醬,醃製兩小時,這個可以在前一天晚上,或者早晨的時候...
眾所周知,日本學生的午餐便當營養豐富,款式多樣,但是對中餐不是很講究。日本的上班族由於中午休息時間比較少,相對吃得比較簡單。那普遍的日本人午餐吃什麼,和我們中國的區別大不大,本站給大家介紹一下。一、日本人午餐吃...
食材明細主料米飯(一碗)雞蛋(一個)青豆(一把)紫甘蘭(20g)紅蘿蔔(20g)香菇(20g)輔料鹽(1g)雞粉(1g)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的,放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋,把所有原料放在一...
食材明細主料豬肉(適量)輔料蒜蓉(適量)生抽(適量)老醋(適量)麻油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)懶人白切肉的做法步驟1、第三刀豬肉。2、煮湯時丟進去。3、半個小時後撈出來。4、放涼後切片。5、切好片碼盤。6、蒜搗成...
“自己做的健康吃著放心這就是最好的!”食材明細主料切片面包(3塊)輔料雞蛋(2個)生菜(2片)培根(2片)沙拉醬(適量)花生醬(適量)甜香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人早餐的做法步驟1、平底鍋不放油,放入麵包烘乾。2、煎蛋兩個備用...
食材明細主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)鹽(3g)蠔油(1勺)蒜頭(1顆)醋(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兩個人的午餐的做法步驟1、先把青菜洗好焯水2、海米提前沒泡發,所以用燜燒杯煮好,待用3、冬...
“一天之計在於晨,早餐要吃的好,又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們,早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麵條,又快又有營養,……媽媽再也不用擔心我的早餐了!”食材明細主料包裝麵條(150克)雞蛋(2個)火腿腸(2條)辣椒醬湯汁(2匙)輔料油(適...
食材明細主料白吐司片(適量)輔料雞蛋(1個)青菜(適量)芝士片(適量)火腿片(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人餐三明治的做法步驟1、準備好以上材料:三明治機、白吐司片、雞蛋1個、火腿肉、芝士片,青菜洗乾淨備用。2、鍋...
“這是一道夏日懶人餐涼拌菜,簡單又好吃,廚房小白也能操作的~~”食材明細主料腐竹(200克)黑木耳(50克)胡蘿蔔(半根)黃瓜(兩段)芹菜(2跟)輔料鹽(一勺)食用油(一勺)香油(一勺)醋(一勺)生抽(2勺)白糖(一勺)花生米(適量)大蒜(4瓣)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘...
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