有關蓮藕百合綠豆飲的做法步驟的精選大全
“俗話說“秋吃白,冬吃黑”,秋天要多吃滋陰潤燥補肺的白色食物。秋天正是吃蓮藕和百合的季節,搭配上綠豆,清熱解毒、健脾開胃、面板也會越來越水潤細膩。”食材明細主料蓮藕(半根)百合(適量)輔料綠豆(適量)調料飲用水(1500ml)清淡...
食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆百合蓮子紅棗湯的做法步驟1、蓮子、百合、綠豆、紅棗準備。2、食材淘洗乾淨,加水浸泡半個小時後開始燒煮。3、加適量...
“綠豆性寒,具有清熱解毒的功效,是夏季飲食的上品,夏季炎熱多食用綠豆有防暑消炎的功效綠豆百合飲,具有清熱解毒,安神潤肺,清暑瀉熱,益氣生津的功效,是夏季飲品的不二選擇。”食材明細主料綠豆(100g)百合(15g)輔料老冰糖(1塊)清水(10...
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子百合綠豆湯的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆用水浸泡。2、紅棗清洗。3、食材放入煮鍋,重新加水燒煮,水開後煮約25分鐘。4...
“綠豆,清熱去火,降血脂;百合,潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效,入秋了,來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料冰糖(適...
“這是一款清熱去火的甜品。”食材明細主料綠豆(兩大把)百合(30G)蓮子(10個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子綠豆百合湯的做法步驟1、將綠豆、蓮子和百合洗乾淨後,放入豆漿機,選幹豆豆漿。2、磨好後到出...
“很滋潤的一款熱飲,營養好喝,還潤腸。”食材明細主料百合(少許)綠豆(少許)即食燕麥(少許)輔料冰糖(少許)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合綠豆燕麥飲的做法步驟1、準備:泡好的綠豆,百合。2、即食燕麥。3、...
“百合性寒,味甘,入心肺二經,有潤肺止咳,清心安神之功效。綠豆性寒,味甘,入心,胃經,有清熱解毒,清暑利水的功效。綠豆百合與蓮子黃豆一同打成豆漿,可以健脾益氣,潤肺止咳,清熱利尿。適用於虛煩有熱,失眠多夢者。日常飲用,有美容養顏...
食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆蓮子百合粥的做法步驟1、備好食材:如圖。2、清洗乾淨倒入電壓力鍋內,加入適量純淨水。3、啟用電源,按煮粥鍵操作(我是...
“初夏來了,適量喝點綠豆羹湯降暑去燥,蓮子和百合是不錯的搭配,可以常溫喝也可以冰鎮後再食用。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(一把)百合(一把)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子羹的做法步驟1、綠豆...
食材明細主料百合(4個)蓮藕(2節)家豬肉(適量)輔料薑片(適量)蒜(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合蓮藕肉片的做法步驟1、準備好所需食材,百合掰片洗淨,豬肉切片,蓮藕切片放入清水中...
“綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品,即使今年綠豆的價格步步高昇,也無法阻擋大家對它的喜愛。綠豆經過長時間的熬煮後,變得很粉綿,吃起來有沙沙,因而在粵廣地方,人們又把綠豆甜湯稱為綠豆沙。炎熱的夏天,來碗冰鎮的綿滑綠豆沙...
“簡簡單單的消暑糖水,天熱必備。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料飲用水(適量)調料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子百合糖水的做法步驟1、備好食材。2、綠豆蓮子百合用水沖洗一下,因為我是...
“今天來一款適合夏天喝的粥,喜歡甜的可以放點冰糖也很好。”食材明細主料蓮子(適量)百合(適量)綠豆(適量)輔料大米(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蓮子百合綠豆粥的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、大米洗淨。3、一起放...
食材明細主料蓮子(適量)綠豆(適量)百合(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆蓮子百合小米粥的做法步驟1、食材大集合:蓮子、百合、綠豆、紅棗、小米。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中,加水預...
“白露到,秋到來,秋天面板乾燥來杯綠豆秋梨百合飲吧。好喝到根本停不下來。綠豆秋梨百合飲:絲柔光滑、清熱潤燥、益氣養陰。女士們,還喝什麼秋天的第一杯奶茶,趕快行動起來吧。”食材明細主料綠豆(30g)秋梨(1個)木耳(2小朵)百合(1...
“滋潤的湯水。”食材明細主料綠豆(一把)蓮子(少許)百合(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子百合湯的做法步驟1、食材備好。2、浸泡過夜。3、泡發後再次洗淨,放入高壓鍋,加入足夠清水。4、電壓力鍋啟...
“夏日炎炎,開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯,清熱解毒。”食材明細主料綠豆(少許)百合(少許)蓮子(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小時。2、再次洗淨後,放入壓力鍋,加入...
“夏天到了,相信家家戶戶都會燉點綠豆湯喝,可以消暑解渴又能增進食慾。我喜歡在裡面加一些蓮子跟百合,可以養心安神、補脾止虛、潤肺止咳,營養更加豐富。將混合物打成沙狀,脾胃虛弱的老人、小孩也適宜吃,容易消化哦。”食材...
“夏天已經到來了,端午以後,氣溫也越來也高,來一杯解暑的蓮子百合飲,真是既消暑又去火。自從喝了它,那折磨我一個星期的口腔潰瘍也徹底的好了。除了消暑去火,蓮子百合飲還有瘦身,排毒,防便祕的功效哦。這是因為它少了過濾豆渣...
“香濃可口,甜津祛溼,操作簡單,夏日佳品!”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖綠豆百合飲的做法步驟1、百合綠豆加適量清水熬出一鍋湯。2、把湯盛出冷卻後飲用。3...
““小暑大暑,有米也懶煮”,當氣溫達到32℃以上時,人們就會感受到“桑拿天”了。小暑炎熱起來,食慾降低、胃口不佳、腸胃不適,可以來點綠豆飲品。”食材明細主料綠豆(100克)薏米(50克)龍牙百合(30克)薄荷(2克)輔料冰片糖(適量)甜味(口...
“有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)幹蓮子(適量)糯米(適量)輔料冰糖(1顆)調料清水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子粥的做法步驟1、準備...
食材明細主料百合(15g)雪梨(半個)荸薺(5個)蓮藕(半個)輔料冰糖(15g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨,蓮藕,荸薺,去皮之後都切成丁。4、將所有...
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)小米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)百合蓮子綠豆粥的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆、小米、大米放高壓鍋中淘洗兩遍。2、加水蓋蓋燒煮,中火燒開上汽後轉...
熱門標籤
-
早餐麵包棒
普羅旺斯燉菜的做法步驟
素蒸白蘿蔔丸子怎麼做好吃
奧利奧酸奶怎麼做
香煎馬友魚怎麼做好吃
彩虹冰飲
火麻燕麥米發糕的最正宗做法
烤鴨肉飯糰怎麼做
茴香雞蛋生煎包的做法
東河肉餅怎麼做好吃
醬汁杏鮑菇的家常做法
魔芋粉電飯鍋蛋糕
藏族人
種地
乾菜燜肉怎麼做
金針菇蟹柳湯
苦蕌鴨掌湯的最正宗做法
雙草核桃烤鮭魚的最正宗做法
酥脆魷魚須的家常做法
香菇滷肉鮮包的家常做法
芽菜蛋炒飯的做法
鮮蝦蘑菇塔的做法步驟
黑米粗糧粥的最正宗做法
雞肉炒蓮藕的做法步驟
砂鍋紅燜肉粉條的最正宗做法
金沙苦瓜的做法
酸辣三色素炒絲的做法步驟
藍莓果仁費南雪的家常做法
豆渣牛奶饅頭的做法步驟
什錦西米撈的做法步驟
怪味麻醬汁拌茼蒿的家常做法
飄香辣椒油怎麼做好吃
白菜包菜炒丸子的家常做法
樹輪乳酪餅乾怎麼做
自制石榴酒的做法
豌豆鹹菜星星年糕湯