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“繼續我的一個食!昨天剩下的白米飯加了青菜和火腿炒了,加上一勺自己熬製的蟹粉,這麼一拌,太滿足了!”食材明細主料米飯(1碗)小青菜(4棵)火腿(2片)輔料橄欖油(2勺)鹽(少許)雞粉(適量)蟹粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿...
“媽經常說多吃菜對身體好,所以要多吃菜,跟著我一起做菜,一起吃菜吧!青菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。並從糞便中排出,從而減少脂...
食材明細主料雞蛋(一個)黃瓜(半根)火腿腸(一根)蔥花(適量)剩米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜火腿蛋炒飯的做法步驟1、所有食材準備好。2、鍋中熱油加入雞蛋液打散。3、然後加入火腿丁翻炒。4、...
食材明細主料火腿(適量)菠菜(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)咖哩(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿菠菜炒飯的做法步驟1、備火腿,菠菜2、剩飯,3、先炒菠菜,4、放鹽,5、炒熟,6、倒進剩飯,7、將飯炒散,8、放進火腿...
食材明細主料青菜(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿青菜炒雞蛋的做法步驟1、兩個雞蛋,蔥末,青菜,火腿洗淨待用2、雞蛋放入一半蔥末,少許鹽攪拌3、放油入鍋,雞蛋倒入,煎黃就可以倒出來了。4、油鍋放...
“微辣,鹹鮮適口。”食材明細主料剩米飯(適量)青椒(一根)火腿腸(一根)胡蘿蔔(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒火腿腸炒飯的做法步驟1、青椒洗淨切小丁。2、火腿腸,胡蘿蔔分別切丁。3、...
食材明細主料麵條(200克)火腿腸(3根)小青菜(8棵)綠豆芽(100克)蔥花(適量)油炸花生米(100克)蒜蓉(適量)輔料食用油(2勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)郫縣豆瓣醬(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)火腿青菜炒麵的做法步驟1、準備食材:鮮麵條,火腿腸,小...
食材明細主料青菜(適量)雞蛋(2個)火腿腸(1根)米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜雞蛋火腿腸炒飯的做法步驟1、青菜洗淨切絲和雞蛋一起炒至變色。2、加入切碎的火腿腸。3、翻炒片刻。4、加入米飯...
“一道小朋友愛吃的菜。”食材明細主料青瓜(適量)雞肉火腿腸(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)生抽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉火腿炒青瓜的做法步驟1、青瓜切片,姜蒜也切好。2、火腿腸切片。3、...
“白菜青椒炒火腿,簡單素菜,不油膩,適合減肥美美哦。”食材明細主料火腿腸(100克)白菜(100克)青椒(一個)輔料鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜青椒炒火腿的做法步驟1、備好的食材切絲2、...
食材明細主料火腿腸(1根)黃瓜(適量)蔥花(適量)雞蛋(一個)剩米飯(一盤)輔料油(適量)咖哩(一塊)咖哩(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖哩青瓜火腿炒飯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、鍋中熱油加入蛋液滑散。3、然後加入火腿丁翻炒。...
“剩米飯變成寶,它最好的歸宿就是炒飯,炒出美麗和健康,今天繽紛多彩炒飯,味道也棒棒滴,大寶貝吃的好多!”食材明細主料剩米飯(適量)輔料玉米粒(適量)青豆(適量)火腿(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“一道簡單又好吃的蛋炒飯,相信大家都會做吧,味道就各有不同,我愛吃辣椒,所以我嘗試的加了青椒。微辣很香,滿足了想辣又不敢吃辣的我。””食材明細主料米飯(2碗)青椒(2個)雞蛋(2個)火腿腸(1根)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)雞粉(少許)蔥白(適...
食材明細主料青椒(2個)火腿腸(2個)輔料白菜(半個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)大香(適量)姜粉(適量)醋(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量蔥薑蒜,洗好白菜切片,火腿腸切片,青椒切絲2、鍋預...
“消耗掉剩米飯的最好方法就是做蛋炒飯了,簡單、快捷、還不失美味!這一點,大家都會認同的是吧?!呵呵O(∩_∩)O~蛋炒飯嘛,自然是離不開雞蛋了,其他的配菜,就看你自己的喜歡了。我喜歡火腿,香腸之類的,再加點青青的顏色,好美~~”食...
“美好的一天從簡單的早餐開始啦。。。”食材明細主料剩飯(1碗)青菜(215克)肘花火腿(55克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肘花火腿青菜炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、青菜(已清洗切碎)、肘花火腿(已切片)2、...
食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(1個)青椒(半個)午餐肉(5塊)輔料番茄醬(少許)鹽(少許)芝麻油(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿青椒蛋炒飯的做法步驟1、準備食材。2、米飯提前放入冰箱冷凍層冰凍半小時。3、雞蛋打散,鍋中加少許...
“烏冬面的口感,怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜,鮮香的火腿,配上Q滑的烏冬面,堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜(3棵)火腿腸(1段)烏冬面(2包)輔料蔥花(適量)配料醬油(適量)鹽...
食材明細主料鮮溼面(300g(2人份))輔料青菜(適量)火腿罐頭(適量)調料食用油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)香油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)青菜火腿炒麵的做法步驟1、食材,鮮溼面,青菜,火腿罐頭。2、起鍋放油下入青...
食材明細主料米飯(適量)輔料青菜(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)配料蔥花(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜火腿丁炒飯的做法步驟1、準備所需食材;2、最好用隔夜米飯,炒出來的米飯會粒粒分明;3、火腿腸切丁;4、青菜...
食材明細主料米飯(1碗)輔料黃瓜(80g)胡蘿蔔(50g)火腿腸(1根)雞蛋(1個)調料油(適量)鹽(適量)小蔥(1根)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜,胡蘿蔔火腿切丁,小蔥切蔥花。3、炒鍋...
“昨晚飯做多了,今天吃個炒飯”食材明細主料飯(2碗)青椒(4個)火腿腸(1根)雞蛋(1個)輔料蠔油(適量)鹽(適量)醬油(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒火腿腸蛋炒飯的做法步驟1、準備好食材,飯放適量鹽放微波爐加熱2、雞蛋...
“為了交作業,今晚的主食就是飯糰了。”食材明細主料米飯(1碗)青菜碎(適量)火腿碎(適量)輔料白芝麻(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜火腿飯糰的做法步驟1、米飯打散...
“兒子的簡單午餐。。。”食材明細主料青菜(100克)剩米飯(1碗)火腿腸(40克)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿腸青菜炒飯的做法步驟1、食材:青菜(已清洗切碎)、剩米飯、火腿腸(已撕去...
食材明細主料米飯(一碗)火腿腸(兩個)雞蛋(兩個)雜菜(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿雜菜炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁。2、雜菜焯水後撈出瀝乾水份。3、雞蛋打散放入油鍋中炒熟盛出。4、...
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