有關薏米綠豆玉米糝粥的做法的精選大全
“有著利水消腫、健脾祛溼功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糝,讓這款粥營養更豐富,功效更多,有助於身體健康。”食材明細主料薏米(100g)綠豆(100g)輔料玉米糝(適量)原味(口味)煲(工...
食材明細主料綠豆(半杯)薏米(半杯)輔料糯米(3分之1杯)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米粥的做法步驟1、綠豆薏米糯米淘洗一遍。2、放電飯煲裡,加水。3、啟動預約功能,定時4小時。早上出門時設定好,中午回家...
“大熱天來一碗清涼解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了”食材明細主料薏米(適量)綠豆(適量)百合(適量)粳米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏米綠豆百合粥的做法步驟1、薏米綠豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗兩遍...
食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)糯米(100克)大棗(4枚)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨,泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電...
“薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三種利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋補養生。”食材明細主料薏米仁(100g)玉米粒(100g)小米(80g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏仁玉米小米粥的做法步驟1、備好薏米仁,薏米...
“玉米營養豐富,在粗糧倍受青睞的現在,更是人們鍾情的美食,但其口感粗糙,與大米搭配做成米飯,金黃的色澤與潔白的大米交相輝映,給人以視覺衝力,深受人們喜愛。”食材明細主料大米(500g)輔料玉米糝(150g)調料純淨水(適量)原味(口味)燜...
“最近我在嘗試各種各樣的養生養顏的粥,呵呵希望家人們吃的健健康康,快快樂樂。”食材明細主料綠豆(3兩)薏米(3兩)蓮子(20個)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏米蓮子粥的做法步驟1、準備材料,綠...
“夏日炎炎,喜歡喝粥,將冰箱和櫃子裡的材料輪著搭配來煲,這搭樣配那樣,A搭配B,反正有那麼一口好吃的,就很滿足。”食材明細主料綠豆(2/3米筒)小米(2/3米筒)玉米碎(1/2米筒)輔料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米玉米綠...
“北方農村的一種吃食,玉米糝(shēn)子。成熟晒乾的玉米去皮,也可以不去皮,上磨子粉碎成小顆粒,像粗沙子,也可磨成很細的細沙狀,吃的時候燒開了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小顆粒均勻的撒入鍋內,加適量鹼面,等鍋燒開兩三次後...
“薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼,有清熱、祛溼的功效;綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效;百合味甘性涼、清新安神,三種食材合成粥,最適合燥熱的夏天。”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)大米(80克)百合(適量)枸杞(適量)輔...
食材明細主料綠豆(適量)玉米渣(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米渣綠豆粥的做法步驟1、準備食材:綠豆,玉米渣(我用的是粗糙一些的,要是細膩的那種就直接砂鍋裡熬製就可以了)。2、清洗乾淨後放在電壓力鍋...
食材明細主料大米(200g)輔料玉米糝(50g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍,浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裡,按下煮飯鍵,直到電飯鍋跳閘,悶10分鐘。3、成品圖。...
“大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣,每年7月23日或24日,太陽到達黃經120度時為「大暑」節氣。我國古代將大暑分為三候:「一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。」世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢...
食材明細主料玉米渣(適量)花生(適量)綠豆(適量)白糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裡泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裡。4、...
食材明細主料麵粉(700克)水(適量)輔料酵母(20克)玉米糝(適量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米糝饅頭的做法步驟1、往盆裡倒入麵粉及適量玉米糝2、將酵母用水溫水化開,我用的是溼酵母。3、揉成光滑的麵糰蓋上蓋子發酵半小...
“以薏米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米(30克)綠豆(20克)輔料百合(6克)清淡(口味)煮(工藝)廿分...
“每個寶寶都會愛水上的蜜豆番薯玉米糝,美味不止營養,更在甜蜜。😏👧👏”食材明細主料玉米糝(100克)輔料番薯(1個)紅豆(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆番薯玉米糝的做法步驟1、紅豆浸泡一夜;2、入鍋煮兩分...
食材明細主料玉米糝(1杯)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米糝粥的做法步驟1、玉米糝用涼水泡一晚上,早上煮粥。2、紅棗洗淨,和玉米糝一起放鍋里加水煮粥。3、大火煮開後中火煮40分鐘,關火後燜5分鐘即...
現在正處於夏季,夏季是人體的脾胃最虛弱的季節,所以大家在夏天的時候食慾都不佳。所以很多人就喜歡喝粥。現在粥的種類還是挺多的,平時常見的就有皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、薏米綠豆粥之類的。今天給大家講一下薏米綠豆粥的功...
“薏米的營養價值很高現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可藥用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。玉米麵含有豐富的營養素,具...
“愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那...
“清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆(50g)薏米(50g)輔料純淨水(1000ml(三個人的量))調料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒...
食材明細主料皁米(20顆)輔料冰糖(10g)綠豆(20g)薏米(20g)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)皁米綠豆薏米粥的做法步驟1、皁米提前一夜浸泡,夏天的話建議放冰箱2、泡好的皁米晶瑩剔透,體積增大3、綠豆和薏米提前一個小時浸泡4、...
“薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利解暑的功效,加上同樣清熱解暑的綠豆,強強聯手,是一道非常適合夏季的粥。”食材明細主料小米(適量)輔料薏米(適量)綠豆(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時...
食材明細主料玉米碴子(適量)綠豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米碴子綠豆粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、清洗乾淨。3、放入破壁機,倒入清水。4、預約功能鍵。5、小火慢燉才好吃。6、玉米碴子...
熱門標籤
-
葡萄魚的最正宗做法
多味煎帶魚的做法步驟
魷魚大阪燒的做法
五花肉春筍酸菜煲怎麼做
莓目傳情慕斯蛋糕的做法
肉丁蔬菜炒飯的做法
青魚粥的最正宗做法
蝦仁炒飯的做法
烤薯仔餅怎麼做
白果冰糖銀耳的做法步驟
銀耳蓮子百合枸杞湯
心心相印蛋糕
甜奶
家庭版肉夾饃的肉的做法
自制麥芽糖的最正宗做法
香菜雞蛋煎餅的最正宗做法
糖粉的家常做法
土豆燒醬牛肉怎麼做好吃
小刺蝟冰皮月餅怎麼做
香辣滷豬耳怎麼做好吃
懷舊廣式月餅的做法步驟
炸醬雞蛋麵怎麼做
蝦乾苦瓜炒雞蛋的做法
椰蓉巧克力布朗尼的做法
花菜烤秋刀魚的家常做法
香菇燜滑雞的做法
紅棗牛油果奶昔怎麼做
蔥香耙胡豆的最正宗做法
麻辣豇豆怎麼做好吃
colour
雙筍炒雞蛋怎麼做
藍靛果果醬的做法
串烤紅酒鮮蝦怎麼做好吃
蛋皮菠菜塔怎麼做
紫薯涼粉的做法步驟
黑椒魷魚卷的家常做法