有關花生醬菠菜塔的最正宗做法的精選大全
“菠菜的營養很好是大家都知道的,但是我兒子小時候卻不很喜歡吃,只因為有些澀嘴.所以我常常就用花生醬或者芝麻醬拌好了哄他吃。可別小看了這個花生醬,它可以很好的提升菠菜的口味,又能增加菜餚的營養.每次用花生醬拌菠菜...
“菠菜是春天時令蔬菜,具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,對因春季肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。而且中菠菜含有鈣,鐵及維生素A、維生素C等多種營養物質,所以在春天菠菜成了我家孩子的...
“菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康所以,菠菜對長期在電腦前工作的上班族來說能起到保護視力,預防疾病的效果所以我們應該多吃菠菜,擁有一雙明亮的眼睛菠菜還含有...
說道塔城,我們不得不想起新疆吐魯番葡萄,那裡的維吾爾姑娘,這些都是那裡的特色,但是今天我也要為大家介紹介紹幾個塔城美食,可能你聽過,可能你沒聽過,但這些都不要緊,跟著我的文字去領略新疆的熱情似火,以及那裡的美食的奧祕去...
“哎,今天真成了黑色週末了!早上忙著去打球,拿衣服時,把像機從沙發弄到了地上!結果,悲劇發生了,像機拍出來的片片模糊了!問過朋友,說是如果維修的話,可能跟買新的差不多了!問過專賣店,讓下午拿機子去看看~哎,昨天晚上回公公家,像機...
食材明細主料菠菜(200g)輔料花生醬(1匙)調料醋(少許)鹽(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨用開水炒半分鐘。2、撈出過涼水瀝乾水分。花生醬加鹽,醋拌均勻。3、太乾的話加些水攪拌。4...
“東北山區特有小吃,味道有葉子的清香,小時候的味道,回味無窮…”食材明細主料菠蘿葉(30張)豆角(500)白麵(250克)高粱米麵(250克)豬肉餡(500)輔料姜(適量)十三香(適量)醬油(適量)玉米油(50克)蔥花(適量)香草(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)正宗...
“菠菜具有豐富的營養價值。我就做了一道涼拌菠菜塔。”食材明細主料菠菜(500克)輔料食鹽(半勺)蒜蓉(適量)醬油(1勺)香醋(1勺)辣椒油(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜塔的做法步驟1、新鮮菠菜清洗乾淨。2、切去根部並切...
“首先我給大家介紹(正宗鐵塔烤羊排)的製作方式之前說一聲我是少數民族主廚漢語水平不是那麼高。有些錯別字不可避免,請大家理解!鐵塔烤肉是咱們新疆很有名的烤肉之一,他有很多種烹調方式,那我做的這個是我爸爸給我教的獨...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:250花生:50輔料油:適量鹽:適量生抽:適量雞精:適量花生醬:適量枸杞:適量具體步驟1.準備好所有的食材2.枸杞洗淨3.花生洗淨瀝乾水分4.冷油冷鍋下鍋炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料烤熟花生仁:50菠菜:200輔料油:適量花生醬:適量鹽:適量生抽:適量枸杞子:適量香油:適量具體步驟1.菠菜洗淨瀝乾水份;2.鍋裡放一點油和鹽,水開後下菠菜焯熟;...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料菠菜:250輔料花生:50花生醬:30雞精:1枸杞:10鹽:6鮮抽:1/3大勺具體步驟1.準備食才2.用溫開水把花生醬化開,放些鹽,鮮抽,雞精調好備用.3.花生炒熟,去皮.4.菠菜洗淨...
食材明細主料2滴(適量)輔料芝麻醬(適量)生抽(適量)芝麻(適量)花生醬(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芝麻花生醬拌菠菜的做法步驟1、把芝麻花生醬各一勺子混合一起,再加入少許生抽以及一點點的白糖攪拌均勻成糊狀...
““花生醬拌菠菜!清爽菠菜被濃郁的花生醬汁澆灌,想想都是大力水手啦!””食材明細主料菠菜(200克)輔料花生醬(1勺)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜切小段洗淨備用;(如果多泥沙,如若不去掉請...
“節日的餐桌上免不了大魚大肉,吃膩了,這芝麻醬拌菠菜作為清腸的小冷盤,可謂再合適不過了。做法極其簡單,只需把食材焯水晾涼,加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜(330g)粉絲(30g)輔料芝麻醬(適量)花生米(適量)大蒜(適量)鹹鮮(...
“今天給大家上一道小小菜啊,涼拌菠菜,好聽的名字叫:菠菜塔”食材明細主料菠菜(適量)輔料豆腐乾(適量)麻辣花生(適量)配料陳醋(適量)鹽(適量)生抽(適量)薑末(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜塔的做法步驟1、菠菜摘好洗淨。2...
食材明細主料菠菜(1把)油炸花生米(1把)輔料大蒜頭(2瓣)醋(30ml)糖(1匙)鹽(1勺)生抽(10ml)香油(5ml)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜花生的做法步驟1、菠菜洗淨放入加了鹽的開水中焯2分鐘。2、焯好的菠菜切段,放入碗中備用。3、加...
我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“春天正是吃菠菜的時候,菠菜具有通腸導便、增強抗病能力,今天交大家一種簡便吃法。”食材明細主料菠菜(500g)輔料花生米(100g)麻醬(2勺)鹽(2小勺)蠔油(1勺)涼拌醋(2勺)香油(5g)五香粉(3g)白糖(30g)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻醬...
“菠菜能夠清理腸胃熱毒,養血止血,潤燥,防治便祕,降低脂肪,花生中的膽鹼、卵磷脂等物質成分,可以提高高密度脂蛋白水平,從而降低血脂,兩者搭配適量食用降脂作用更好。”食材明細主料菠菜(300g)熟花生仁(50g)輔料蒜(五瓣)調料鹽(少許)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘陳醋菠菜花生米,花生米中的鋅含量是很高的,然而小孩的生長髮育是離不開鋅的,鋅可以促進大腦發育,有增強記憶力的功效,花生中的鈣含量也是很高的,鈣是促進骨...
對於一個愛吃的人來說,醬牛肉簡直是美味,能吃到這樣的美味確實是一種享受。醬牛肉是地道的山東葷食冷盤之一,如今也是應酬待客、大小宴會出鏡率最高的菜品之一。但是醬牛肉做起來卻不是那麼簡單,那麼什麼是醬牛肉的做法最...
“菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。今天我選的是上海本地菠菜,個頭雖然小但是很嫩,特別適合涼拌。注:目前已澄清菠菜中沒有過於豐富的鐵質。”食材明細主料菠菜(500克)輔料熟花生(適...
“不加糖,不加鹽,不加調料,花生本身就具備一種自然清香濃郁的氣息,喜歡潤滑的口感,於是做了這瓶原汁原味的花生醬。”食材明細主料花生(250克)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生醬的做法步驟1、花生排盤,放入烤箱180攝...
生煎包是江浙滬地區傳統小吃,滿足了人們三餐的需要。生煎包,顧名思義就是煎的包子,而油煎也成就了生煎包的美味,剪過的皮外表更香脆,內陷多是葷素搭配,種類多樣,個頭正好,一口一個,湯汁與餡、皮混合,是絕佳的美食。下面就向大家...
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