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準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:25南瓜:25西蘭花:18熟雞肉泥:27輔料鹽:少許核桃油:適量具體步驟1.南瓜切成小丁,西蘭花只要花的部分用剪刀剪碎,雞肉泥提前解凍備用2.大米淘洗乾淨備...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150南瓜丁:100雞腿:1只輔料鹽:適量油:適量糖:適量生抽:適量薑絲:適量生粉:適量具體步驟1.準備好南瓜丁,雞腿去皮剁成小塊,用鹽,糖,生粉,生抽與薑絲醃15分...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料日本南瓜:一個米飯:一碗鮮香菇:適量雞胸肉:200輔料鹽:少許具體步驟1.日本南瓜切開,去籽。2.去皮切塊。3.香菇切丁。4.雞胸脯肉切丁。5.鍋內放油,爆炒雞...
“一碗剩米飯,冰箱裡一小塊南瓜,一根火腿腸,一把蒜,一頓美味的,一個人的午餐。”食材明細主料南瓜(180克)剩米飯(200克)火腿腸(100克)輔料橄欖油(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)蒜香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香南瓜燜飯的做法步驟1、...
“入冬了天氣也冷了,為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯,吃一口鮮香味美😋吃進肚溫暖幸福💕”食材明細主料鹵雞腿(2只)輔料菌菇(隨意)南瓜(一大塊)調料香油(1勺)素蠔油(2勺)老抽(1勺)蒜頭(3顆(拍碎))胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(...
““秋天到,南瓜俏”這俗話說得真是好,秋季是南瓜豐收的季節,老媽菜園子裡的幾棵南瓜秧子還真結了不少,大大小小的南瓜家裡最近都沒有斷過。各種南瓜美食也是越吃越愛呀。今天的南瓜燜飯一上桌,就被家人集體表揚了。”食材...
“今天這個燜飯非常的簡單,快手,有金黃香甜的南瓜,有海米,有臘腸,還有珍珠菇。這樣食材豐富的一個燜飯味道香濃,有葷有素,有粗有細,營養更豐富。”食材明細主料剩米飯(1鹽)南瓜(1塊)輔料珍珠菇(10朵)海米(適量)小蔥(2顆)大蒜(2粒)生薑(適量...
“燜飯的形式相信大家都不陌生,像是在我家就常做排骨燜飯,最近貝貝南瓜的品質越來越好,應該是季節的原因吧,正好買來做燜飯,天天糯糯的貝貝南瓜跟雞腿的組合真的太適合做燜飯了,本來對此不屑一顧的老爸在嘗過之後也大讚好吃...
“廣式懶人焗飯。”食材明細主料火腿腸(1條)米(適量)南瓜(如圖)臘腸(2條)輔料生抽(適量)麻油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜臘腸燜飯的做法步驟1、一勺米,洗淨後加入與平時一樣多的水,選擇精煮飯。南瓜,臘腸和...
“每天早晨時間緊、所以把菜和米飯做在一起、好吃又節約時間、你試試看!”食材明細主料大米(一小碗)羊肉湯(2小碗)輔料南瓜(2兩)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉湯南瓜燜米飯的做法步驟1、準備一碗米、羊肉湯燒開、再...
食材明細主料鹹肉(適量)南瓜(適量)土豆(適量)秋葵(適量)大米(適量)綠豆(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鹹肉南瓜燜飯的做法步驟1、綠豆和大米淘洗(綠豆已浸泡)。2、土豆、南瓜去皮清洗...
“一直都比較喜歡南瓜,南瓜富含各種維生素和氨基酸,胡蘿蔔素和蛋白質,而且還有解毒防癌降血糖等作用,所以平常都會經常買南瓜,南瓜我會用來做南瓜餅,芋圓外我還會用來煮南瓜飯,米飯裹上面面的南瓜,好吃到不得了,這道南瓜飯簡單...
“這個飯確實不錯,南瓜加雞肉是絕配……”食材明細主料南瓜(適量)雞胸肉(適量)熟米飯(適量)輔料乳酪(適量)紅辣椒絲(適量)配料糖(適量)鹽(適量)蒸魚豉油(適量)澱粉(適量)黑胡椒(適量)食用油(適量)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞肉焗...
食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)五花肉(適量)大米(適量)輔料油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜土豆燜飯的做法步驟1、大米淘洗後加正常煮飯的水量放到電飯煲中。2、南瓜、土豆去皮洗淨切成塊3、五...
“非常美味又簡單的燜飯,貝貝南瓜香甜綿糯,配上低脂雞肉,營養加分。”食材明細主料絲苗香米(一杯)貝貝南瓜(適量)雞肉(適量)輔料薑末(少許)醃料油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉南瓜燜飯的做法步驟...
食材明細主料南瓜(適量)大米(適量)輔料純淨水(適量)調料無(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)原味南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,洗淨切塊。2、將大米淘洗乾淨,倒入適量的水浸泡20左右再煮,這樣煮出來的米飯顆粒飽滿蓬...
“某天下班去菜市場買了一個大南瓜回家,特別甜。某人就鬧騰著要吃南瓜飯…\(^o^)/~”食材明細主料大米(2杯)南瓜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,洗淨,切成塊;南瓜可以讓老闆幫忙...
“本人在宿舍進手了一個電飯煲,滿心歡喜地要使用它。既方便,又好吃,並且實惠的做法是什麼呢?肯定是燜飯!把菜也放進去,一鍋熟!至於放什麼菜,必須首選南瓜。真心好吃啊,才不會告訴你們,這是做的第二遍了!”食材明細主料南瓜(300克)...
食材明細主料琵琶腿(1個)南瓜(適量)香菇(適量)輔料香蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)白胡椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雞肉飯的做法步驟1、準備好南瓜,香菇,雞腿脫骨,大米洗淨。2、醃肉:料酒,...
“南瓜經過燜煮後變得軟爛,香甜汁滲入米飯,燒煮過程中吸收了雞腿肉和香菇的鮮香,一開鍋就會被濃濃的香氣所吸引,吃一碗可是意猶未盡滴😋😋”食材明細主料雞腿(適量)香菇(適量)南瓜(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽...
“燜飯最簡單方便!而且受歡迎!排骨配南瓜營養合理,葷素搭配。排骨的油脂增加胡蘿蔔裡脂溶性維生素吸收。搭配合理!用油少,健康飲食!”食材明細主料排骨(1斤)貝貝南瓜(一個)胡蘿蔔(一杯)大米(兩杯)糯米(適量)輔料蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)...
“這道菜中用了黃油,南瓜,乳酪,偏有西式風味。用了九陽的鐵釜電飯煲,米飯噴香,與南瓜和芝士融合的恰到好處。”食材明細主料南瓜(250g)香菇(3朵)芝士(50g)黃油(10g)輔料洋蔥(半顆)芹菜(1顆)大米(1量杯)鹽(2g)清淡(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(...
“這個南瓜我週末就買了,一直沒來得及吃到它。說起南瓜燜飯,小時候可是經常吃奶奶媽媽做的,做法簡單方便,特喜歡的,尤其是夏天的時候,經常會放涼了再吃,比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片,直接把南瓜放在快熟的飯下燜好後加...
“很喜歡一鍋出的燜飯,吃著香做起來還省事,加入臘肉和南瓜一起燜,煮的時候就已經滿屋子飄香~~”食材明細主料香米(200克)五花臘肉(100克)南瓜(200克)胡蘿蔔(50克)洋蔥(30克)幹香菇(5朵)木耳(30克)輔料小蔥(3根)調料生抽(2湯匙)蠔油(1湯匙)鹽(...
“明天就立秋了,民間有立秋要啃秋,貼秋膘之說,雖然節氣上立秋了,但是暑氣一點未減,吃飯也沒啥胃口,每天煮飯都是湊合著做點吃,也吃不了多少,每天瓜果養著,飯實在吃不下。想著立秋該貼秋膘了,冰箱裡還有點排骨,燉湯喝吧都不想喝了...
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