有關絲瓜炒淡菜肉怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料絲瓜(2根)淡菜肉(適量)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜炒淡菜肉的做法步驟1、食材:絲瓜。2、淡菜肉。3、剁椒。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊。6、燒鍋倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:2根豬腱肉:適量輔料蒜:適量油:適量蠔油:適量鹽:適量具體步驟1、豬腱肉切簿片,絲瓜去皮切片,蒜拍扁。2、熱油鍋,倒入絲瓜,炒制。3、炒至軟即可盛出備用...
食材明細主料苦瓜(適量)肉絲(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)醬油(適量)溼生粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瓜炒肉絲的做法步驟1、準備食材,苦瓜切片,肉切絲2、鍋下油,下入肉絲炒到8成熟3、加入苦瓜,翻炒三分鐘,放入調料4、出...
食材明細主料絲瓜(200克)雪菜(90克)蝦肉(110克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜蝦肉炒絲瓜的做法步驟1、食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、雪菜(已清洗切開)、蝦肉2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒一下。3...
“淡菜營養價值很高,不僅富含蛋白質,不飽和脂肪酸的含量也相對較高,據說有“海中雞蛋”之譽。冰箱裡還剩了些個淡菜,終於決定在這個夏天把它們陸陸續續解決掉。廚房有絲瓜,那就先來個絲瓜湯。對於懶人而言,最簡單的就是淡菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料純瘦肉:100花菜:400輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.將花菜洗淨,掰成小塊放入盤中,瘦肉切絲2.鍋洗淨放火上,加熱3.鍋中放油,燒熱4.將肉絲放入油中5....
食材明細主料絲瓜(215克)五花肉(100克)雪菜(160克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜五花肉炒絲瓜的做法步驟1、材料:絲瓜、五花肉(已切開)、雪菜(已清洗)2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料即食紫菜:3絲瓜:300瘦肉:100輔料香油:適量鹽:適量薑片:3片即食紫菜調料包:1包具體步驟1.絲瓜颳去外皮後洗淨,然後再切成片。2.瘦肉切成薄片,切三片姜備用...
食材明細主料豬肉(適量)芹菜(適量)輔料油(適量)蔥絲(適量)薑絲(適量)鹽(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)花椒(適量)大料粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒芹菜的做法步驟1、材料洗淨.2、肉切絲,芹菜斜刀切片。3、鍋裡放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:3個絲瓜:2根輔料生抽:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.絲瓜兩根,去皮切滾刀片2.雞蛋三個打散打散3.鍋中熱油,下雞蛋先炒出來4.炒好的雞蛋盛出來之後,另...
食材明細主料絲瓜(兩根)瘦肉(100克)輔料小紅椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)醬油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨血水,切成薄片備用。2、把...
食材明細主料絲瓜(適量)肉絲(適量)輔料糖(適量)味精(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒肉絲的做法步驟1、原料。2、絲瓜肉絲洗淨備用。3、熱鍋冷油煸香肉絲。4、倒入絲瓜繼續煸炒。5、放適量鹽煸炒。6、蓋蓋...
“老爸今天拔牙了,因為怕吃硬的東西頂到傷口,於是我做了以下這道菜--淡菜木耳燴絲瓜。還是頭一回做的,沒想到,味道還不錯喲~吃的老爸都不覺得拔過牙的地方痛了,呵呵~”食材明細主料黑木耳(5朵)淡菜(20粒)絲瓜(2根)輔料鹽(1茶匙)雞粉(1...
“夏天到了,暑熱難耐,沒有胃口?試試絲瓜吧!絲瓜性寒,清熱解暑,絲瓜炒蛋,營養豐富,清淡減肥,而且味道也不錯喲~”食材明細主料絲瓜(一根)雞蛋(三個)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒蛋的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘這道清淡的絲瓜淡菜是一道非常的普通的家常菜,幾乎是家家戶戶平時都或作的一道菜式。平時我們都會應付各種各樣的場合來吃很多的大魚大肉我們的胃壓力...
“素食:絲瓜麵筋。絲瓜為主料,麵筋和木耳為輔料。味道鹹鮮,絲瓜吸入了麵筋和蝦皮的香味和鮮味,麵筋又吸飽了絲瓜和蝦皮的味道,整個菜清淡適口,適合降脂食素人群。常吃絲瓜清熱、利尿、活血、通經、解毒...蝦皮又能補鈣.”...
食材明細主料冬瓜(半塊)熟牛肉(50克)榨菜絲(40克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲牛肉炒冬瓜的做法步驟1、食材:冬瓜、熟牛肉(已切片)、榨菜絲。2、將冬瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:300輔料油:3味精:1鹽:2具體步驟1.準備南瓜。2.切絲。3.大蒜煎出香味。4.南瓜下鍋炒。5.加鹽。6.加味精。7.炒好以後就可以吃了。烹飪技巧大蒜讓...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料豬肉:適量輔料青菜:適量具體步驟把梗和葉子分開切成條。姜切絲,蒜頭切粒。熱油炒香姜蒜(油用的較少,因為一會兒要放的醬豬肉含油)先倒入青菜條翻炒。然...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:1棵瘦肉:150輔料鹽:適量生抽:適量雞粉:適量油:適量生粉:適量具體步驟1.白菜洗乾淨2.蒜頭,白菜,瘦肉都支發切絲3.肉絲用鹽,生粉,生抽醃製10-20分鐘4.熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜兩根:適量輔料蔥:適量姜:適量青紅辣椒:2個醬:適量具體步驟1.起鍋燒水,絲瓜切滾刀塊,稍大點!輔料切成末!2.水開,絲瓜過滾水燙一下,一兩分鐘,不等變色馬上...
“鹹香適中,清淡家常菜!好吃美味!”食材明細主料肉絲(適量)黃瓜(一根)白菜(幾片)青椒(各一個)生薑(適量)西紅柿(一個)大蒜(適量)紅椒(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)玉米澱粉(一大勺)老乾媽(一勺)胡椒粉(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普...
食材明細主料淡菜肉(200克)蒲瓜(295克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)淡菜炒蒲瓜的做法步驟1、食材:淡菜肉、蒲瓜(已去皮清洗切片)2、燒鍋倒油燒熱,下入蒲瓜翻炒一下。3、接著,加適量的清水。4、翻炒翻炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芹菜:400香乾:2塊裡脊肉:150輔料油:適量糖:適量料酒:適量澱粉:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.把主料:芹菜斜著切成段,香乾切細條,豬裡脊肉切絲。2.把切好的肉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘清淡絲瓜炒花甲正如其名,由絲瓜、花甲烹飪而成,營養豐富,味道可口。絲瓜清熱解暑,潤肌美容,由於花甲的加入,變得非常的鮮美而有滋味,是夏日不可多得的...
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