有關涼拌海帶芽的精選大全
食材明細主料海帶芽(適量)輔料大蒜(3塊)醋(1匙)生抽(2匙)藤椒油(2匙)豬肉醬(2匙)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶芽的做法步驟1、幹海帶芽等水滾煮1分鐘,煮熟後撈出,控告水分。2、用涼水過一下,保持爽脆的口感。3、開始加...
“週日去樂天瑪特,看到有賣海芽菜的,根本沒聽說過,更不用說吃過呢。看到旁邊有簡介,就瞄了幾眼,買過之後還拿了張簡介。海芽菜產于海洋深處,是一種稀有的野生藻類植物,除具有海帶所有的營養成分以外,還含有豐富的碘、鈣鐵等人...
“這道菜做了很久了,拍了照一直沒上傳,不管在什麼季節我都喜歡吃涼拌菜,清爽不油膩,免去油煙薰,但是前提涼拌菜不管是容器,還是菜本身,都要求乾淨,不然會有細菌,容易吃壞肚子!”食材明細主料海帶(適量)輔料大蒜(2瓣)小米椒(2個)配料玉...
“兒子開學上高三了,他們班裡有同學的家長在學校周邊租房,孩子就可以每天回家吃飯了,兒子說,我們班主任不提倡這樣,我說那我每天中午給你送飯吧?兒子當時沒給我答案,開學的前一天晚上,我正在給他準備帶的東西的時候,兒子說,媽媽...
食材明細主料幹海帶絲(50克)輔料醋(兩勺)生抽(一勺)鹽(5克)雞精(3克)香油(數滴)紅椒(3個)大蒜(3瓣)香菜(適量)芝麻(少許)白糖(一勺)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買賣的還沒開門,只能買到幹海帶絲,就...
“一直很喜歡吃紫燕百味雞的涼拌海帶絲,每過一陣子就會思念那股又辣又香的味道。這是自己吃了幾百次紫燕後根據他們家的味道自己在家做的,相當可以呢~”食材明細主料海帶絲(適量)輔料大蒜(適量)鮮醬油(適量)麻油(適量)五香粉(適...
“年夜飯餐桌,除了大魚大肉,湯湯水水,總是少不了幾款冷盤,供長輩們喝喝酒,不能喝酒的喝喝飲料,小食一些,接著才是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通,如果做好了也是超受歡迎的一道,而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶,稍...
“涼拌海帶,加了醋,促進血液迴圈,有利於春節之後積食的化解,海帶又是低熱低卡,營養卻高於一般蔬菜。海帶還能降血脂、降血糖、調節免疫力等功效。做法也非常簡單,下面就來介紹一下具體做法吧”食材明細主料海帶(300克)輔料油(2...
“海帶又可稱為江白菜,昆布等,是非常有營養的海藻類植物之一,另外海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一,海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消腫、抗腫瘤、排毒減肥、排鉛解毒和...
食材明細主料幹海帶(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)生抽(少許)醋(少許)辣椒粉(少許)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶的做法步驟1、海帶泡發,真的一點點就夠了!!!2、焯水。3、焯水煮熟之後,切絲,放入少許鹽、生抽、耗油、辣椒...
“海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明...
“海帶的含碘量較高,而且還富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、硒、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等多種微量元素,是一種鹼性...
“夏日最愛涼拌菜了,飯前吃點開胃。”食材明細主料新鮮海帶(半條)輔料糖(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)涼拌海帶的做法步驟1、準備調材料:新鮮海帶半條2糖兩勺(依個人口味)3...
“我女兒很喜歡吃“美國加州牛肉麵”裡的海帶絲,我說這有什麼,媽媽做給你吃,營養、衛生。”食材明細主料海帶(適量)輔料芝麻(適量)乾紅辣椒(適量)蒜末(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“中醫認為,海帶性味鹹寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效,所以常吃海帶對身體健康很有利。海帶風味獨特,可以涼拌、葷炒、煨湯。涼拌海帶絲,清涼爽口,味美醇香,加入香醋,令人胃口大開,是夏天的一道開...
食材明細主料海帶(適量)豆腐皮(適量)輔料小蔥(適量)花生(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶豆皮的做法步驟1、生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。2、海帶泡發切條,鍋中放開水,將海帶放入焯水(超市買的現成的,直...
“沒吃過這個的很少吧。。呵呵,妹妹是超級喜歡吃這個,家裡也是經常做涼拌菜,海帶含碘,營養豐富,涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手,而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜,既簡單,又美味,而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口...
食材明細主料海藻芽(適量)紅蘿蔔(適量)綠豆芽(適量)輔料麻油(適量)生抽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)醋(適量)雞精(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海藻芽的做法步驟1、海藻芽....2、紅蘿蔔切絲;綠豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...
“獨創新味道《涼拌海帶絲》,出自於小編記憶想法美食其中之一,用料精細簡單,味道鮮香美味,十分爽口,下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲(1000g)輔料鹽(3g)雞粉(2g)大蒜(5個)小蔥(3根)老薑(3片)香菜(適量)生抽(4ml)陳醋(2...
“提到日常中碘含量最高的美食,海帶當之無愧。剛好,俺在整理廚房時,發現門後掛著一包乾海帶,哈哈,得來全不費功夫,簡單處理一下,咱也補補碘。”食材明細主料幹海帶(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)尖椒絲(適量)香菜末(適量)配料蒜泥(適量)花椒...
食材明細主料裙帶菜(20g)豆芽(200g)輔料薑末(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)泡椒粒(1勺)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)糖(1匙)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆芽裙帶菜的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、20g的...
“安利海帶的食用功效:海帶中含有大量的碘元素,碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分,經常吃海帶,可以有效預防大脖子病。同時,常吃海帶可以阻礙人體對膽固醇的吸收,起到降低膽固醇的作用,從而預防這些疾病。除此之外,海帶中...
“夏天又到了,持續的高溫讓很多朋友進入燒烤模式,胃口也是急下降!似乎任何美食都提不起胃口!涼拌海帶絲是非常適合夏日品嚐的冷盤!涼拌海帶絲怎麼做?”食材明細主料海帶(200克)輔料芝麻(少量)蒜泥(少量)陳醋(適量)香油(少量)糖(少量)鹽(...
“從春季養生的角度考量,現在應該多吃發物。其中包括豆芽菜。因為豆芽菜是豆類發的。我家比較愛吃綠豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與海帶搭配,用炒制過是蝦蓉醬拌一拌,很健康的一道養生美味。”食材明細主料豆芽菜(300g)海帶(10...
需要。煮一下海帶芽可以去除海帶上的鹽和沙子,口感更佳,保證食用安全。還可以軟化海帶,讓它變得更加柔軟。涼拌海帶的作用有很多,夏天的時候正好可以解渴,用清水煮十五分鐘即可,保證了海帶芽的鮮嫩可口。海帶芽涼拌還可加入...
熱門標籤
-
電飯煲式鹽焗雞
陝西小吃炸油糕
南瓜紅棗黏糕的做法步驟
雞蛋白菜湯年糕的家常做法
蔓越莓花生牛軋怎麼做好吃
健康蔬菜果仁沙拉的家常做法
牛肉炒蒜薹的
冬瓜肉丸煲的做法
豆漿蒸凍蛋的做法步驟
糖水栗子的最正宗做法
茭白醬燜毛豆仁的做法步驟
光波爐黑米焗飯怎麼做好吃
滋補藥材泡鳳爪
黃燜雞一琺琅鍋版
老友炒花甲螺怎麼做好吃
白菜豬肉餃子
新奇士蛋餅怎麼做好吃
蛋包西紅柿
幻彩草莓乳酪卷的家常做法
粉蒸紫甘藍怎麼做好吃
紫薯櫻花豆沙包怎麼做好吃
酸菜肥腸鴨血煲怎麼做
腐竹芹菜拌木耳的做法步驟
花菜燉雞的家常做法
榴蓮味芒果粒披薩的做法
紅燒冬筍怎麼做好吃
醬薰肘怎麼做
蓮藕故事的做法步驟
木耳雞蛋炒黃瓜的家常做法
蓮藕胡蘿蔔豬骨湯
油燜筍絲
蜜棗葡萄乾發糕的做法步驟
水煮酸菜滑肉片的最正宗做法
雞肉火腿披薩的家常做法
西紅柿雞蛋青椒拌麵
蒜蓉蒸茄條怎麼做
-
推薦閱讀
- 家常扣肉的做法 懶人菜 - 家常扣肉 家常扣肉怎麼做
- 散包檳榔能儲存多久
- 貓能吃蝦嗎 - 愛貓人士快快學起來!
- 橙子可以放冰箱嗎?
- 炒馬蜂仔的做法 - 炒馬蜂仔怎麼做
- 菠菜蜜豆卷的做法 - 菠菜蜜豆卷怎麼做
- 廣州減脂餐加盟條件有哪些
- 吃蕨菜的禁忌你知道嗎 - 蕨菜不能和哪些食物一起吃
- 重慶火鍋加盟哪個品牌好 - 行業先行者——十七門火鍋
- 軟柿子什麼時候成熟上市
- 兒童早餐食譜有哪些
- 米飯豆沙漢堡的做法 米飯豆沙漢堡🍔 米飯豆沙漢堡怎麼做
- 抹茶乳酪包的做法 趕潮流的熱門面包——抹茶乳酪包 抹茶乳酪包怎麼做
- 烤箱不預熱有什麼後果你知道嗎 - 小心你的食材都浪費“泡湯”了
- 啤酒鴨的做法 啤酒鴨,小美的美食 啤酒鴨怎麼做