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“茄了跟鮮菇放在一起做了湯,清淡鮮美,配上豆包或者饅頭當早餐,美極!”食材明細主料茄子(一個)香菇(幾朵)金針菇(一小把)雞蛋(兩個)輔料生粉(適量)配料小蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮菇茄子羹...
食材明細主料油菜蕻(80克)熟鴨肝(200克)鮮蘑菇(2個)輔料水澱粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹的做法步驟1、食材:油菜蕻2、鴨肝(熟)、鮮蘑菇(已洗淨)3、水澱粉4、將油菜蕻洗淨、撈出。5...
食材明細主料番茄(255克)海鮮菇(130克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇炒番茄的做法步驟1、食材:番茄(已清洗切開)、海鮮菇(已去根清洗切開)。2、燒鍋倒油燒熱,下入海鮮菇翻炒翻炒。3、...
“簡單的麵食,十分鐘搞定。”食材明細主料麵餅(1個)番茄(2個)白玉菇(適量)青菜(適量)輔料蔥花(適量)香蔥花(適量)調料食用油(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄鮮菇面的做法步驟1、準備配菜,番茄...
食材明細主料白茄子(5條)輔料蒜蓉(適量)泡水香菇粒(適量)紅椒粒(適量)青椒粒(適量)配料味事達(適量)鹽(適量)沙茶醬(適量)麻油(適量)十三香(適量)油(一勺)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菇汁茄子的做法步驟1、自家親戚自己種的,還很新鮮呢...
“減脂需要我們控制熱量,也需要控制油脂的攝入,適量的不飽和脂肪酸有利於我們減脂,但是過多的食用飽和脂肪,而不做運動也會讓我們的身體堆積脂肪,可以多吃一些多纖維的食物,有助於吸收脂肪,隨著腸胃的蠕動,將過剩的“營養”排...
食材明細主料茄子(315克)鮮蝦(235克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦炒茄子的做法步驟1、材料:茄子、鮮蝦(已清洗)、郫縣豆瓣醬2、將茄子去蒂清洗一下。3、放在...
“馬蹄大量上市了,我本人是非常喜歡的,最近常常會買很多回來入菜或者生吃。這道羹湯酸甜開胃,鮮美可口,很得小朋友的喜歡。”食材明細主料新鮮馬蹄(8個)番茄(4個)幹木耳(3朵)新鮮豬肉(100克)輔料香菜(2根)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)澱粉(適...
食材明細主料豆腐(350g)菠菜(100g)鮮菇(100g)輔料水澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)雞精(少許)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮菇菠菜豆腐羹的做法步驟1、豆腐切小方塊。2、菠菜、鮮菇。3、砂鍋先煮開水,放入豆腐和鮮菇中火燉熟。4、...
“茄子最水靈的時候,盤它——茄子海鮮煲夏天有一樣食材堪稱神奇,看著尋常,但包容性極強,做法也非常多,和誰搭配都相得益彰,賊下飯,它就是茄子茄子雖然一年四季都能見著,但從6月伊始的整個夏季,才是它最水靈的時候。軟嫩的應季...
“這也是小時候媽媽經常做的菜之一,稍稍做了一些改良,媽媽做的茄子罐肉餡裡是不加香菇的,也不勾芡,可我更喜歡自己的改造版。我經常在夏天做,蒸上就不用管了,省事又不會熱。香軟嫩滑、入口即化,雖然是肉菜可是一點不油膩,吃著...
食材明細主料杏鮑菇(195克)茄子(175克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)配料生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子炒杏鮑菇的做法步驟1、材料:杏鮑菇、茄子、郫縣豆瓣醬(忘記拍了)2、將杏鮑菇清洗一下。3...
“番茄被譽為維生素倉庫;它富含多種維生素,而且還含糖、脂肪和蛋白質,還有檸檬酸和蘋果酸;中醫說它能健胃消食。我們南方的大紅番茄,不僅汁多還相當酸甜,做湯味道濃郁;北方較多的是大粉紅番茄,味道會淡些,生吃當水果味道清甜。...
食材明細主料茄子(適量)香菇(適量)肉碎(適量)蒜苗(適量)蒜蓉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)豆瓣醬(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇肉碎茄子的做法步驟1、香菇用溫水泡發變軟洗淨備著。2、茄子洗淨。3、切好的茄子用淡鹽水...
“學著用【酵頭】做了一次蒸包子,感覺就是【中種】方法。PAPA很喜歡這種方法做的包子,他說因為口感很暄軟,還帶著年輕時吃暄軟饅頭的感覺。香菇氣味誘人,有香菇的肉包子肉汁濃郁可口,讓人胃口大增。有時候做好一些放冰箱裡...
“以前買棉襖都是買乾的,有次買到了新鮮的,從此以後就愛上了新鮮的銀耳煲的蓮子羹,新鮮的銀耳特別的軟糯,也很容易起膠,煮半個小時就可以了不用太久都很粘稠。”食材明細主料蓮子(100g)新鮮銀耳(50g)輔料紅棗(20g)冰糖(50g)甜味(口...
“這是一道非常好吃的下飯菜!”食材明細主料茄子(5-6根)鮮蝦(10只)扇貝(8只)魷魚(1條)輔料蔥(少許)蒜(少許)鹽(半勺)雞精(少許)蠔油(1勺)老抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三鮮茄子的做法步驟1、茄子去皮切成條2、扇貝取肉,蝦扒出...
“又一次做了銀耳蓮子羹,這回嘗試了新做法,那就是,高壓鍋+玫瑰茄!我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味!!!”食材明細主料玫瑰茄(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玫瑰茄...
食材明細主料草魚(適量)輔料青椒(適量)鮮茄子(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)味精(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮茄子煮魚的做法步驟1、魚切塊,茄子切丁,辣椒切絲,姜切絲,蒜切片。2、燒油放進切...
食材明細主料豬肉(50克)西紅柿(5個)香菇(半斤)輔料蠔油(適量)生抽(適量)生薑(少量)鹽(適量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番茄蘑菇肉丸子三鮮湯的做法步驟1、番茄去皮切塊。2、香菇洗乾淨切塊。3、豬肉混合生抽,耗油,生薑...
“蟶子,貝殼類,肉質鮮嫩,可以醬爆或去殼剝肉炒絲瓜等.今天我是將蟶子剝肉後做羹吃,味道棒極了.此羹用的湯是氽過肉的湯汁,蟶子的鮮味加上肉湯味使得鮮香味更勝一籌.因為加入了蕃茄,又使此羹鮮香中略帶酸味令人開胃,更...
食材明細主料鮮蓮子(180克)銀耳(50克)輔料黃冰糖(30克)調料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮蓮子銀耳羹的做法步驟1、備:銀耳需提前泡發。2、備:新鮮蓮子,去掉外殼。3、備:黃冰糖。4、將所以食材放入電飯煲,加適...
“新鮮菜吃多了,吃點乾菜別有一番風味,健康營養。”食材明細主料幹香菇(適量)茄子幹(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇茄子乾的做法步驟1、茄子幹、幹香菇洗乾淨、泡開。2、蒜去皮切末。3、...
食材明細主料海鮮菇(一袋)番茄(2個)輔料蔥(適量)水澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄海鮮菇的做法步驟1、成品圖。2、西紅柿兩個洗乾淨,切小塊備用。3、海鮮菇洗乾淨去掉根部。...
“昨天單位有事,老公沒在家吃晚飯,下班回家後還是做了女兒喜歡的麵條,簡單而且美味!”食材明細主料瘦肉(200克)海鮮菇(200克)麵條(1人份)輔料蛋清(1個)配料油(2大勺半)番茄醬(2大勺)鹽(1小勺半)生粉(1小勺半)糖(1小勺)雞精(1小勺)料酒(1小勺)水...
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