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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料培根:適量西蘭花:適量菜花:適量西紅柿:適量番茄沙司:適量高度白酒:適量輔料具體步驟1.菜花焯水(先焯黃色的然後是綠色的)一邊焯水一邊另起鍋放油煎培根...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料有機菜花:300輔料辣椒末:適量培根:適量料酒:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.菜花切好,焯水過涼2.培根切小塊3.蔥蒜切末,可放薑末,我家沒有了4.油燒熱放入...
“乾煸花菜是一道以花菜為主要材料製作而成的家常菜餚。製作簡易,味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料花菜(適量)五花肉(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘...
食材明細主料花菜(半顆)大蒜(2粒)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)老乾媽(2克)豆瓣醬(2克)生抽(2克)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)乾煸花菜的做法步驟1、花菜洗乾淨切塊,瀝乾水分備用,大蒜去皮切塊備用。2、老乾媽和豆瓣醬準備一點待用。...
“培根,我家冰箱裡一直會備著,用來做早餐非常方便,裹進蛋餅或者夾進漢堡,三明治,抑或直接煎來佐餐都是不錯的選擇。一般幹鍋菜我們都會用五花肉去重口味烹飪,但是作為不吃肥肉的人來說只能望而卻步,今天用的是荷美爾的炒菜培...
“家裡炒菜,通常食材單一,有機菜花加入培根和木耳,樹椒豐富了營養,味道也會更香🥙。”食材明細主料有機菜花(200克)培耳(6片)木耳(少許)輔料蔥花(少許)蒜片(少許)幹辣椒(2個)調料鹽(少許)白糖(2克)蠔油(1小勺)胡椒粉(少許)生抽(1小勺)水澱粉(少許...
食材明細主料荷美爾超值精選培根(五片)四季豆(300g)芽菜(30g)輔料薑末(少許)蒜末(少許)幹辣椒(五個)花椒(五粒)鹽(1g)雞精(1g)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)乾煸培根辣四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨,去老筋,切成小段。超值精選...
“花菜一直都是我最喜歡的蔬菜,沒有想到兒子也特別愛。從到飯店吃過一次培根花菜後,兒子就惦記上了,回來要我也做給太吃。平日上班忙是不可能的,於是一到週末,就成了滿足他味蕾的時候,所以週末,除了逛街,剩下的時間就全部奉獻...
“那天休息,兩口子一起去菜市場。當我買完香蕉一回頭,只見那位喜滋滋的拎著一個大兜回來,指著手裡的大菜花說:猜猜,這個多少錢?一聽我猜錯了,他忍不住告訴我,3塊錢。我好驚訝啊,太便宜了吧!回來我在朋友圈一通顯擺,讓猜多少錢買...
“混合調料獨特的香味加上香菇根本身的鮮味,使得香菇根吃到嘴裡又香又有嚼勁,絲絲入味。這樣的零食小嘴絕不會給身體造成任何負擔,相反,還能為你加分,讓你越吃越美麗,越吃越健康!”食材明細主料香菇根(適量)輔料羅勒葉(少許)黃油...
“我這個人吧~比較懶~一般涉及生肉的菜餚都是慎之又慎(說白了都是基本不做),但是也由不得我啊,學校裡面也沒冷庫什麼的,我這種處女座病患一次一定要至少半斤,根本吃不完啊沒法放,所以很少做,一般也就是香腸火腿有的時候打牙祭...
“一道簡單美味家常下飯菜,上班族首選,操作簡單,好吃美味!”食材明細主料培根(適量)花菜(適量)大蒜(幾片)蔥花(一根)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)老乾媽(一勺)雞精(2克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒花菜的做法步驟1、花...
“菜花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病;最主要的一項就是可以抗癌防癌.所以要經常吃菜花哈。”食材明細主料有機菜花(適量)輔料五花肉(適量)配料...
食材明細主料菜花(400克)輔料豬油(1勺)食鹽(半勺)蔥花幹辣椒段(適量)生抽(1勺)牛肉醬(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)乾煸菜花的做法步驟1、菜花清洗乾淨後撒成小朵。2、冷鍋下入菜花加入食鹽。3、加入豬油。4、開小火慢慢...
“天氣漸暖。冷盤漸漸成為大家的巨集愛。一直鍾愛花椰菜。除了口感,更重要的就是它的營養價值。西藍花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果...
“微辣,鹹鮮,花菜吸收了培根獨特的煙燻味,愈加好吃😍😋”食材明細主料培根(適量)花菜(適量)輔料玉米油(適量)薑末(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)八角(一個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒花菜的做法步驟1、西...
“中式的花菜與西式的培根放在一起會碰撞出怎樣的火花?結果是花菜裡吸取了培根特有的香味,味道更加獨具風格,是一道香辣濃郁的下飯神器~”食材明細主料培根(300g)花菜(500g)輔料花椒(少許)蠔油(少許)蒜蓉(少許)鹽(少許)薑片(少許)蔥花(...
食材明細主料大米(適量)輔料培根(適量)青菜(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根菜飯的做法步驟1、培根切小片。這裡我做的是兩個女生吃的分量,培根用了6片,大概100克。2、培根放入洗好的米里一起...
“秋葵的營養價值很高,含有一種黏性液質及多種聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟……”食材明細主料秋葵(300克)培根(70克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(...
食材明細主料荷美爾經典飄香炒菜培根(200g)有機花菜(半個)輔料紅椒(半個)蔥(少許)蒜(少許)雞精(少許)鹽(少許)生抽(少許)花椒(幾粒)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)培根幹鍋花菜的做法步驟1、花菜放在大一點容器內,花朝下,用鹽水浸泡20...
食材明細主料培根(適量)花菜(一個)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)培根花菜的做法步驟1、培根切塊,花菜切成小塊,提前放水裡泡一泡,去除花菜裡隱藏的髒東西。2、培根放鍋裡炒,不用放油3、培根煎炒到有點...
“經常吃些花菜,對我們的肝臟能起到一定的保護作用,花菜能幫助我們的身體淨化血液,加速排出身體的毒素,它豐富的維生素C含量還能滋潤我們的面板,但是食用花菜的時候要注意,花菜的營養流失速度很快,儘量不要買長時間存放的花...
食材明細主料菜花(適量)肉(適量)輔料醬油(適量)鹹鮮(口味)乾煸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸菜花的做法步驟1、菜花洗淨撕成小塊兒。2、肉用油、澱粉、鹽醃好。3、鍋中放油燒熱,放入肉片翻炒變色。4、放入菜花繼續煸炒。5、放入...
食材明細主料菜花(300g)雞蛋(2枚)輔料胡蘿蔔(適量)蔥(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)乾煸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸菜花雞蛋的做法步驟1、菜花摘小朵,胡蘿蔔切象眼片,蔥切末。2、雞蛋加料酒,鹽,蔥花打散。3、起油鍋...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素;...
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