有關五花肉燉豆腐海帶的精選大全
“海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓;可防治夜盲症;可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫,使甲狀腺維持正常功能;海帶沒有熱量,對於預防肥胖症頗有益處;有抑制癌症作用,特別是能夠抑制乳腺癌的發生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘海帶中含有豐富的鈣不僅可以補充人體日常的鈣元素,而且碘含量也非常豐富,能有效預防甲狀腺腫大。豆腐中含有的植物蛋白也是人體日常所需的,再搭配五花肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:一塊青口白菜:適量五花肉:200輔料鹽:適量蔥:一根具體步驟1.白菜洗淨,手撕成小塊。2.豆腐切塊。3.五花肉切長條型。4.把手撕好的白菜放入開水中焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天給大家介紹可口的五花肉燉豆腐海帶,剛開始不是這樣做的,主要是因為我怕海帶煮不爛,所以放高壓鍋壓了一會,沒想到海帶格外的入味!我還以為怎麼著也得燉...
食材明細主料凍豆腐(適量)海帶(適量)輔料高湯(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)薑片(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)凍豆腐燉海帶的做法步驟1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔2、海帶洗淨,切成菱形塊3、炒鍋放少量油燒開4、...
“海帶凍豆腐海帶凍豆腐是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料海帶。海帶凍豆腐映映愛美食“凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。”食材明細主料凍豆腐(豬肉)海帶(適量)輔料醬油(適量)蔥(適量...
“適合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海帶燉肉的滋味,海帶與肉有豆腐的鮮味,三者相配,各取所長,葷素兼有,別具風味。豆腐中含有鈣、磷及鉀等礦物質,並含有維生素B1,海帶含碘豐富,豬肉含優質蛋白質,常食對孕婦有很好的滋補...
食材明細主料五花肉(適量)中豆腐(適量)腐竹(適量)辣椒(幾個)大蒜(適量)蔥花(適量)輔料八角(幾個)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)五花肉腐竹燉豆腐的做法步驟1、豆腐切塊入鍋煎。2、煎至一面金黃。3、換一面...
食材明細主料五花肉(50g)海帶(100g)土豆(1個)輔料生抽(10塊)花椒麵(3g)蔥(適量)鹽(適量)杭椒(1-2個)雞粉(少許)水澱粉(少許)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉燒海帶土豆片的做法步驟1、海帶用水泡一夜反覆換水洗淨,入開...
“海帶營養豐富,是乳腺癌最怕的敵人,女人過了30歲,可以每週適當的吃些海帶,豆腐也有防癌的作用,兩者合二為一,為你的健康保駕護航”食材明細主料豆腐(200g)五花肉(150g)輔料海帶(200g)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料生抽(適量)紅糖(適量)醬香...
食材明細主料五花肉(適量)黃豆芽(適量)海帶(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五花肉燉海帶黃豆芽的做法步驟1、起鍋燒油下入蔥姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...
食材明細主料五花肉(500克)輔料海帶結(300克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶五花肉的做法步驟1、五花肉切麻將塊大小,冷水下鍋,水開撇去浮沫。撒點花椒,煮5分鐘,撈出備用。2、調味料,薑切片,蔥切段。草果,八角各一個。3、...
“在東北,人們愛吃凍豆腐。就是把家常豆腐切塊後再冷凍,然後可做湯。凍豆腐吸入湯味,口感和鮮豆腐完全不一樣了,不是細膩,而是有嚼頭的香,湯全在豆腐孔隙中,滿齒留香,又加了五花肉,真是一道常見東北家常菜。”食材明細主料凍豆...
食材明細主料海帶頭(一盤)豆腐(一塊)輔料大蔥(一段)指天椒(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)雞粉(少量)生抽(適量)老抽(少量)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶燉豆腐的做法步驟1、海帶頭,提前洗淨,切成小條,用熱水焯幾分鐘,過涼水撈出。(...
海帶營養價值很高,富含各種微量元素,礦物質含量高,具有降血脂,提高免疫力,並且能有效幫助女性防止乳腺疾病。五花肉肉質緊緻、鮮美,合理的烹飪肥而不膩,能提供身體所需的能量,補血補氣。海帶和五花肉一起燉的海帶五花肉是廣大...
“用油豆腐燒肉,油豆腐吸收了燒肉的油水和鮮香味,一口咬下去熱辣多汁無比美味了,紅燒肉就不會那麼油膩了。為了營養更豐富,還加了點海帶進去,海帶被譽為長壽菜,常吃海帶能降三高、抗癌、預防老年性痴呆和抗衰老等,海帶與豆腐...
食材明細主料豆腐(300克)小海帶(100克)輔料色拉油(適量)配料蔥蒜(各5克)豉油(一湯匙)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)小海帶燉豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊兒,小海帶用水泡發好並洗淨,蔥切小段,蒜切片2...
食材明細主料幹豆腐(200G)五花肉(100G)輔料蠔油(適量)醬油(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)蒜(適量)香菜(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉燉幹豆腐的做法步驟1、所有材料準備好。2、鍋中放底油加姜花椒大料。3、五花肉...
食材明細主料五花肉(750g)豆腐(300g)輔料植物油(1勺)黃冰糖(1勺)鹽(1匙)生抽(2匙)蔥姜(適量)調料花椒(少許)八角(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)五花肉燉豆腐的做法步驟1、五花肉用開水焯一遍。2、炒鍋放油燒熱,放入黃冰糖小火炒...
五花肉裡肉類的不但蛋白質含量較為豐富,而且還很容易被人體的吸收。五花肉還有很多的食用功效,因為五花肉的肉質口感可口,所以,人們會把五花肉用烤的方式來製作,或者還會用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物,就像五花...
“一道家常菜,營養美味。以前在開春青黃不接的時候,這個菜經常出現在餐桌上。”食材明細主料豆腐(適量)水發海帶(適量)輔料豬肉絲(適量)調料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)大料(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐燉海帶...
“蘿蔔的營養價值:可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症...
食材明細主料五花肉(適量)海帶(適量)輔料白糖(適量)八角(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)五花肉燉海帶的做法步驟1、五花肉切塊。2、海帶洗淨切菱形塊。3、肉塊焯水,撈出控幹水分。4、鍋里加油放入...
“海帶,又名昆布,葉片似寬頻,梢部漸窄,海帶通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養價值來看,是一種保健長壽的食品。常吃海帶能夠預防心血管...
“1、醒腦提神:雪裡紅含有大量的抗壞血酸(維生素C),是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。2、解毒消腫:雪裡紅有解毒之功,能抗染和預防疾病的...
熱門標籤
-
玉米大骨頭湯的做法
炒白菜豆腐
豆腐燉魚腩的最正宗做法
花式豆沙麵包的做法
家常蒸臘魚怎麼做
家常鯽魚湯的做法
湯種芝士火腿餐包怎麼做
臺式肉臊炸醬麵怎麼做好吃
青菜螃蟹煮麵魚怎麼做
肉絲炒黃豆芽的做法
橄欖油芝麻乳酪麵包的做法步驟
木瓜牛奶糖水的做法
醬鴨腿的做法步驟
蒜香西蘭花拌木耳怎麼做
蔥香金針菇
家常土豆泥怎麼做
砂鍋魚腩煲
酸辣開胃的拍黃瓜怎麼做
雷醬
菠菜雞蛋攤餅的做法步驟
鴨子炒芋頭的做法步驟
珍珠奶茶焗米飯怎麼做
黃花菜蒸滑雞
超高顏值的桃山皮月餅怎麼做
胡蘿蔔辣子鴨怎麼做
超能大白便當的最正宗做法
黑芝麻糯米糊的做法
黃瓜曲奇吐司的家常做法
六十元
吃花
媛媛的愛心餅乾
酸甜西瓜皮的做法
百搭早餐餅怎麼做好吃
白糖楊梅乾怎麼做好吃
原味兒小酥條
當歸紅棗燉羊腩怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 香煎脆皮帶魚的做法 - 香煎脆皮帶魚怎麼做
- 美味的萵筍烤肋排怎麼做美味好吃
- 翹公主小龍蝦加盟費用是多少
- 華客多加盟費多少錢
- 自制棗香椰蓉豆渣芝麻餅怎麼做美味好吃
- 加盟花不二大碗牛肉麵多少錢
- 清香的砂鍋蘿蔔絲怎麼做美味好吃
- 豆漿和什麼一起吃好
- 祕製傳統老冰棍 - 怎麼做美味好吃
- 香料如何儲存才不跑味兒
- 重度失眠怎麼調理
- 好吃的蒜薹肉絲麵怎麼做美味好吃
- 青瓜炒木耳怎麼做美味好吃
- 美味麻醬肉絲蔥油涼麵怎麼做美味好吃
- 義大利麵的做法 正宗義大利麵的做法 義大利麵怎麼做
-
猜你喜歡
- 超可愛的奶茶貓爪糯米糰子的做法 - 超可愛的奶茶貓爪糯米糰子怎麼做
- 冬瓜魚丸湯的做法 【冬瓜魚丸湯】冬季暖身必備 冬瓜魚丸湯怎麼做
- 重慶老火鍋加盟哪家更有優勢
- 番茄洋蔥炒牛肉的做法 - 番茄洋蔥炒牛肉怎麼做
- 蕨菜有什麼用、營養價值是什麼
- 坤博砂鍋芥菜煲的做法 - 坤博砂鍋芥菜煲怎麼做
- 醬燒螃蟹的做法 - 醬燒螃蟹怎麼做
- 色香味俱全的紅燒雞塊燉毛芋頭怎麼做美味好吃
- 加盟小郡肝串串怎麼樣?
- 蓮蓉月餅可以多吃嗎 - 如何挑選蓮蓉月餅
- 家常蘋果生魚湯怎麼做美味好吃
- 章魚小丸子麵糊比例是多少
- 甜品萌羊羊小蛋糕怎麼做美味好吃
- 粉絲花生酥的做法 - 粉絲花生酥怎麼做
- 紅絲絨蛋糕卷的做法 紅絲絨蛋糕卷#烤箱美食# 紅絲絨蛋糕卷怎麼做