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食材明細主料聖女果(500g)輔料冰糖(100g)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁聖女果的做法步驟1、聖女果洗淨瀝乾水份。2、冰糖加適量水熬到稍微濃稠,放涼備用。3、用小刀在底部劃十字刀。4、開水略燙,去皮。5、這是剝...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘聖女果蛋白蒸牛肉是一份比較特別自制小餐食,其中的食物配料營養成分豐富。聖女果富含豐富的維生素和礦物質,有美容養顏抗衰老的功效;雞蛋白有豐富的蛋白...
“丘比姑娘,很柔和,它可以和蔬菜瓜果做朋友、可以和魚肉海鮮做朋友,還有我們必不可少的主食:麵條、米飯做朋友,讓瓜果、時蔬、主食,猶如魔法一般,讓它們變化出誘人的味道。把蔬菜瓜果和米飯,用丘比醬,拌拌,很不錯哈。”食材明細...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘聖女果,通常被稱作為小西紅柿,有消食,補血,增加食慾等功效,可以用作涼拌或者放在清湯裡面都可以。我今天本來想做西紅柿炒雞蛋的,但是發現冰箱裡面只有昨天...
“聖女果,可以做水果,也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育,特別可促進小兒...
“天氣一熱,很多人會食慾不振,這時候最適合吃一些口味酸甜的餐前小吃,既解暑又開胃。今天給大家介紹一種適合在家裡製作,做法簡單,味道不錯的小食——冰糖西梅聖女果。聖女果也叫櫻桃番茄,小西紅柿,它的維生素含量是普通番茄...
“今天給大家分享一道冰涼又解暑的夏季清涼飲品~~~貴妃聖女果,製作簡單,顏值高、冰涼酸甜又開胃。”食材明細主料聖女果(500g)輔料冰糖(適量)鮮榨橙汁(1小碗)調料桂花蜜(適量)清水(1000ml)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)貴妃聖女...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料蔥花:40聖女果:400雞蛋:5個輔料鹽:適量糖:適量具體步驟1.雞蛋放入鹽打勻,2.熱鍋起油,3.油熱放入雞蛋炒熟出鍋4.熱鍋起油,爆香蔥花,放入鹽及五香粉5.放入聖女果...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘聖女果又稱珍珠小番茄,是一種即可用作菜品也可當作水果的食物,它色澤鮮豔且味道可口,還有很高的營養價值,聖女果種含有豐富的番茄紅素和維生素,有健胃消食...
食材明細主料聖女果(15個)蒜薹(85克)輔料番茄醬(適量)白糖(一勺)鹽(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒蒜薹的做法步驟1、材料:聖女果2、蒜薹(已清洗切段)3、將聖女果去蒂洗淨、撈出。4、放在案板上切開,待用。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小黃瓜聖女果汁,聽起來是不是就很清爽呢,是不是還會給您帶來一絲涼意?夏天就要到了,這款飲品真是消暑利器呢。味道清香的黃瓜搭配小小的可愛聖女果,給你的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘很多都沒吃過酸甜的聖女果炒雞片吧,但往往這種不出名的的菜品反而比那些遠近聞名的菜品更好吃。雞片又薄又嫩和聖女果放在一起炒,色香味俱全,可謂老少皆...
“最簡單易學的沙拉,其實西餐最簡單,也不用動火,洗洗切切拌拌就是一道菜。而且百搭。”食材明細主料聖女果(250g)輔料黑胡椒(適量)鹽(適量)紅酒醋(適量(或者沙拉dressing))清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果沙拉的做法步驟1...
“創新菜。水果湯圓,加工比較簡單。成功率高。小朋友們都喜歡。”食材明細主料糯米粉(150g)聖女果(100g)幹桂花(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果湯圓的做法步驟1、糯米粉加糖,水做成團。2、聖女果開水...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料聖女果:50g紫洋蔥:80g輔料姜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.將紫洋蔥切成小丁。2.將聖女果,對半切開。3.鍋預熱,放入油適量,緊接著放入薑絲煸香。4.先放入洋蔥...
食材明細主料聖女果(適量)米酒(適量)輔料椰蓉(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)米酒釀聖女果的做法步驟1、聖女果在開水中焯一下去皮2、切去頭部3、準備米酒4、聖女果去芯後釀入米酒5、裹一層椰蓉6、酸酸甜甜7、與...
食材明細主料聖女果(7個)輔料肉末(150克)蔥(適量)姜(適量)蛋(2個)生粉(適量)配料醬油(適量)雞精(適量)花生油(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒聖女果的做法步驟1、蔥、姜各切細末備用。聖女果摘取蒂頭,洗淨外皮後備用。2、肉末...
“美食界的蛋糕可是各種各樣,你看是是否心動?可是沒有電動打蛋器怎麼辦?有了打蛋器又把蛋白打不發?等等的問題總是困擾著我們,這款小蛋糕適合零廚藝的朋友的做,而且時間短,可以再緊張的早點時間也可以做出如此美味的蛋糕。你...
“這個量對我家的烤盤來說還是有多餘的蛋糊,就另外做了幾個紙杯蛋糕。這次做的蛋糕卷加了水果汁和水果乾,這些東西都是高糖份的,就因為這樣,在做蛋糕時,減少了很多糖份,吃起來不會太膩也更健康羅!~~”食材明細主料雞蛋(4個)白...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料聖女果:200檸檬:1個輔料水:400毫升蜂蜜:10鹽:2砂糖:30ml具體步驟1.聖女果,蜂蜜,檸檬,白砂糖,清水2.聖女果洗淨3.檸檬洗淨切片4.鍋內放400毫升清水5.倒入白砂...
食材明細主料聖女果(幾個)牛肉(適量)青椒(一顆)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片用玉米澱粉生抽生薑,醃製十分鐘,青...
食材明細主料絲瓜(315克)聖女果(150克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料:絲瓜、聖女果(已清洗)2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊,待...
“聖女果又叫小西紅柿,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量比普通番茄高。具有降脂降壓、健胃消食、減緩色斑、延緩衰老等功效。聖女果口感酸甜適口,有助消化、潤腸通便,排出體內垃圾的作用。搭配黃瓜和秋葵一起...
“有段時間,我特別喜歡吃果脯類的小吃~~尤其是梅子~~為此,只要我和鍾先生去超市,我就忍不住去零食區大肆採購一番~~~吃得很過癮~~~可吃多了,舌頭也麻木了~~~零食好吃,新增的東西也多~對身體始終不好~可又想吃怎麼辦呢?其實...
食材明細主料聖女果(適量)黃瓜(適量)西瓜(適量)輔料味好美沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果黃瓜沙拉的做法步驟1、聖女果對伴切開。2、黃瓜切片放入。3、西瓜用挖球勺挖出放入。4、放入沙拉醬。5、成品。6...
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