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準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘肉香蘿蔔炒豆腐絲,蘿蔔是家常菜品,有生吃的,有涼拌的,有炒著吃的。不僅味道獨特,關鍵它潤肺。豆腐富含蛋白質,口感清香。兩種食材結合一起,加上肉的搭配,再配...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道下飯好菜肉香蘿蔔炒豆腐絲可以說是一道很不錯的菜品,胡蘿蔔為維生素之王,可以補充多種人體必需的物質,豆腐絲可以補充蛋白質和鈣,有強身健體的作用,再...
食材明細主料豬肉(適量)土豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉炒胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、將土豆,胡蘿蔔,豬肉分別切好,豬肉放醬油,鹽,配料醃好2、將醃好的豬肉下鍋爆炒香3、然後下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘你以為家常菜都很普通嗎?那你就錯了,家常菜啟示也很好吃的,美味都在你的日常生活之中。家常肉香蘿蔔炒豆腐絲就是一道典型的美味家常菜。胡蘿蔔hi我們常...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豆腐(適量)香芹(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香芹蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、將豆腐,蘿蔔切絲,芹菜切段。3、燒油,倒進豆腐絲炒勻。加鹽...
“春季清清淡淡的營養蘿蔔絲豆腐湯,做法簡單,鮮美可口!”食材明細主料蘿蔔(1個)輔料豆腐(1盒)調料香蔥(適量)玉米油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蔥香蘿蔔絲豆腐湯的做法步驟1、食材,一點紅嫩蘿蔔,豆腐,蔥。2、蘿...
“胡蘿蔔性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效,具有重要的營養價值,也被稱為“大眾人蔘”。胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,在體內可轉變成維生素A,對促進孩子的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重...
“清淡可口的一道家常下飯菜!”食材明細主料香菇肉末(適量)蘿蔔(一個)輔料玉米油(8毫升)鹽(1克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇肉末炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲,香菇肉末提前準備剁好,香菇提前浸泡清洗幹...
“簡單美味,快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔(一個)五香豆腐(一塊)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔絲炒五香豆腐的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨,削皮,切絲。2、五香豆腐,備用。3、切薄片。4、鍋燒...
“豆類製品一直很受人歡迎,但由於自己不喜歡吃豆腐所以家裡也很少吃。不過今天特意做了給女兒吃。小傢伙很給力,很喜歡吃”食材明細主料豆腐絲(200g)輔料白蘿蔔(50g)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料白蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)咖哩(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備白蘿蔔,豬肉少許,咖哩適量,辣椒少許。2、將肉,蘿蔔,辣椒切絲。3、燒油放進辣...
“你希望掌握永恆,那你必須控制現在。當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有這件東西,如果你肯放手,你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念,不肯放下,那麼他的智慧也只能達到某種程度而已....雖然我們不能改變周遭的...
“蘿蔔與豆腐,經典搭配,還可以加入少許蝦皮,調料也只用了些蠔油,簡單的燒一燒,鹹鮮味美,特別的下飯呢。食材:去皮蘿蔔1個、豆腐1塊、蝦皮少許、香蔥適量、精鹽適量、蠔油適量、食用油適量。”食材明細主料蘿蔔(1個)豆腐(1塊)輔料...
食材明細主料豆腐皮(適量)胡蘿蔔(適量)輔料精鹽(適量)食用油(適量)香蔥(適量)姜米(適量)蒸魚豉油(適量)一品鮮(適量)雞精(適量)微辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、豆腐,蘿蔔切絲。2、調汁,將蔥花,姜米放進小碗裡。...
食材明細主料肉片(適量)胡蘿蔔(適量)扁豆(適量)辣椒(半個)大蒜(幾個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)扁豆胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、蓮藕切絲,胡蘿蔔切斷,扁豆洗乾淨備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,...
食材明細主料肉絲(適量)胡蘿蔔(適量)芸豆(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒胡蘿蔔芸豆的做法步驟1、食材切好備用。2、鍋內熱油下肥肉炒出肥油、下姜蒜炒香。3...
食材明細主料裡脊肉(適量)胡蘿蔔(適量)豆乾(適量)輔料澱粉(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豆乾炒肉絲的做法步驟1、裡脊肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘...
“#清腸食譜#白蘿蔔、腐竹”食材明細主料白蘿蔔(300克)腐竹(100克)蔥(50克)輔料調和油(適量)花椒(幾粒)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲炒腐竹的做法步驟1、熱鍋涼油,先放入幾粒花椒炸焦後撈出,再爆香蔥花。2、放...
“各種蔬菜絲炒一起營養豐富”食材明細主料豆角(適量)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)豬肉(適量)輔料花椒粉(少許)鹽(1勺)蔥(少許)味素(適量)油(2勺)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆角絲炒胡蘿蔔肉絲的做法步驟1、備食材。2、切絲,蔥切碎。3、...
食材明細主料瘦肉(適量)四季豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、鍋中放...
食材明細主料豆腐(500g)花生油(500g)輔料五香粉(5g)花椒皮(5g)醬油(2匙)香蔥(一根)姜(一塊)胡蘿蔔(一個)香菜(一顆)辣椒油(一匙)香醋(一匙)五香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五香豆腐拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、豆腐切塊2、全部切成片狀3、鍋內...
“家裡父子倆一位愛吃千張,一位愛吃紅蘿蔔,兩樣合起來就變成父子倆都愛吃的家常菜。”食材明細主料豆腐絲(2張)紅蘿蔔(1根)輔料韭菜(10根左右)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅蘿蔔豆腐絲的做法步驟1、所...
“豆腐絲胡蘿蔔炒白菜,色香味俱全的快手家常菜。家常菜講究營養搭配,家庭人員少不適合做很多菜,多種料的配菜,營養全,色味足,餐桌上吃出健康。”食材明細主料豆腐絲(100克)胡蘿蔔(1根)白菜心(1棵)輔料尖椒(1個)紫甘藍(1塊)蔥(1棵)姜(1塊)...
食材明細主料豆角(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)姜蒜末(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆角炒肉絲的做法步驟1、豆角切段。2、胡蘿蔔切條。3、肉切絲。4、姜蒜切碎。...
“俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天又是吃蘿蔔季節。蘿蔔不僅便宜,能存放,還好吃。可以生吃、涼拌、炒著吃,燉湯等等。蘿蔔絲燉豆腐,能解渴生津,止咳,潤燥等功效。”食材明細主料蘿蔔(500克)豆腐(300克)輔料鹽(2克)香蔥(20克)生薑(10克)清淡(...
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