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“鮮蔬熱湯麵是一道家常麵食,主要材料為菠菜、土豆、西紅杮、麵粉等等。其營養豐富,美味可口廣受大眾的喜愛。非常適合早、晚餐食用的一種湯麵,尤其是冬季的早餐吃上一碗熱氣騰騰的湯麵渾身舒服至極!”食材明細主料菠菜(適...
“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值:1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作...
“自從被查出有萎縮性胃炎,現在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜,就連太硬的東西都不敢吃了,肉類現在都不敢吃了治療期間醫生說最好少吃油膩的,每次做的肉類,看到家人吃的很香,真的很眼饞,為了這胃炎,自己一直在堅持著不吃,雖然知道這...
“此做法正宗與否我不知,但是好吃才是王道!”食材明細主料鹼麵條(1個份)輔料芝麻醬(少許)調料芝麻油(少許)蔥花(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常版的熱乾麵的做法步驟1、熱乾麵一把,鹼水面就可以了。2、芝麻醬一包。3...
食材明細主料掛麵(50克)菠菜(1棵)蒜苗(2棵)鮮蝦(2個)清水(200克)輔料清水(若干)小番茄(1個)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香菠菜鮮蝦熱湯麵的做法步驟1、蝦浸泡洗淨。2、配菜洗淨,菠菜莖葉分開,蒜苗切末,小番茄一切四開。3、熱鍋...
食材明細主料雞蛋麵(適量)輔料生菜(適量)油麥菜(適量)鹽(5匙)生抽(2匙)蠔油(3匙)香油(適量)香蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜熱湯麵的做法步驟1、生菜,油麥菜洗淨切好備用,再準備少許鮮嫩生菜芯。2、準備適量手擀雞蛋麵...
“天冷了吃一碗熱乎乎的湯麵,很是滿足,這種玉米碴面很有筋道再配上小蝦的鮮,真是十足的海鮮麵”食材明細主料玉米麵(半斤)雞蛋(1個)輔料新鮮的小蝦(適量)蔥花(適量)香菜(適量)味達美醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“平時吧,本人不喜歡吃麵,突然覺得天冷,喝點麵湯估計很暖和吧,然後就開始幻想著吃麵,然後一激動索性做個熱湯麵吧,無指導,無菜譜,無計劃,隨便來的~看著還行,吃著也還行~~嘿嘿~”食材明細主料麵條(1斤)胡蘿蔔(半個)豬肉(一小點)菠菜(一...
“最近太忙,為了節省時間經常吃麵。這個做法的我最喜歡,很鮮美。”食材明細主料掛麵(200克)韭菜(150克)鮮貝(100克)豬肉(小許)食用油(1湯匙)清水(若干)食鹽(2克)雞精(小許)輔料無(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮貝韭菜熱湯麵的...
“天氣漸冷,沒有什麼比來上一碗熱氣騰騰的熱湯麵更省事更美好的事了。熱湯麵,可以做的口味很多,大家可以根據自已的喜好來調整。我家喜歡根據季節和時令來定,用當季的新鮮時令蔬菜,適時而食,品嚐到最鮮美的味道。麵條,我用的...
“在寒冷的冬季,一進家門就能吃上一碗熱乎乎的湯麵,真的是一件無比幸福的事。有時候想想幸福其實就是簡簡單單!”食材明細主料麵粉(500克)牛肉(50克)香菇(5、6朵)土豆(1個(中等))豆腐(1小塊)西紅柿(2個(小))輔料蔥(適量)醬油(適量)醋(適量)白酒...
食材明細主料鹼水掛麵(300g)輔料芝麻油(30g)芝麻醬(70g)香菜(適量)調料老抽(5g)生抽(20g)榨菜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常熱乾麵的做法步驟1、芝麻油上蒸鍋蒸熱。2、芝麻醬中加入生抽和老抽。3、加入芝麻油,拌勻。4...
“冬天的早晨來碗熱湯麵,別提多舒服了!”食材明細主料白蘿蔔(適量)蝦(適量)掛麵(適量)輔料鹽(少許)食用油(少許)蔥(少許)香油(少許)醋(少許)原味(口味)未知(難度)蘿蔔鮮蝦熱湯麵的做法步驟1、蝦收拾乾淨,蘿蔔切絲、蔥切絲備用。2、鍋中少許油...
“在微博上看到的食譜,自己試了一下,調味稍作調整,只是麵條買錯了,如果用圓麵條就好了,不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋(個)油菜心(適量)廣味香腸(6根)香菇(個)洋蔥(半個)麵條(500g)胡蘿蔔(半個)輔料蒜片(2瓣)紅辣椒(3個)蠔油(3勺)麻油(適量)醋...
“一直喜歡熱湯麵,可以內容很豐富,保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候,來一碗熱氣騰騰的熱湯麵,既溫暖又幸福。”食材明細主料臘腸(1根)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)掛麵(100克)食用油(小許)清水(若干)食鹽(1克)雞精(小許)輔料蔥葉(小許)...
“這碗麵食用史雲生的骨湯包做的鮮蔬骨湯麵,味道很好,放了很多食材在裡面,營養更是一級棒!喜歡吃麵的都可以試試看哦!”食材明細主料掛麵(100克)輔料西紅柿(一個)菠菜(2顆)香腸(一個)蟹味菇(10個)配料史雲生骨湯包(一包)鹹鮮(口味)燒(工藝...
“昨天上午上街溜達,一看時間十一點了,煮乾飯是來不及了(沒時間做菜呀)。反正下午我家小子也沒上學,中午就煮麵吧,不怕會餓著。”食材明細主料面片(四片)輔料大白菜(一個)青蔥(三顆)大海蝦(三隻)鮑汁魚丸(適量)香菇丸(適量)土雞蛋(五個)配...
“很美味的湯,個人很喜歡,不油膩,很鮮,很多種食物顏色也很好,看起來就狠有食慾的一款湯”食材明細主料山藥(1段)胡蘿蔔(1段)柿子(1個)木耳(10個)玉米(5段)輔料黃豆芽(10克)香菇(6個)煲湯棗(5個)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮蔬湯的做...
食材明細主料水面(適量)西紅柿(適量)蝦(適量)青口貝(適量)梭子蟹(適量)輔料西蘭花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿海鮮熱湯麵的做法步驟1、鍋中放入適量水燒開後放入麵條。2、煮開後撈出瀝乾水分過湯。3、另...
食材明細主料麵條(適量)油菜(適量)雞蛋(適量)老母雞湯濃湯寶(適量)蔥(適量)輔料醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮮蔬雞湯蛋面的做法步驟1、準備好濃湯寶。2、鍋中放油燒熱,放入蔥花爆香。3、放入醬油出香味。4、放入水...
食材明細主料溼麵條(兩人份)輔料小白菜(一小把)胡蘿蔔(一根)幹香菇(3,4朵)蛤蜊(7,8個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)醬油(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常湯麵的做法步驟1、準備食材,幹香菇泡發,胡蘿蔔切絲,五花肉切薄片,...
食材明細主料掛麵(150克)雞蛋(一個)胡蘿蔔(80克)番茄(一個)油菜(50克)豬肉(30克)食鹽(1克)清水(若干)輔料花生油(3克)生抽(3克)雞精(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬熱湯麵的做法步驟1、油菜,胡蘿蔔,洗淨改刀,豬肉切粗絲。2、放一起...
食材明細主料瘦肉(適量)腰子(一個)河粉(500g)輔料雞蛋(兩個)調料油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)熱湯麵的做法步驟1、瘦肉腰子切片爆炒。2、放蠔油。3、放適量水煮。4、煮開打雞蛋放河粉調味。5、成品...
“今來一款:時蔬熱湯麵,時蔬隨意搭配,營養豐富,暖胃驅寒,大魚大肉之後來一碗,一定超級棒呢!”食材明細主料麵粉(適量)番茄(適量)白菜(適量)蒜薹(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)菠菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)五香粉(適量)醋(適量)清淡(口味)煮(工藝...
食材明細主料鮮蝦(4只)番茄(1個小的)油菜(3棵)手擀麵(100克)輔料食鹽(1克)花生油(3克)蔥(3克)生抽(小許)雞精(小許)清水(150克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦熱湯麵的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、油菜洗淨。3、番茄洗淨改刀,蔥切圈。4...
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