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“女人過了35,臉上的色斑似乎多了一些,除了外在的抹一些美白潤膚品外,還得從內部進行調理。多吃蔬菜水果,補充維生素,增加膳食纖維,將體內的毒素排出,臉上自然就有光彩了。另外,在選擇水果上也可根據體質側重一些。比如獼猴桃...
食材明細主料獼猴桃(3個)輔料葡萄(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃葡萄汁的做法步驟1、獼猴桃去皮切塊2、葡萄去蒂洗淨3、將獼猴桃放入原汁機中榨汁4、將葡萄放入原汁機中榨汁5、榨好的獼猴桃葡萄汁。...
“獼猴桃酸酸甜甜,含有豐富的微量元素,維生素。它搭配雪梨榨汁,可以調節腹瀉現象,具有改善消化系統的功用。”食材明細主料獼猴桃(2個)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)純淨水(100克)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)獼猴桃梨汁飲的做...
食材明細主料獼猴桃(兩個)輔料蜂蜜(適量)調料涼白開(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃蜂蜜汁的做法步驟1、兩個獼猴桃準備就緒。2、涼白開準備就緒。3、椴樹蜂蜜備用。4、獼猴桃去皮放入器皿中搗碎,加一點蜂蜜。...
“獼猴桃中不僅含有豐富的維生素c,還含有充足的鉀元素,這些都對改善面板質量,提高膚色,淡化色斑有很大的好處啊!都說水果中糖分含量很高,然而獼猴桃呢,他卻是減肥佳品,因為它的熱量和脂肪含量極低,所以多吃也不會胖哦,和柚子一...
食材明細主料獼猴桃(1只)輔料蘋果(1個)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃蘋果汁的做法步驟1、獼猴桃蘋果去皮切塊。2、倒入熱水。3、啟動果汁功能。4、蘋果氧化顏色變深。5、程度結束即使可。6、美食效果圖。...
“夏日清涼爽口。”食材明細主料獼猴桃(適量)黃瓜(適量)輔料白糖(少許)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃黃瓜汁的做法步驟1、獼猴桃去皮,切塊。2、黃瓜去皮,切塊。3、食材放入榨汁機打汁。4、打好的汁,倒入碗中。5、放...
“獼猴桃維C的含量特別豐富,這種榨出的果汁酸酸甜甜很好喝,還可以給身體補充能量”食材明細主料獼猴桃(3個)輔料酸奶(1杯)白糖(3勺)純清水(一些)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃果汁的做法步驟1、準備好需要榨汁的水果2...
“獼猴桃營養豐富,對消化不良等有一定的改善作用。而雪梨水份充足,能軟化血管,對大便燥結病症有一定的功效。常飲此果汁可消除疲勞,改善便祕。”食材明細主料獼猴桃(1個)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“特殊時期宅在家裡,滿滿的維C增加一下自我免疫力”食材明細主料獼猴桃(2個)慢醇發酵乳(1袋)輔料水(適量)糖(適量)酸甜(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)慢醇獼猴桃汁的做法步驟1、獼猴桃對半切開去皮。2、切小塊。3、放入榨汁杯裡加適量...
“開啟吃水果的花樣之旅……”食材明細主料獼猴桃(兩個)輔料酥梨(一個)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃酥梨汁的做法步驟1、獼猴桃酥梨洗淨備用。2、獼猴桃改刀成塊。3、梨改刀成塊。4、依次放入原汁機中。5、...
食材明細主料獼猴桃(3個)輔料純淨水(適量(涼白開))果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃汁的做法步驟1、獼猴桃3個削皮2、切片3、放入攪拌機杯中加適量涼白開,喜歡甜的加糖或蜂蜜(本人覺得原味蠻好)4、裝上攪拌機,打30...
食材明細主料獼猴桃(3個)酸奶(1份)調料陽光玫瑰(幾顆)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃葡萄奶昔的做法步驟1、水果備好。2、切塊放豆漿杯裡。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上選奶昔。6、打好的奶昔。7、倒杯...
“黃瓜,我打小就愛生食,把它當成水果來吃。但南方的朋友不理解,他們認為黃瓜生食是不可思議的事。這次我把小水果黃瓜和彌猴桃一起用原汁機榨汁,兩分鐘就能為你做一杯滿眼新綠,滿是維C的飲品,讓你喝了想長肉都不能!彌猴桃,我就...
“瘦身潤腸果汁。”食材明細主料獼猴桃(2個)萵苣(100g)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃萵苣汁的做法步驟1、萵苣洗淨,分開,嫩的部分準備炒著吃。2、靠近根部部分切丁。3、獼猴桃洗淨。4、去皮切丁...
“吃過早飯,在家裡收拾完家務,就想吃點水果,看到了這個獼猴桃,又不願意就那麼啃著吃,乾脆就用果汁機吧,榨成果汁後,可以加入自己喜歡的甜品哦。”食材明細主料獼猴桃(1個)糖桂花(10克)輔料涼開水(20克)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的超氧化物歧化酶。獼猴桃椰汁酸甜可口,非常美味...
“其實有的時候喝多水果和蔬菜讓你吃,你真吃不下去,如果做成飲品,你可能喝掉好多好多的水果蔬菜。夏天馬上就要到了,一杯清腸排毒、美容瘦身的黃瓜獼猴桃飲分享給好朋友們,願你有個好腸胃,有個好身材!喜歡的自己試著做一下吧...
“奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生...
“馬上就要過年了,過年最熱鬧的就是親人、朋友們聚在一起吃吃喝喝。吃膩了大魚大肉,如果能來一杯現榨的果汁,那簡直太棒了。沒問題,用破壁機制作果汁分分鐘的事。而且自己榨的果汁,更安全放心,沒有食品新增劑,更好喝,營養更翻...
“西瓜汁~夏日裡必備的清涼飲品。”食材明細主料西瓜(小半個)輔料獼猴桃(1個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西瓜獼猴桃汁的做法步驟1、無籽西瓜小半個(如果有籽最好去籽)。2、切成小塊。3、獼猴桃一個,去皮切小塊。4、...
食材明細主料獼猴桃(適量)輔料梨子(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃梨汁的做法步驟1、獼猴桃2、梨3、獼猴桃去皮切塊4、梨子去皮去核切塊5、放入原汁機中榨汁6、放入獼猴桃榨汁7、成品。...
“今來一款自制飲品:獼猴桃香蕉汁,美美的顏值,營養更是棒棒噠!”食材明細主料獼猴桃(一個)香蕉(一根)輔料純淨水(適量)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃香蕉汁的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、香蕉去皮切塊放入容器...
食材明細主料葡萄(一串)蘋果(一個)獼猴桃(一個)輔料涼白開(適量)綿白糖(兩勺)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)葡萄蘋果獼猴桃汁的做法步驟1、蘋果去皮洗淨切丁2、獼猴桃去皮洗淨切片3、葡萄洗淨4、以上放入豆漿機加入適量涼...
“秋色撩人,瓜果飄香。又到了獼猴桃成熟的季節,我為家鄉陝西獼猴桃代言,酸甜可口,吃過便從此愛上!”食材明細主料獼猴桃(兩個)輔料蜂蜜(適量)調料涼白開(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜獼猴桃汁的做法步驟1、兩個獼...
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