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食材明細主料素雞(適量)青椒(適量)肉絲(適量)輔料姜(適量)幹辣椒(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒素雞的做法步驟1、鍋內熱油、放入素雞煎至金黃翻面。2、把另一面...
“青紅椒炒素雞,色彩鮮豔,青紅椒維c豐富,與豆製品搭配,營養雙倍,看著蠻有食慾!”食材明細主料素雞(適量)青椒(一個)紅椒(一個)輔料花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)熱水(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒炒素雞的做法...
第一次聽到素雞,可能會誤以為它是一種雞肉,後面才會知道它其實是豆製品的一種,因為炒出來像“雞肉”一樣美味,故美其名曰為素雞。素雞可以清炒、可以燉肉,也可以當配菜,我呢是選擇用青椒配著炒,非常美味哦!主料素雞:200g輔料油...
“素雞不一定要油炸,這樣切成片,像豆乾一樣的炒在菜裡也很好吃。素雞切成大一點的片,嫩的很,軟軟的、口感不錯,裡脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡蘿蔔,不僅好吃、色澤也漂亮。”食材明細主料裡脊(150克)素雞(150克)輔料青椒(1個)胡蘿...
“素雞也是一種豆制食品,它含有豐富蛋白質,屬於完全蛋白,非常利於人體吸收;還含有的卵磷脂能防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,能防止缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育。素雞以素仿葷,口感與味道與原肉難以分辨,風...
食材明細主料素雞(一根)青椒(一個)輔料辣面(少量)鹽(適量)醋(適量)白糖(適量)味精(適量)香油(適量)胡麻油(適量)生抽(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒拌素雞的做法步驟1、洗好食材。2、素雞切片!青椒切斜刀。3、鍋裡面燒水,水開...
“青椒炒素雞,營養又美味,是一道快手美味菜餚!”食材明細主料薄皮青椒(兩個)素雞(兩條)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)熱水(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薄皮青椒炒素雞的做法步驟1、備好食材:如圖,青椒去蒂去籽洗淨切...
食材明細主料農家豬肉(200g)青椒(100g)輔料食用鹽(適量)豆瓣(適量)老薑(適量)大蒜(適量)花椒(適量)胡椒粉(適量)食用油(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常版青椒肉絲的做法步驟1、土豬肉切絲,加入澱粉,胡椒粉,食用油,食鹽...
食材明細主料素雞(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)熟花生(適量)輔料蒜(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素雞胡蘿蔔炒青椒的做法步驟1、準備好的食材。2、材料切丁。'3、鍋中加油,放入胡蘿蔔翻炒。4、放入素雞丁,翻炒...
“素雞,在我們當地又叫豆腐卷,五香豆腐卷。是豆製品,冬季養生,豆製品必不可少,它是向人們提供植物蛋白質的最好食材,而且增強免疫力,配上尖椒和胡蘿蔔,不僅顏色漂亮,營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜,幾分鐘就炒好,喜歡的看...
食材明細主料青椒(2根)茭白(1株)洋蔥(1個)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)素炒青椒的做法步驟1、食材:青椒、茭白、洋蔥。2、將青椒去蒂去籽、茭白剝殼和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、茭白放在案板...
“比西紅柿炒雞蛋還簡單的家常菜”食材明細主料雞蛋(2枚)青椒(1個)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,可以加少量水,雞蛋會更嫩。2、平底鍋放油,油熱,倒入打散的雞蛋,油適當多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘青椒炒素雞是一道傳統美食,素雞顧名思義既是素類的雞肉,因其口感雞肉相似而稱素雞,實則是豆製品,青椒則是常用來配炒菜的輔料,具有清香味及辣味,配上健康的...
“青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。它含有豐富的維生素C、維生素K,老少皆宜啊。”食材明細主料雞塊(適量)青椒(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)白胡椒粉(適量)料酒...
“素雞是一種傳統豆制食品,它雖然是素食品但是其富含蛋白質有素中之葷之說,且低熱低脂,更易為人體吸收。這道家常素雞吃起來軟酥不碎,汁濃味鮮,很受歡迎。”食材明細主料圓素雞(一個)輔料生抽(2大勺)糖(適量)油(適量)開水(適量)鹹鮮...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料素雞:200青椒:4個輔料鹽:適量雞精:適量花生油:適量蔥蒜幹辣椒:適量製做時間:30分鐘具體步驟1.準備食材。2.素雞對半剖開再切片。3.青椒去蒂洗淨切絲。4....
食材明細主料青椒(2個)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)生抽(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油,油加熱到三四成熱,加雞蛋,略攪散。4、煎成...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料素雞:適量輔料青椒:適量具體步驟1、將青椒切條,素雞切塊備用。2、熱鍋,放入姜蒜末,然後把素雞也放進去翻炒。3、放進鹽,醬油,蠔油,剁椒醬,糖,然後繼續翻炒。...
“這幾天一直在減衣服,天氣變的太快沒辦法!今天早上把帶蕾絲網的衣服找出來,配了一條七分褲正好,結果呢~衣服袖沒有去年那麼寬鬆了,正貼在胳膊上。從鏡子裡一看,嚇我一跳,胳膊粗了好多,從沒胖過的地方都開始發胖了。但總是把...
素雞也就是豆製品中的豆卷,我們這兒熱放入個人股吃點有別名就叫素雞,炒出來象雞一樣的,大家都覺得簡單的.一般可以清炒,可以燉肉,也可以當配菜來吃,都紛紛加快上課的,我這裡是用著炒的,非常好吃。接下開介紹一下吧,給大...
食材明細主料白麵(300g)雞蛋(4個)青椒(2個)胡蘿蔔(半根)輔料蔬菜精(適量)醬油(適量)油(適量)鹽(適量)澱粉(兩匙)鹹鮮(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常青椒雞蛋打滷麵的做法步驟1、麵粉和水的比例是2:1,這次用了500g的麵粉,多了,一家三口...
“喜歡這種帶有葷素搭配的炒菜,這樣動物蛋白和植物蛋白都有了,再加入點青椒,維生素豐富,營養更全了。借鑑回鍋肉的做法,川味調料郫縣豆瓣醬來增加它的香辣的味道,讓這道家常炒菜更加美味,而且用它下飯一流。每次只要做了這道...
食材明細主料素雞(適量)輔料薄皮青椒(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒素雞的做法步驟1、素雞備用。2、清洗一下切成厚薄均勻的塊狀。3、薄皮青椒洗淨切成小塊備用...
食材明細主料排骨(205克)素雞(130克)青椒(75克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒排骨炒素雞的做法步驟1、材料:排骨(已煮熟)、青椒(已洗淨切開)、素雞2、將素雞放在案板上切開。3、燒鍋...
食材明細主料鮮素雞(250克)青椒(75克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒鮮素雞的做法步驟1、食材:鮮素雞、青椒(已去蒂去籽清洗切開)2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切成小塊。3、燒鍋倒油燒熱,下入青...
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