有關菠菜玉米麵餅怎麼做的精選大全
“最近,我迷上了瘦身消脂的健康食譜。今日,做了一道菠菜玉米麵餅。進餐後有一種飽腹感。非常好的減脂餐。”食材明細主料菠菜(40克)玉米麵(100克)輔料食用油(適量)食鹽(2克)五香粉(1勺)清水(80克)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)高階(難度)...
“花盆裡的一把韭菜,一部分拿去吃了餃子,一小部分用來跟玉米麵合作。其實一開始想做的是另一種玉米餅,卻不知怎的,這個做法的韭菜餅餅一下子跳了出來。相比之下,這做法顯然要簡單得多。先簡後繁。用了燙麵的做法,這樣做出來...
“玉米麵餅富含豐富營養價值,營養價值在於健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、降血脂、降血壓、祛斑、抗衰老。經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,能緩解黃斑變性、視力下降。用玉米制作的玉米餅也含有部分葉黃素...
食材明細主料玉米麵粉(三兩)普通麵粉(三兩)雞蛋(兩個)輔料酵母粉(3g)無鋁泡打粉(3g)油(少許)白糖(一兩)溫水(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麵軟餅的做法步驟1、三兩面粉,三兩玉米麵粉倒入盆裡打入兩個雞蛋。2、加入一兩白...
食材明細主料無鹽奶油(1/3Cup)糖(3/4Cup)鹽(1/2小匙)蛋(2粒)牛奶(3/4Cup)菠菜(100g)泡打粉(3小匙)低粉(1¼Cup)玉米粉(2/3Cup)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜玉米瑪芬的做法步驟1、將菠菜切碎和牛奶一起打成汁2、把回溫的奶油...
食材明細主料菠菜(一根)玉米麵(80ml)輔料水(兩大碗)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜玉米麵粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜倒進去5、玉米麵加適量冷水攪拌...
“家裡常常做韭菜麵皮為早餐餅,婆婆這裡把這薄薄的麵餅就做麵皮哈。如果說,加點粗糧在裡面,不是更營養嘍,假如不喜歡鹹口味,那麼就配點酸酸甜甜的番茄醬嘍。”食材明細主料韭菜(60克)玉米麵(100克)輔料中筋麵粉(50克)配料亨氏番...
食材明細主料小麥粉(適量)玉米麵(適量)菠菜(120克)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜玉米麵疙瘩片的做法步驟1、食材:小麥粉、玉米麵。2、菠菜。3、取一些玉米麵倒入大碗中,合入一些小麥粉。4...
“菠菜,莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育。食材...
““翠花,上酸菜。”一句經典的歌詞,讓東北的特色菜---酸菜走遍大江南北,也讓我們認識和喜歡上它。酸菜,大白菜經過處理後加入乳酸桿菌(乳酸菌是對人有利的菌)發酵後,產生大量乳酸,不僅口感好,而且對人體身體有利。它的吃法有...
“多吃粗糧身體好……”食材明細主料玉米麵(100克)白麵粉(200克)熱開水(260克)牛奶(240克)輔料酵母(3克)白砂糖(5克)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)高階(難度)玉米麵餅的做法步驟1、玉米麵用開水熗面。2、加入200克白麵粉攪拌均勻。3、加...
“每天吃一些粗糧有益健康,眾所周知的玉米內含維生素B6,能促進脂肪代謝,降低血液中的膽固醇。玉米還含有亞油酸、胡蘿蔔素、維E、卵磷脂等成分,具有調中開胃,降脂的功效。”食材明細主料玉米麵(100克)菠菜(50克)輔料香油(適量)鹽...
食材明細主料玉米麵(適量)韭菜(適量)輔料雞蛋(適量)蝦皮(適量)配料五香粉(適量)食用油(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米麵韭菜糊餅的做法步驟1、所需原料2、玉米麵加溫水和好醒30分鐘,(要幹一點做出來...
“粗糧細做,好吃營養還簡單😉,喜歡有餡的,沒餡的.烙的,蒸的都可以,給孩子做早餐,做點心健康美味,只要你喜歡的通通都可以自己動手豐衣足食😝”食材明細主料玉米粉(50g)麵粉(150g)輔料酵母粉(2g)調料糖(20克)牛奶(適量(或水))奶香(口味)其他...
“居家的日子,活動少,適當吃點粗糧可以增加胃腸的蠕動,有助消化。今天做的這個玉米餅,孩子喜歡,也很百搭,配菜配湯或當做早餐都不錯。”食材明細主料玉米麵(150g)白麵(50g)輔料雞蛋(1個)調料糖(適量)酵母(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
“玉米粉是用破壁機自己打碎後過篩的正宗的玉米麵,做出的玉米餅特別香,是很好的減肥餐。”食材明細主料玉米麵(適量)中筋粉(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)麻香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米麵韭菜雞...
食材明細主料菠菜(適量)輔料玉米麵(適量)粉條(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)蔥花(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜玉米麵糊糊的做法步驟1、菠菜洗淨,放入開水裡面,焯水一分鐘。2、切碎。3、玉米麵倒入清水拌勻。4、粉條...
“我們本地叫菜餅子,也有叫菜餑餑的。菠菜梗單獨炒了蛋,這是葉子,這個時候的當地菠菜要長種子了,梗子很高。”食材明細主料細玉米麵(500g)麵粉(150g)菠菜(適量)豬肉(300g)輔料蠔油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)雞蛋(一個)蔥(適量)香油(適量)甜...
食材明細主料高粉(240克)低粉(40克)菠菜汁(150克)雞蛋(30克)奶粉(7克)酵母粉(4克)白砂糖(30克)鹽(5克)黃油(25克)輔料玉米粒(適量)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜玉米吐司的做法步驟1、準備材料。2、菠菜少許,加少量水用攪拌機制...
“在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症;豐富的鈣可起到降血壓的功效;玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化;此外,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用,刺激大腦細胞,增強人的腦力...
“菠菜、玉米,還放了幾個鵪鶉蛋的沙拉。菠菜不但維生素豐富,它含鐵量很高,很適合咱們女性哦。還有鵪鶉蛋,營養更豐富哦,俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。...
食材明細主料細玉米麵(200克)黃豆麵(50克)泡打粉(1克)鹽(2克)糖(2克)雞蛋(1個)莧菜(300克)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莧菜玉米麵餅的做法步驟1、將莧菜洗淨,放入開水鍋中焯一分鐘的水,過涼後擠幹水份,切成1釐米的小段。2...
“快手早餐餅,萱軟香甜,吃一次就上癮,連小朋友都吃不夠,玉米麵——粗糧中的保健佳品,我家一週至少吃一次,幾天不吃想的慌,常吃老人孩子補鈣,明目,增加記憶力,女人美容瘦身,還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麵粉(15...
“芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高,每100克芹菜莖含鈣為152毫克,而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克,芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2.36倍。又如芹菜葉的含鎂量相當於芹菜莖含鎂量的4倍。芹菜葉所...
食材明細主料麵粉(適量)甜玉米粒(適量)菠菜(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(一勺)雞粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜玉米餅的做法步驟1、把麵粉和兩個打散的雞蛋放入盆中,依次少量的加水,攪拌,直到麵糊的稠度適合做煎餅為止。2...
熱門標籤
-
品蝦
雞絲空心菜
戚風慄蓉蛋糕卷的最正宗做法
微波爐版鮑魚蛋羹怎麼做
火龍果麻薯麵包的做法
酸辣通菜梗怎麼做好吃
山藥糯米豆沙餅怎麼做好吃
川貝冰糖梨水怎麼做好吃
壹面
嬰兒肉鬆的家常做法
生蠔鴨蛋湯怎麼做
番薯牛奶飲的家常做法
閩南滷豬蹄的做法
火腿蔥煎蛋的家常做法
梅乾菜四季豆炒雞蛋怎麼做好吃
番茄土豆牛肉煲的最正宗做法
鴿子燉湯
紅酒排骨鵪鶉蛋的最正宗做法
番茄洋蔥肉泥雞蛋麵的做法步驟
番茄味蝦球的家常做法
葡萄香蕉火龍果汁的家常做法
白蘿蔔排骨湯的最正宗做法
香辣花蛤粉絲煲
菱角排骨湯的做法步驟
網紅粑粑糕怎麼做好吃
卡仕達香酥粒麵包怎麼做好吃
向日葵燜飯怎麼做
包菜肉丸
燒烤牡蠣的做法步驟
妮絲
可愛娃娃造型麵包的做法步驟
雪人奶油蛋糕
粉小豬魷魚玉米麵
冬蓉桂花百果餡怎麼做好吃
祕製土豆絲的做法
火腿捲心菜疙瘩湯的家常做法