有關涼拌萵苣筍怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料萵筍(適量)輔料枸杞(適量)蝦皮(適量)小胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣筍的做法步驟1、萵苣筍去皮,切成薄片2、鍋做水,水開後放入萵苣片焯水後,馬上撈出3、...
食材明細主料萵苣(兩根)百葉(一張)輔料麻油(適量)老乾媽豆豉辣醬(適量)蔥花(適量)色拉油(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)糖(適量)蒜頭(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌萵苣百葉絲的做法步驟1、萵苣去皮洗淨,百葉用...
“營養分析1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌萵筍和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其...
“現在正是萵苣大量上市的季節,從剛開始三塊多一斤,到現在一塊錢買一根,買了十根,回家醃起來慢慢吃,剩下的,切成絲涼拌,開胃下飯、非常爽口。”食材明細主料萵苣(3個半根)輔料鹽(1匙)乾紅辣椒(4個)蒜(1頭)白糖(1匙)白芝麻(適量)調料白醋(1...
“一個一直都比較喜歡的快手冷盤,涼拌萵苣(萵筍)夏日裡的快手菜,清脆爽口。”食材明細主料萵苣((萵筍)1根)蒜頭(兩瓣)紅甜椒(半隻)調料香油(1勺)雞精(適量)鹽(少許)生抽(適量)耗油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣的做法步驟...
食材明細主料萵苣葉(適量)輔料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣葉的做法步驟1、新鮮的萵筍剝出葉子,洗淨,煮鍋內注水燒開,然後放入萵筍葉。2、焯燙三十秒。3、撈出過涼,攥出水分。4、切成小段兒。5、準...
“萵筍,是我們從小到大都愛吃的蔬菜,營養自不必說。重慶的冬天,地頭的萵筍長勢喜人,葉子綠油油的,杆也是水水嫩嫩的,口感脆嫩多汁,能與很多食材搭配,可炒可溜可煮湯可涼拌,乾製或醃製也是可以的。重慶的火鍋桌上,萵筍更是常客。...
“萵苣含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。萵苣中的鉀離子含量豐富,是鈉鹽含量的27倍,有利於調節體內鹽的平衡。對於高血壓、心臟病等患者,具有促進利...
“每年婆婆都會在菜地裡面種一些萵筍,五一小長假後萵筍就成熟了,找一個豔陽高照的好天氣,把鮮嫩的萵筍削去皮,切片,一天就可以晒乾,晒乾的萵筍可以燒五花肉,可以涼拌,都巨好吃,今年婆婆把晒好的萵筍乾全都寄到昆明來給我和老公...
“每天吃著油膩的葷菜,是不是很想吃點爽口小菜,那就跟著我一起來學做這道涼拌萵苣絲,不僅簡單易學,而且特別適合沒有時間的上班族快速做菜!想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以新增我的個人微訊號“寧有滋味”,每週三、周...
“萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被...
“這個季節最愛吃的素菜就是萵筍了,清炒或者涼拌都非常清香,爽口,今天用到的是金龍魚稻米油和金龍魚芝麻油。金龍魚稻米油是由新加坡郭兄弟糧油私人有限公司所擁有的食用油品牌“金龍魚”旗下的一種食用油,現今,金龍魚稻米...
提到萵苣很多朋友們可能會將它與油麥菜弄混。但實際上二者是有區別的,油麥菜的葉子很多很豐富,而萵苣莖幹比較粗壯一些,而且二者食用的部位也不同。日常生活中很多朋友們喜歡用萵苣做涼拌菜,那麼在做涼拌菜之前萵苣需要先...
“夏天到了,很多人會因為天氣熱而食慾不振,吃什麼都沒有味道,比較喜歡吃一些清淡的涼拌菜。我們家這幾天也是,涼拌菜為主了,吃點清淡的感覺開胃很多,做了這個蒜泥花生萵苣全家都很愛吃,清脆爽口還很下飯!做法也很簡單,三種食材...
食材明細主料萵苣(一根)輔料小蔥(適量)調料糖(兩勺)鹽(一勺)雞精(半勺)香油(半勺)油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣去皮切片切絲,放入大一些的盤中,便於攪拌。2、加入鹽,雞精,糖,香油,小蔥。3、取適量...
食材明細主料萵苣(半根)胡蘿蔔(半根)輔料蒜末(適量)小米椒(適量)生抽(適量)糖(適量)花生油(適量)鹽(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣胡蘿蔔去皮。2、都插成細絲。3、焯水時加點鹽和油保...
食材明細主料萵苣(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵苣香菜的做法步驟1、萵苣切條2、鍋里加水煮開,放萵苣煮三分鐘3、煮好的萵苣撈出涼水過下4、把切好的香菜,萵苣放...
“萵筍為菊科,屬一年生或兩年生草本植物,原產地中海沿岸,約在七世紀初,經西亞傳入我國,各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種,前者各地都有栽培,後者南方栽培較多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。莖用萵苣是由葉用萵苣經長期...
“夏日炎炎,一道快手涼拌菜,你一定想學會!”食材明細主料萵筍(1段)輔料鹽(少許)米醋(少許)辣椒麵(適量)芝麻油(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌萵筍的做法步驟1、根據食材的種類和重量,備好。2、萵筍切絲。3、加入鹽米醋...
我們今天介紹的蔬菜可能有些朋友不太常吃,因為他的口感和普通的蔬菜比起來略有不同,加上大家可能不太瞭解它的具體的做法,那麼我們今天就給大家詳細的介紹一下怎麼做萵苣好吃,萵苣的口感非常的清脆,適合現在季節使用,一起看...
“雖然立秋早已過了,但是天氣依然炎熱,最近還特別悶熱,吃飯都沒胃口。今天做一道涼拌萵筍,清淡鹹酸中帶有一點微辣,比較開胃。做起來還特別簡單。”食材明細主料萵筍(1根)輔料姜(1小塊)大蒜(3瓣)小米椒(3個)調料鹽(1/2茶匙)味達美清...
香菇、蠔油、生抽、芝麻醬、香菜、味精、蒜泥、醋等攪拌均勻後翻入萵苣絲中即可。萵苣主食其莖部,葉子部分也可以食用,但若是已經老的葉子不建議食用,苦味比較重且口感不好。萵苣需要去除表面的皮層及纖維後食用中間的嫩...
萵苣,我們經常食用,莖和葉都被吃掉,因為含有豐富的營養物質,如碳水化合物,維生素,微量元素,煙酸等等。特別是煙酸,能提高胰島素的活性,故也適合糖尿病人吃。萵苣,我們多半是吃新鮮的,用莖和葉清炒,這樣顏色好看,綠綠的,味道也比較清...
“熱熱的花椒油,澆在蒜粒和萵苣絲上的一瞬間,別提多香啦,淋上少量醬油和適量的醋,一道快手的涼拌菜滿足你的味蕾,不管是做飲酒小菜還是下飯菜都是不錯滴。”食材明細主料萵苣(一塊)蒜瓣(幾粒)花椒(十多粒)輔料花生油(適量)醬油(適量...
“我是一個偏愛食蔬菜的人,可以三日無肉,卻不可一日無菜。涼拌萵筍是一個很美味的小菜,同樣的醬料,同樣的味道,但不同的刀法,不同的造型,便能帶來不同的視覺享受。我最常拌的是這樣的蠔油蒜茸味的,把萵筍先焯過水,然後立即投入...
熱門標籤
-
蜜汁燉魷魚的做法
雜糧茴香貼餅子的做法步驟
養生汁怎麼做好吃
山藥南瓜粥的做法步驟
燉鐮刀魚怎麼做好吃
缸爐燒餅的
南瓜山藥煲鴨腿的最正宗做法
茭白燒土豆怎麼做
豆醬草魚怎麼做好吃
自制獼猴桃軟糖怎麼做好吃
香蔥豬肉丸子怎麼做
萵苣黑椒牛肉的家常做法
幹鍋小雞尖的最正宗做法
小披薩盞的最正宗做法
肉炒長豆角怎麼做
簡單好做的三明治怎麼做
紅燒雞胸肉
涼拌鱈魚面的做法
番茄煎蛋拌麵怎麼做
橄欖菜四季豆(飯掃光)
韓式涼拌蘿蔔絲怎麼做
芋頭土豆臘腸怎麼做好吃
生地青蟹湯怎麼做好吃
【四川】春韭炒蛋
大白菜煎豆腐的做法
河洲紅燒甲魚怎麼做好吃
紅油椒麻口水雞怎麼做
新奧爾良年糕的家常做法
紅菜薹炒蛋怎麼做
冬瓜白玉菇肉片怎麼做
扒燒素腸的做法
今天做的雞蛋餅的做法
上湯茼蒿蠔仔
杏仁核桃黑芝麻糊的家常做法
九井
爆炒羊肉片的家常做法