有關美味瘦身餐——酸辣西葫蘆的精選大全

2024-02-27 “西葫蘆的營養價值很高，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。”食材明細主料西葫蘆（適量）番茄（適量）輔料番茄醬（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）微...

酸辣葫蘆雞的做法 - 酸辣葫蘆雞怎麼做

2024-02-01 食材明細主料雞腿（2個）小西葫蘆（1個）輔料杏鮑菇（100克）紅幹辣椒（4個）蠔油（1茶匙）生抽（1茶匙）料酒（2勺）鹽（3克）糖（1茶匙）白胡椒（2克）自制辣油（1茶匙）蒜（4個）醋（3匙）香油（1/3茶匙）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸辣葫蘆雞的做法步驟1、雞腿洗淨...

酸辣西葫蘆的做法 - 酸辣西葫蘆怎麼做

2023-12-27 “簡單快捷，酸辣爽口。”食材明細主料西葫蘆（400g）輔料蒜蓉（適量）幹辣椒段（適量）調料鹽（適量）蔥花（少許）味精（少許）陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入蔥花、蒜蓉、幹辣椒段炒香。2...

西葫蘆雞蛋餅的做法簡單營養美味早餐——西葫蘆雞蛋餅西葫蘆雞蛋餅怎麼做

2024-02-24 “一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道，兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道，努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆（1個（小的））雞蛋（1個）麵粉（適量）牛奶（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）色拉油（適量）原味（口...

西葫蘆早餐餅的做法 - 西葫蘆早餐餅怎麼做

2024-01-09 “柚媽家全家都喜歡的一款煎餅，西葫蘆含有較多的維生素C和豐富的鈣，加入經典搭配的雞蛋、香蔥做成煎餅，簡單快手的營養早餐就這麼完成啦！柔軟香嫩，大人小孩都喜歡！小貼士：1、一定要使用不粘鍋。2、西葫蘆一定要擦細，這樣更容...

木耳西葫蘆瘦肉湯的做法寶寶輔食——木耳西葫蘆瘦肉湯木耳西葫蘆瘦肉湯怎麼做

2024-02-29 “西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。秋天不僅要多給寶寶喝水，也要多多蒸些湯給寶寶食用，防止面板乾燥。”食材明細主料瘦肉（80G）西葫蘆（100G）輔料木耳（2片）清水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...

西葫蘆糊塌子的做法瘦身西葫蘆糊塌子西葫蘆糊塌子怎麼做

2024-02-27 “糊塌子，書上說是北京人的叫法。我們無錫人，是該叫“面衣餅”（音）的吧？！不過，名字什麼的不重要了，好吃就行了嘛，是吧！！再說下西葫蘆。文藝範的說：它擁有較好的身材，清新的顏色，細嫩的面板和肉質，口感清爽，可葷可素，可菜可餡。更難得的...

美味酸辣西葫蘆怎麼做美味好吃

2020-02-25 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：300輔料蔥：少許姜：少許蒜：少許乾紅辣椒：少許鹽：少許雞精：少許具體步驟1.一個西葫蘆洗淨，切開，掏出籽籽切片裝盤。2.開火上鍋。油熱爆炒蔥、辣子，姜。3....

西葫蘆菜煎餅的做法美味的西葫蘆菜煎餅西葫蘆菜煎餅怎麼做

2024-02-24 “為了讓小寶多吃蔬菜，於是就經常給她弄各種蔬菜的煎餅，但小寶最鍾情於西葫蘆菜煎餅了，每次做好之後，都可以吃上一、兩張之多，由於菜煎餅本身簡單易操作，於是這款美味的西葫蘆菜煎餅就經常出現在我家的餐桌上了”食材明細主...

西葫蘆煎餅的做法早餐西葫蘆煎餅西葫蘆煎餅怎麼做

2024-02-10 食材明細主料西葫蘆（2個）紅蘿蔔（1個）青椒（半個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）鮮菇（適量）蝦米（適量）餃子粉（適量）開水（適量）涼水（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）糖（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆煎餅的做法步驟1、這裡面...

涼拌西葫蘆的做法美味涼拌西葫蘆涼拌西葫蘆怎麼做

2024-01-07 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（兩粒）姜（兩片）鹽（少許）香菜（一顆）剁椒（一勺）蠔油（半勺）生抽（一勺）米醋（一勺）白糖（半勺）花椒粉（半勺）香油（半勺）色拉油（一勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，準備好所有食...

美味酸甜西葫蘆怎麼做美味好吃

2019-12-19 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：之前剩下的番茄：兩個輔料具體步驟1.西葫蘆還是切片2.番茄切片3.油熱後下番茄4.有湯汁後下西葫蘆，加少許鹽，糖，翻炒5.最後起鍋，大人吃的話再加點...

酸辣西葫蘆絲的做法 - 酸辣西葫蘆絲怎麼做

2023-12-27 “簡單快捷，酸辣爽口。”食材明細主料西葫蘆（400g）輔料幹辣椒段（適量）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）味精（少許）陳醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆切成稍粗一點的絲，蒜拍碎、幹辣椒去籽切段。2、...

酸溜西葫蘆絲的做法 - 酸溜西葫蘆絲怎麼做

2024-01-08 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸溜西葫蘆絲的做法步驟1、西葫蘆洗淨切細絲，姜蒜切好2、熱鍋冷油加入蒜姜爆香，然後放入西葫蘆3、翻炒片刻沿著鍋...

美味酸爽西葫蘆怎麼做美味好吃

2020-06-10 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸爽西葫蘆是一道美味可口營養價值極高的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。富含維生素豐富的西葫蘆和新鮮酸酸的番茄一道烹飪，色澤清新喜人，口感酸甜宜...

西葫蘆蝦的做法美味簡單小菜---西葫蘆蝦西葫蘆蝦怎麼做

2024-02-26 “蝦皮炒西葫蘆是不錯的菜,蝦皮正好沒有了,我想蝦炒西葫蘆也是不錯的吧...簡簡單單,營養美味...”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦（4只）輔料姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆蝦的做法步驟1...

辣蛋炒西葫蘆的做法 - 辣蛋炒西葫蘆怎麼做

2024-02-23 食材明細主料雞蛋（2個）西葫蘆（1根）輔料辣椒麵（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣蛋炒西葫蘆的做法步驟1、材料：雞蛋、西葫蘆、辣椒麵2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、擱入適量的辣椒麵...

西葫蘆餅的做法美味又營養的西葫蘆餅西葫蘆餅怎麼做

2024-02-10 “西葫蘆餅，北京人又稱為”糊擦子“，用鮮嫩的西葫蘆擦絲後做成麵糊，做法簡單，再佐以一碗調味汁，是特別好吃的一道麵食。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）麵粉（150克）溫水（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）...

酸辣西葫蘆的做法酸辣西湖酸辣西葫蘆怎麼做

2024-02-27 “西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為其具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。1、西葫蘆富含水分，有...

酸爽西葫蘆的做法 - 酸爽西葫蘆怎麼做

2024-01-13 食材明細主料西葫蘆（一個）青椒（兩個）西紅柿（一個）蒜苗（三根（或小蔥））輔料白醋（適量）味精（適量）雞精（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）草果粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽西葫蘆的做法步驟1、準備如圖材料，沒拍照的調味品自...

酸菜炒西葫蘆的做法 - 酸菜炒西葫蘆怎麼做

2023-12-30 食材明細主料西葫蘆（1根）酸菜（1包）調料雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆。2、酸菜。3、將酸菜拆開包裝，取出酸菜放在案板上切開，待用。4、將西葫蘆清洗清洗，放在案板上切成片。...

西葫蘆攤餅的做法【早餐】西葫蘆攤餅西葫蘆攤餅怎麼做

2024-01-13 “西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴鹼、腺嘌呤等物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。”食材明細主料西葫蘆（1根）麵粉（200克）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆攤餅的做法步驟1...

榨菜瘦肉絲炒西葫蘆的做法 - 榨菜瘦肉絲炒西葫蘆怎麼做

2024-01-03 食材明細主料西葫蘆（半根）瘦肉絲（適量）榨菜絲（適量）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜瘦肉絲炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆2、瘦肉絲3、榨菜絲4、將西葫蘆清洗一下撈出。5、放在案板上切成粗一...

酸辣西葫蘆片的做法 - 酸辣西葫蘆片怎麼做

2024-01-05 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蔥（適量）幹辣椒（兩個）醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣西葫蘆片的做法步驟1、西葫蘆切片備用。2、蔥斜刀切片，辣椒切段。3、鍋中熱油，倒入蔥，辣椒爆香。4、倒入西葫蘆翻炒。5、...

快炒下飯菜——酸辣西葫蘆的做法 - 快炒下飯菜——酸辣西葫蘆怎麼做

2023-12-31 “這道菜酸辣爽口下飯，簡單易做，整個過程只需要十分鐘左右的時間。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蒜（適量）小米椒（適量）調料食用油（適量）醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒下飯菜——酸辣西葫蘆的做法...

熱門標籤