有關【冬季養生菜】—糖汁雪耳梨餅的精選大全
“這是一道既可以當點心又可以當主食的美味佳餚。冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，當屬梨為首選。中醫認為，梨有生津止渴、...
“秋冬季氣候乾燥，嬰幼兒很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不愛喝水，喜歡喝一些飲料，這是媽媽們最頭疼的事情了。不如在家給孩子做上一杯暖暖的健康飲品---冰糖雪梨蘋果汁。雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，...
“銀耳雪梨燉冰糖，燉透的銀耳呈半透明狀，膠質柔軟又有彈性，給面板予以滋養，加了雪梨，增加了滋陰潤燥的功效，又因為加了點紅棗，滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）紅棗（4粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗...
“並不是每一個人都喜歡冬天，但是冬天就是來了，她欣然地來了，也希望我們欣然地接受她。我們應該比較清楚，到了冬天就特別想吃東西，體重也會小小上升，因為冬天冷，食物可以讓我們的身體暖和起來。也可以說是“吃得多有熱量”。...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大...
食材明細主料雪梨（適量）輔料生薑（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨生薑冰糖汁的做法步驟1、備梨子，生薑，冰糖。2、梨子去核切條，。3、將梨子和生薑放進原汁機裡。4、榨成汁。5、榨好的汁。6、配上幾塊冰...
“冰糖生津潤肺，清熱解毒，止咳化痰。冰糖雪梨具有清熱潤肺，清涼止咳的效果。銀耳有清肺潤肺的功效，富含天然植物膠質，有很好的美容效果。銀耳雪梨汁清熱止咳、美容養顏。使用豆漿機制作更加簡單，省時省力。”食材明細主料銀...
““生活不止眼前的枸杞”。聽說90後都已經開始禿頭了，大家也都紛紛開始朋克養生，可樂加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡裡泡顆安眠藥解決困和睡不著這兩個問題。加了點枸杞就感覺彷彿自己在養生，在對抗衰老了。但是我還是很怕老去，想...
“我喜歡喝冰糖雪梨汁，跟著鮮谷坊學，很簡單的哦！！”食材明細主料冰糖雪梨汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（15秒）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨汁的做法步驟1、取出一罐玉米汁，倒入攪拌機中，2、加入白糖40克，加...
食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適...
食材明細主料銀耳（適量）雪梨（2個）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發，第二天用水洗淨後，去掉頭，撕成一小朵一小朵2、鍋裡放入足量的水，把銀耳放入，大火煮開後，...
食材明細主料銀耳（1只）冰糖（適量）雪梨（1個）輔料百合（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好，洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、...
“我木有破壁機，用的榨汁機”食材明細主料雪梨（200克）冰糖（10克）輔料白開水（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨汁的做法步驟1、洗好的梨和放入榨汁機的冰糖。2、放涼白開。3、梨切碎。4、放入榨汁機。5、啟動...
“冬天乾燥，這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發，去蒂，撕成小塊。2、將雪梨去皮，削成小塊。同撕成小塊...
“秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裡怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束...
“秋天到了天氣比較乾燥容易上火多吃水果可以緩解症狀梨水分多潤肺止咳去火多吃梨是比較好的選擇還可以美容養顏，滋潤面板，真可謂一舉多得啊在這個秋風送爽的日子裡，家人每天健健康康的，才是我們最大的幸福~燉一鍋糖水給...
一年四季的更替，春夏秋冬。一天清晨午時傍晚深夜的輪換。時間走得很快也很急。現代的都市化生活讓我們越來越遠離健康，遠離真心的生活。特別是到了冬季，天冷氣寒。十分難受。但時間過得慢，正是冬季調理，養生的好時機。冬季...
“我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的，快捷省時，方便無油煙，健康環保。對於流食來說，只要是不相剋的食材，我都會使用豆漿機來烹調，原汁原味，口感細膩，易於消化吸收。所以，何樂而不為呢？”食材明細主料幹銀耳（1朵）雪花梨（1...
“秋季乾燥容易上火，來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜，具有清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳（半朵）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適...
“【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉...
“夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘還記得在糖水鋪裡，我常說的一句話——老闆，我要一碗冰糖雪耳。這就是銀耳冰糖雪梨。這款可以說是湯也可以說是糖水，我覺的它對我們女生是很有利的哦，其實...
食材明細主料雪梨（2個）雪耳（1個）龍眼乾（適量）紅棗（5粒）輔料黃糖（半塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮，去心3、雪梨切粒，雪耳泡冷水。4、把洗乾淨切好的食材放燉盅裡。5、雪耳也...
“好喜歡銀耳煮好後，軟軟滑滑的感覺，黏黏的感覺很補，尤其是加入紅棗雪梨後，既有紅棗的棗香，還有冰糖雪梨特別的果香。很美味，現在吃著實不錯。”食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時...
“蓮子有養心安祥的功效，中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率。銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清...
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