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“雞蛋餅，百變的美味，各種食材搭配都可以。用打豆漿濾出的豆漿搭配芹菜葉煎雞蛋餅，營養豐富，健康養生。雖然只是加了鹽、胡椒粉調味，卻是很香。”食材明細主料豆腐渣（80g）芹菜葉（30g）雞蛋（120g）小麥粉（40g）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（...
食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（2個）麵粉（適量）調料生抽（10ml）十三香（1勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜準備。2、葉子摘下放鍋中洗淨。3、鍋中放水，燒開，焯芹菜葉。4、芹菜葉切碎，蠔...
“豆渣涵蓋了許多營養成分在裡面，芹菜葉比芹菜的營養價值更高，這些都是人們所熟知的，既然如此那我就不能浪費了，要充分把它們利用起來變廢為寶，做一款營養全面好吃的早餐雞蛋餅。”食材明細主料豆渣（1碗）雞蛋（2個）輔料芹菜葉（適...
“最近天氣比較熱，家人們都想喝點清淡解渴滴，於是就熬了豆漿來喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感覺挺可惜的，想了一想...不如做個豆渣雞蛋灌餅，營養又美味o(∩_∩)o...圖片拍的不是很漂亮，大家見諒見諒哈~~~~~~”食材明細主...
“現在的家庭,家家都有豆漿機.我們家的早餐大部分是以豆漿為主,配一些包子饅頭或者油條等等。每次過濾出的豆渣很自然的都倒進垃圾桶,雖然知道那也是很有營養的,但實在難以下嚥,只好扔掉.前幾天在美食家閒逛,突然看到...
“野芹菜又叫水芹菜，主要生長在田邊或溝渠，春季最嫩，野芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，水芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。野芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素比莖部的含量高，長期食用可以...
“寶寶輔食”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料麵粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋小餅的做法步驟1、準備芹菜葉，一個雞蛋，適量麵粉。2、雞蛋打散加入適量麵粉調成酸奶狀。3、芹菜葉焯水切碎放入面...
食材明細主料豆漿渣（適量）輔料雞蛋（適量）麵粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1，豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊，放涼待用2、2，放入雞蛋，麵粉，胡蘿蔔丁，蔥末，鹽，少許雞精。3、3，引一個方向攪拌均勻...
食材明細主料豆渣（150g）雞蛋（1個）麵粉（4勺）輔料蝦皮（1勺）香菜（2顆）蔥（1顆）辣椒（1只）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、每次打完豆漿的豆渣倒掉都覺得好可惜，豆渣營養豐富，小時候沒條件，媽媽經常做...
“以前吃藥芹都是吃莖的部分，不知哪一次看電視說藥芹葉的營養價值更高一點，敢情以前我們都沒有吃對，於是從那時起，這嫩的藥芹葉我都留著，炒著吃、做湯、煎雞蛋餅，比較下來還是做雞蛋餅最好吃，雖然有那種特殊的藥芹味，但女兒很...
食材明細主料香芹葉（適量）雞蛋（一個）輔料全麥粉（適量）麵粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹葉全麥雞蛋餅的做法步驟1、香芹葉洗淨控水。2、放入全麥粉，麵粉1:1的比例。3、加一顆雞...
“香芹渾身都是寶，尤其葉子的營養價值更高，丟掉可惜了。香芹各種維生素，礦物質，膳食纖維等含量較高，通常我們都吃香芹杆的部位，今天給大家推薦一款用香芹葉和雜糧混搭的烙餅，非常的美味。”食材明細主料香芹葉（50克）玉米麵（50克...
“營養均衡、鮮香美味😊~”食材明細主料雞腿排（4塊）雞蛋（3個）西芹葉（150g）胡蘿蔔（1/2根）全麥粉（150-200g）輔料小蔥（2根）調料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉芹葉蛋餅的做法步驟1、配菜：150克西芹葉切碎，半根胡蘿蔔切碎...
“豆腐渣是做豆腐腦過濾的渣子，裡面還是挺有營養的；芹菜葉的維生素C含量更是高於芹菜杆。二者看似都是廢物，但巧妙搭配，依然可以是營養價值很高的美味。”食材明細主料豆腐渣（一碗）芹菜葉（一把）輔料植物油（20克）鹽（適量）蔥花（少許）...
“有了電餅鐺，各式早餐餅總會出現在我家上桌上，這一款芹葉雞蛋餅也是。你摘下的芹菜葉還會掉丟麼？加點麵粉，雞蛋，就是一份健康早餐餅哦。”食材明細主料麵粉（200克）芹菜葉（25克）輔料雞蛋（2只）水（250ML）鹽（2克）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...
“芹菜營養豐富，含蛋白質、粗纖維以及各種微量元素，有健胃、利尿、靜血、調經、降壓、鎮靜等作用。雞蛋含有豐富的DHA和卵磷脂等，對寶寶神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智。”食材明細主料芹菜葉（150g）輔料雞蛋（3個...
“芹菜葉也可以吃，做成餅美味。”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（兩個）白麵（適量）輔料油（適量）蔥（適量）調料白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜葉雞蛋麵餅的做法步驟1、食材。芹菜葉、雞蛋、面...
“自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣，也是很有營養的，在裡面加了雞蛋和麵粉做成餅，粗糧細作，搭配豆漿吃正好”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（1個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣雞蛋餅的做法步...
“我家的豆漿機是幾年前買的，不是免濾型，每次做豆漿都會過濾出一些豆渣。豆渣其實還含有很多營養在裡面，如果扔掉就太浪費了，簡單幾個步驟就可以使它變廢為寶成為美食了。”食材明細主料豆渣（120g(溼)）雞蛋（1個）輔料豆漿（130ml...
食材明細主料芹菜葉（1把）雞蛋（2只）麵粉（適量）輔料五香粉（半匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋餅的做法步驟1、芹菜葉洗乾淨。2、切碎末。3、雞蛋加水，鹽，五香粉攪勻。4、放入芹菜葉攪勻。5、放入麵粉拌均勻。...
食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（1個）輔料麵粉（100g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉蛋餅的做法步驟1、芹菜葉洗淨加鹽焯水撈出2、麵粉中加入一個雞蛋，燙過切碎的芹菜葉，加入鹽，胡椒粉3、攪勻，稍微放一會4、平底鍋刷少許...
食材明細主料雞蛋（3個）麵粉（100克）輔料豆渣（120克）豆漿（120克）筍乾香腸（1根）蔥（適量）鹽（適量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、麵粉中加入雞蛋，筍乾香腸切粗絲蔥切末。3、麵粉雞蛋與...
“野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。芹菜全身都是寶，芹菜莖可以炒著吃，芹菜葉可以做成餅，味...
“喜歡芹菜獨有的香味，加上芹菜含有膳食纖維，可以緩解便祕，降低血壓，對身體十分有益的。家裡老人有高血壓症，所以經常會吃芹菜。芹菜莖都會炒菜吃，葉子營養也很豐富，有時候會蒸了吃，這次量比較少，就做了煎餅，淡淡的芹菜香，加上雞...
食材明細主料雞蛋（3個）豆渣（100克）麵粉（80克）輔料小蔥（1根）配料鹽（少許）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、所有食材2、1、雞蛋敲碎放入碗中，攪打均勻。3、2、往步驟1中分別加入豆渣、鹽、麵粉慢慢...
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