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“夏季,是一年中蔬菜品種最全的季節。當然,說的是蔬菜的自然生長,不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節,非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜,既在於時蔬品種的選擇餘地大,也在於各類時蔬的價格基本都是...
“夏日簡簡單單的蛋湯,搭配小餅或者幹拌麵,解膩又開胃。”食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)大蔥花(少許)小蔥花(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋湯的做法步驟1、西紅柿切塊,大蔥花切好。2、雞蛋磕入...
食材明細主料牛邊排(300g)輔料西紅柿(4個)洋蔥(4分之1個)蒜(7顆)胡蘿蔔(半根)土豆(半個)香菜(適量)配料鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香葉(1片)八角(一個)花椒粒(十幾顆)生抽(3匙)原味(口味)未知(難度)西紅柿牛邊排蔬菜湯的做法步驟1、牛邊排焯水,洗淨2、湯...
“來杯減脂又富含維生素的果蔬汁吧。”食材明細主料西紅柿(一個)蘋果(一個)輔料胡蘿蔔(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿果蔬汁的做法步驟1、清洗乾淨果蔬。2、改刀切大塊。3、放入原汁機。4、混合放入果蔬,啟...
“人人會做的家常湯,為什麼說不一般呢?我的這款看似一般,但做法有所不同,只有能夠喝到它的人才知道它的濃郁酸爽!”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2)小蔥(3根)輔料鹽(適量)味精(適量)白醋(半勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿...
“西紅柿疙瘩湯應該紅紅的,可惜家裡就有一個西紅柿了,一家六口大小老少都要喝,好吧,就做個一點西紅柿的西紅柿疙瘩湯吧。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料麵粉(50克)蔥(1段)香菜(少許)味極鮮(1勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘...
“這道菜源自西餐,地道的做法是用黃油、圓蔥,但我覺得太油膩了,就改成中式的,酸甜可口開胃下飯。”食材明細主料西紅柿(1個)甘藍(1個)土豆(1個)輔料蔥花(適量)薑片(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿菜湯的做法步...
“天天想著給女兒換著花樣煮湯,腦洞大開煮了這麼一個湯,沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿(1個)小肉圓(5個)輔料鹽(1.5匙)綠葉蔬菜(適量)雞精(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1...
“成品湯鮮味美,入味十足,營養豐富,老幼皆宜!”食材明細主料掛麵(200克)西紅柿(2個)青菜(150克)雞蛋(4個)輔料蔥(20克)調料鮮醬油(2大勺)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿湯麵的做法步驟1、雞蛋打入碗中,青菜淘洗乾淨備...
“早餐營養健康很重要,需要多種美味的蔬菜和肉、蛋,麵條作為家人喜歡的早餐,每次都會加入很多種蔬菜,這樣我們才能更多的攝取營養。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)西紅柿(1個)掛麵(適量)輔料牛肉湯(適量)牛肉(適量)香菇(適量)杏鮑...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:3根西紅柿:2個輔料鹽:適量姜:1塊羊肉湯:適量花生油:適量白菜:適量蔥:適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨去皮,西紅柿和白菜洗淨2.白菜梆切細絲、蔥切蔥花、...
“西紅柿蛋湯是一款既營養又好做的湯,眾所周知,西紅柿營養價值極高,其中含有豐富的維生素,其番茄紅素有抗氧化的作用,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基,多喝好處多啊。以前總覺得自己燒的湯是最難喝的,後來聽一位阿姨講...
食材明細主料西紅柿(適量)輔料日本豆腐(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)蘑菇(適量)調料鹽(適量)香油(適量)海鮮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿湯的做法步驟1、豆腐切片,用油兩面煎黃。2、西紅柿蘑菇洗淨備用3、西紅柿切丁,願...
“一碗特簡單的湯,非常簡單哦!而且非常美味的!”食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(兩個)輔料水澱粉(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材,水中放入切好的...
“記憶裡西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯,那個年代物質沒那麼豐富,肉湯都是逢年過節才有,平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料香菜(適量)蔥(適量)調料食鹽(適量)蔥香(口味)煮(工藝)十...
“西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物,西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素,最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素,必須從膳食中...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛腩:適量西紅柿:適量土豆:適量毛豆:適量胡蘿蔔:適量青椒:適量輔料色拉油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.牛腩冷水下鍋,煮沸後撇去浮沫,撈出牛肉放到砂鍋中,倒入...
“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,其中皖魚所含的豐富硒元素,經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝,就能做出鮮甜美味且快速簡單的魚湯。”...
食材明細主料蓮藕(一節)土豆(一個)胡蘿蔔(一個)西紅柿(一個)黃瓜(一個)輔料八角(適量)洋蔥頭(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒四蔬的做法步驟1、洋蔥頭,八角,幹辣椒,姜切好爆香2、備好食材,蓮藕,西紅柿,土...
“簡單快手的營養湯”食材明細主料西紅柿(一個)金針菇(半把)生菜(少許)雞蛋(一個)輔料蔥花(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿時蔬蛋花湯的做法步驟1、熱鍋溫油,倒入蔥花炒香2、倒入西紅柿丁,翻炒3、中小火炒到...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西紅柿雜蔬湯是一道製作簡單卻營養豐富的家常菜點。你可以根據自己的喜好加入圓白菜,雞腿菇等各種不同的蔬菜與番茄一起燒成這道湯。吃完飯後喝上一碗...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料牛腩:適量西紅柿:適量土豆:適量青椒:適量胡蘿蔔:適量毛豆:適量輔料鹽:少許蔥:適量姜:適量具體步驟1.牛腩冷水下鍋,煮沸後撇去浮沫,撈出牛肉放到砂鍋中,倒入熱水,小...
食材明細主料西紅柿(適量)生菜(適量)蘑菇(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿鮮蔬湯的做法步驟1、材料圖2、香菇,西紅柿切片,生菜洗淨3、雞蛋打勻。4、鍋裡倒適量...
“西紅柿很多維生素C的,流感季節多補充維C吧。”食材明細主料西紅柿(適量)輔料鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿濃湯的做法步驟1、西紅柿洗淨,切塊。2、鍋裡放入少量的油,油熱之後放入西紅柿,加上鹽翻炒...
“綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。”食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(1個)玉米(半根)芥菜(適量)薑片(2片)輔料豬油(適量)食用油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿彩蔬小炒的做法步驟1、原料...
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