有關小米花蛤粥怎麼做好吃的精選大全
“小米的糯香,花蛤的鮮甜,好吃到爆。”食材明細主料小米(120克)花蛤(1斤)水(850ml)蔥(2顆)生薑(1小塊)香油(適量)胡椒粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米花蛤粥的做法步驟1、主材料。2、將小米淘洗乾淨入鍋,加入8...
“小花蛤是我們當地應季的一種平民小海鮮,它非常迷你,永遠長不大,蛤皮非常薄,肉質飽滿且多汁,但味道要鮮過那種大的蛤蜊,不管是辣炒、清蒸、水煮或燒烤都好吃,且價格經濟實惠,十元4斤,在這個季節來上一大盤,吃蛤,喝啤酒相當的爽...
食材明細主料小米(適量)紅薯(適量)輔料花生(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯花生小米粥的做法步驟1、花生洗淨泡一晚上。2、紅薯削皮切塊。3、小米淘洗乾淨和紅薯一起放入鍋中。4、大火煮開。5、中小火熬至濃稠...
食材明細主料花生(適量)小麥(適量)大米(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生小麥大米小米粥的做法步驟1、準備食材:大米,小米,小麥,花生。2、所有食材放入電飯煲,加入適量水,用煮粥功能煮一個小時。3、...
“爽滑的小米粥配著脆脆的果仁,口感很不錯的。寒冷的冬天來一碗營養滋補粥!”食材明細主料小米(2小把)熟花生(10多顆)熟核桃仁(3個)輔料冰糖(1塊)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃小米粥的做法步驟1、小米洗淨放入砂鍋...
食材明細主料剩飯(一大碗)豬肉末(三兩)花蛤(半斤)草魚頭(一個)輔料薑絲(少許)蔥末(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤魚頭粥的做法步驟1、魚頭剁成大塊,下鹽和薑絲略醃一會。2、坐鍋燒水。3、水開後帶薑絲一起下魚頭,和豬...
食材明細主料花蛤(100g)大米粥(500g)輔料白胡椒粉(適量)蔥末(適量)香菜末(適量)生抽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤粥的做法步驟1、花蛤買回家後用清水加少許鹽泡一天吐沙。2、花蛤用開水焯至開殼,馬上撈出備用...
“新鮮是美味的關鍵。”食材明細主料花蛤(300g)輔料野山椒(少許)小米椒(少許)調料蔥花(少許)蒜蓉(少許)料酒(少許)生抽(少許)蠔油(少許)陳醋(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒花蛤的做法步驟1、花蠔洗淨,焯10秒撈出備用。2、蔥...
食材明細主料剩米飯(適量)花蛤(適量)排骨(適量)輔料蝦脯(適量)姜(適量)芹菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤排骨粥的做法步驟1、原料圖。2、排骨洗淨,下薑片在開水裡汆燙後撈出。3、蝦乾去殼,姜切...
“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板等功效。銀耳是滋補的平價食物,配上功效很多的花生,再新增些有著很好的補益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
“喜歡各種各樣的海鮮,即使不吃肉也不能不吃海鮮!烹飪海鮮莫過於原汁原味!蛤蜊非常鮮美且價格便宜,是我們經常吃的海鮮之一。蛤蜊也分好多種,什麼花蛤,紋蛤蜊,白蛤蜊等等,不管哪一種都是非常鮮美的!蛤蜊用清水煮熟後就那麼原湯...
食材明細主料小米(一勺)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內,大火煮開,再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)花膠筒(適量)小米(適量)燕麥米(適量)輔料薑片(適量)山藥(適量)調料黃酒(適量)食鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)色拉油(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米花膠海蔘粥的做法步驟1、海蔘焯水起鍋備用、...
食材明細主料花生米(40克)綠豆(40克)小米(50克)輔料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生綠豆小米粥的做法步驟1、綠豆、小米、糯米。2、花生米提前8小時泡發。3、綠豆、小米、糯米一起淘洗乾淨。4、泡發...
“本來這是一餐飯的兩道小菜,還有一個清炒西葫蘆,那我發表到一篇結果被退了回來,因為西葫蘆太簡單,估計大家都做得比我好,那我就只介紹這一道炒花蛤吧!這兩道菜都是家常菜,家常得原滋原味,生活如此簡單,生活又如此有滋味...”...
“無花果小米粥是潤肺、養胃的絕佳食譜。小米是護肝的佳選食材,含有豐富的蛋白質,維生素E和B族維生素。其中B族維生素就像體內的“油庫”,能加速物質代謝,轉換成能量、不僅能給肝臟“加油”,還能修復肝功能,保護肝的作用。...
食材明細主料花蛤(1000g)鳳尾菇(500g)韭黃(100g)彩椒(1個)輔料生抽(20g)料酒(30g)蠔油(15g)八角(1顆)白糖(10g)鹽(3g)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花蛤小炒的做法步驟1、鍋中涼水放入一片薑片料酒少許燒開,花蛤飛水至開口馬上出水。2...
食材明細主料花蛤(半斤)瘦肉(四兩)雞腎(四副)皮蛋(兩顆)冬菇(8只)輔料香菜(三棵)配料醬油(一茶匙)鹽(適量)花生油(一湯匙)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花蛤什錦粥的做法步驟1、材料準備ing~2、趁電飯煲在煮水的時間,講材料切好,將肉...
“有了美天給我們兌換的破壁機,喝粥似乎變的更容易了,想怎麼喝就怎麼喝,隨意搭配,輕輕一摁,好粥自然來。”食材明細主料小米(適量)花生(少許)輔料紅棗(3顆)調料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米花生紅棗粥的做法步...
“西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...
食材明細主料花果茶(50克)糯小米(50克)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花果茶小米粥的做法步驟1、準備好原材料,小米提前一個小時用水泡上;2、將泡好的小米放入壺中;3、再加入適量的水,不要超過壺的二分之一;4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘粥是最普遍也是最養胃的,日常生活中必不可少。花蛤紫菜二米粥主料以肉質鮮美的花蛤,高營養的紫菜,補血益氣的糯米和上好的大米精心熬製,無論什麼時候一碗...
“喜歡喝粥,營養豐富能使腸胃得到滋養,卻不會增加消化系統的負擔,所以餐桌上會出現各種各樣的粥,小米粥、栗子粥、蓮子粥、雜糧粥等等,早餐一碗熱粥,兩碟小菜,雖然平凡,卻是牽掛家人,暖心暖胃、滋補健身的最佳選擇。”食材明細...
“白露養生多喝粥,晨粥必須來一碗,滋補養身。”食材明細主料核桃(時間)小米(時間)輔料花生(時間)調料清水(時間)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃花生小米粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:核桃適量用清水提前浸泡一個小...
食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜花生小米粥的做法步驟1、南瓜、花生和小米,花生預先用水浸泡。2、南瓜去皮切塊。3、花生和小米淘洗,全部食材放入電飯煲,加適量水,...
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