有關藜麥撥爛子的最正宗做法的精選大全
食材明細主料藜麥（1杯）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）蔥（適量）水（3杯）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥撥爛子的做法步驟1、先將藜麥用流動的水沖洗片刻。2、鍋中放入三杯水，水滾開後放入一杯藜麥，小火滾15分鐘。撈出放入保...
“粉條柔嫩彈牙，湯汁濃郁香醇，肉末滋味豐富，當三者結合，爛肉粉條迸發了新的生命力。紅薯粉條久煮不爛，在燈光的映照下泛起晶瑩光澤，川味既繁複也是如此簡單。”食材明細主料寇大香鮮椒豆瓣（適量）瘦肉（適量）紅薯粉條（適量）輔料小榨...
“藜麥被稱為丟失的遠古“營養黃金”，FAO已將其列為唯一一種單一植物可以滿足人體的基本營養需求。原產於南美洲安第斯山區，有5000-7000多年的種植歷史，由於其具有獨特的豐富、全面的營養價值，養育了印加民族，古代印加人稱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藜麥小米撥爛子不但製作方法簡單，而且成品看起來非常的有食慾，香軟可口。這道美食主要是以藜麥小米為主料製作而成，味道非常的棒，做下飯菜也是非常不錯的...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量胡蘿蔔：適量麵粉：適量輔料青椒：一個香菇：幾朵雞蛋：兩個具體步驟1.土豆胡蘿蔔擦成絲兒，拌勻。用手擠去水份。2.另取一盆，放少量麵粉，加一點鹽和麵...
“豌豆清香柔嫩，新鮮回甜，寇大香鮮椒豆瓣爆香提味，讓原本的清香多了一分熱烈。正如平凡的生活，平凡卻也有著別樣的香甜，而愛情就是生活中的那一分熱烈。”食材明細主料寇大香鮮椒豆瓣（適量）豬瘦肉（適量）豌豆（適量）輔料生薑（適量）小...
“去年做的枕型肉粽，今年圖省事，迴歸傳統四角粽。只在食材上動了動小腦筋，加了網紅雜糧藜麥。”食材明細主料糯米（500克）藜麥（150克）輔料黑棗（20個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藜麥蜜棗粽子的做法步驟1、糯米提前幾小時...
“撥爛子是山西的一種小吃，是粗糧的一種。通常以蔬菜切碎拌上面粉蒸熟|，一般用土豆，原白菜，豆角做成”食材明細主料土豆（適量）輔料韭菜（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）食用調和油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分...
燒麥是一種非常好吃的小吃，剛開始出現的時候在江蘇，但是隨著人們的發現，它逐漸變成了全國性的小吃，現如今的大多數人都嘗過燒麥，也有很多朋友非常想自己學會燒麥的做法，那麼這款江蘇名小吃，到底該怎麼去做呢？下面我們就一起來...
“土豆很多人都很愛吃我也一樣我們山西的名吃--撥爛子那是很有名的今天就8一下過程讓土豆來個新吃法”食材明細主料土豆（兩三個）輔料蔥（一點）蒜（四五瓣）辣椒（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）撥爛子的做法步驟1、土豆削...
“胡蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，含有豐富維生素等營養物質。胡蘿蔔撥爛子是一道山西地方小吃，口感鬆軟微甜，是一道老少皆宜的的美味。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）輔料食用油（適量）蔥（適量）十三香（少許）鹽（少許）蒜（適量）鹹香（口...
食材明細主料土豆（4顆）麵粉（500g）輔料鹽（兩匙）郫縣豆瓣醬（一勺）西紅柿（2個）蔥（1個）花生油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒撥爛的做法步驟1、將土豆、西紅柿、蔥（彩椒）洗淨備用。因為家裡暫時沒有彩椒，所以用蔥葉代替，若用彩椒...
“萵筍營養豐富，萵筍葉子也不要浪費。拌一碗麵粉蒸撥爛子，拌老乾媽巨好吃，你一定要試試。”食材明細主料萵筍葉（適量）輔料麵粉（適量）老乾媽辣醬（適量）調料十三香（少許）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）老乾媽萵筍葉撥爛子的做法...
“蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈...
“紅燒茄子是家常菜菜譜，此菜是素菜中的精細者，歷史久遠加入藜麥營養更豐富。唯一一種單一植物可以滿足人體的基本營養需求。”食材明細主料晉善靜麥藜麥（30g）茄子（一個）青椒（適量）西紅柿（適量）花生油（適量）雞粉（適量）輔料雞蛋（適量）...
藜麥可以用來煮粥也可以用來做米飯，生活中常見的吃法就是藜麥飯，做純藜麥飯一般情況下15分鐘藜麥飯就煮好了，如果做藜麥粥的話就需要多一點時間，藜麥的含糖量比較小，想要控制糖分就可以吃藜麥飯或者藜麥粥。...
“撥爛子是山西地方小吃，加入藜麥營養更豐富。藜麥被稱為丟失的遠古“營養黃金”，FAO已將其列為唯一一種單一植物可以滿足人體的基本營養需求。搭配任何食材食用，其營養價值在於先用高品質的藜麥”食材明細主料晉善靜麥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘撥爛子是山西地方的一道小吃，但是它要是加入藜麥的話呢營養就會更加的豐富。而有說藜麥被稱為丟失的遠古“營養黃金”，所以我是為了丟失的營養才做了這...
食材明細主料土豆（適量）黃瓜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）撥爛子的做法步驟1、土豆去皮，擦成絲。2、土豆絲放入盆中，放入適量的莜麵。3、將莜麵與土...
食材明細主料土豆（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）大料粉（適量）蔥花（適量）辣椒（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）撥爛仔的做法步驟1、土豆削皮，洗淨。2、用檫子檫在面盆裡。3、一碗麵粉。4、先倒入一些，和土豆攪勻在一起，使土豆條...
撥爛子是什麼東西肯定有很多人跟小編一樣之前從來沒聽過吧！其實撥爛子是山西的一種特產，種類較多，有土豆、豆角、圓白菜、槐花等，是一種粗糧食品。怎麼樣，聽起來還不錯吧，那麼下面，就讓我們一起來看看撥爛子怎麼炒吧。撥爛子...
“爛肉豇豆精選老壇豇豆，酸爽誘人，寇大香鮮椒豆瓣輕炒爆香，與豇豆炒至過後的酸香交相輝映，使其酸香撩人，刺激唾液分泌。瘦中帶肥的爛肉補助了豇豆口感的單一，使其成為下飯的最佳選擇。”食材明細主料鮮椒豆瓣（適量）瘦肉（適量）泡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘哈哈哈，看到這個名字的我笑了，破爛炒撥爛子。其實我並不知道撥爛子是什麼，不過我猜應該是一道菜吧，一種蔬菜來的，可能是很好吃的蔬菜，可能是北方的一種蔬菜...
我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“做法簡單，雖然沒有五顏六色的鮮豔，但是確實很好吃。”食材明細主料土豆（適量）麵粉（適量）輔料小蔥（適量）十三香（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）撥爛子的做法步驟1、找這樣一個平的大盤子，裡面先均勻的鋪上一層白麵，如果...
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