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食材明細主料腐竹(適量)黑木耳(適量)雞蛋(適量)筍乾(適量)芹菜(適量)輔料蠔油(適量)精品老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味素菜的做法步驟1、將所有食材切絲待用2、鍋裡放油依次放入筍絲木耳絲雞蛋絲腐竹...
“這道菜做法很簡單,可以根據自己的喜好調整食材的用量”食材明細主料魚豆腐(20塊)香菇(4個)蟹肉棒(3-4根)黃瓜(一小根)蝦肉(2-3段兒)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素美味的做法步驟1、將黃瓜都切成小塊兒。2、將魚豆腐等食...
“草莓蘋果橙都是對腸道有益的優良水果,對於人體腸道消化排毒有大大的功效~發酵出來的味道一點也不輸直接食用。”食材明細主料草莓(150g)蘋果(250g)橙(100g)白冰糖(400g)純淨水(3L)輔料益生菌發酵劑(1包)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時...
“素燉菜,試一下!”食材明細主料玉米油(30克)蔥(10克)姜(2克)蒜(5克)筍(150克)芸豆(300克)土豆(200克)胡蘿蔔(50克)生抽(20克)鹽(3克)瘦豬肉(80克)大米(150克)清水(190克(入大米))輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)美味米飯素燉菜的做...
“這道素菌湯絕對適合孕婦以及產後滋補用,因為它主要使用海菜來煮湯,就跟韓國人都愛喝的海帶湯異曲同工。加上一些鮮美的菌,這道湯想不好喝都難。不太愛吃海帶口感的女兒,今天也連喝了2大碗,加上她最愛的小白蘑菇,小傢伙今...
大家可否知道,日常生活中吃素大多數是以慈悲為懷的心態,人們認為,吃素是可以陶冶情操的,並且是一種從古至今流傳的美德。古代時候,皇帝還經常擺素菜宴來表達一種慈善心理。其實,現代的吃素,並非是不吃葷,而是提倡多吃瓜果蔬菜...
食材明細主料杏鮑菇(一個)胡蘿蔔(半個)青椒(半個)素雞(一個)輔料醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素食什錦的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切丁。2、買的現成的豆腐乾切丁。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、青椒洗淨切丁。5、鍋里加...
食材明細主料素雞(1個)輔料香蔥(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素雞的做法步驟1、素雞切成約1cm厚薄的圓片2、鍋燒熱,放油3、素雞煎至兩面淺金黃色4、依次煎好5、鍋內可不用油,將煎好的...
“茄子營養、好吃但費油。喜歡美食更喜歡健康,所以即便再好的美味如烹飪方法不當我還是不喜歡去做的。茄子吸油主要是因為裡面富含水分的緣故,因此只要用鹽稍加醃製就可以解決這個問題了。”食材明細主料茄子(500g)輔料蔥...
“這道家常菜,比炒肉絲好吃還很健康營養。”食材明細主料黃花菜乾(1小把)雞蛋幹(1塊)鮮香香菇(8朵)輔料香蔥(1根)調料食用油(20ml)生抽(1勺)蠔油(1小勺)雞精(1g)澱粉(3g)白糖(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素三絲的做法步驟1、準...
食材明細主料香菇(適量)輔料木耳(適量)黃花(適量)花生米(適量)杏仁(適量)胡蘿蔔(適量)脆皮豆腐(適量)配料醬油(適量)糖(適量)香油(適量)蔥姜(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟,其他原料...
“唸書的時候,宿舍裡不能放電器,如電吹風,電飯煲,電鍋等等。可那會大家怎麼會這麼遵守規章制度,該帶的還帶,常常“頂風作案”。但還是知道顧忌的,比如說大家互相照看啦,宿舍門上玻璃窗戶用A4紙蓋住,電器使用完就收藏得妥妥帖帖...
食材明細主料素雞(1條)鮮香菇(適量)對蝦乾(適量)輔料大蔥(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)美味素雞煲的做法步驟1、食材。2、素雞切片、香菇十子對切、蝦乾去皮和腸。3、鍋中放油放入素雞煎制。4、翻面...
“這裡我做的是西葫蘆的素菜包大家可以根據自己的喜好新增食材這款素菜包簡單易學對於蒸包的初學者是個不錯的選擇我自己也十分喜歡”食材明細主料胡蘿蔔(1根)西葫蘆(3根)輔料雞蛋(4個)蝦皮(少許)配料蔥薑末(少許)十三香(適量)雞...
“這個菜老人小孩都愛吃,做法也比較簡單。我還教會了樓下的鄰居,鄰居學會後,做給家人吃,都說不錯哦!其實這到菜我是在自己酒店裡學會的!不錯吧!”食材明細主料豆腐衣(8~10張)胡蘿蔔(2~3根)輔料香菇(6~8個)金針菇(1把)冬筍(半個)食用油(...
自八九十年代開始,一家人圍坐在一起,鍋裡沸騰的牛羊肉和各種蔬菜已經成為了聚會的必需品。火鍋,已經成為了一代人對美食的代表性回憶。現如今,隨著社會發展,火鍋的形式不斷增加,火鍋的配菜也在不斷變化。今天,我們就來對火鍋...
“給素食者的茄盒。”食材明細主料茄子(適量)豆腐(適量)幹香菇(適量)輔料醬油(適量)十三香(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高階(難度)素茄盒的做法步驟1、茄子洗淨切成兩片連在一起的片片。2、豆腐洗淨剁碎,幹香菇泡水洗淨同樣剁碎...
都說菜品需要葷素搭配,這樣吃起來才能夠營養豐富,而且不會對身體造成很大的負擔。其實雖然葷菜好吃,各種肉類吃起來會比較可口,但是如果把素菜做得好吃的話也是非常不錯的,今天小編就來教大家幾招燉素菜的小訣竅,學會了之後...
想來點清淡的膳食,那麼素菜會是很好的選擇,而喜歡吃熱菜的人,也能用素菜來填滿肚子。蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素,除了能給人體補充充分的營養,還能增添菜餚的清爽口感,滿足養生人群的味蕾。今天就介紹三道簡單做法的炒...
“世界上最痛苦滴事情是神馬?答:家裡木有肉了。比世界上最痛苦滴事情還痛苦滴是神馬?答:把魚香肉絲所有的配料都切好了才發現家裡木有肉了。好吧,俺要做有創意的人。於是,果斷用蘑菇絲代替了肉絲,為了多吃蔬菜,還放了魚香肉絲...
“素食可以淨化血液,預防便祕及痔瘡的產生;養顏美容,並且安定情緒。平日裡的餐桌裡搭配上一碗素食小菜,美味又養生何樂而不為呢。素三絲用的是,金針菇、胡蘿蔔絲、青椒絲;紅的香,白的鮮,綠的微辣;配在一起顏色很搭,味道鮮辣。”...
素菜的菜名,家常素菜菜譜大全,素菜顧名思義就是除了肉以外的菜了,有的人愛吃有的人不愛吃,由於現在生活水平的不斷的提高,高血壓、高血脂肥胖的人越來越多,吃素菜的人越來越多,那麼素菜有哪些?下面跟隨小編一起去看看家常素...
“特別喜歡薺菜的清香味兒,每年的春天都會包薺菜餃子來解一年的攙蟲哦....沒有太多的調料,原汁原味的薺菜餃子....”食材明細主料麵粉(500克)薺菜(500克)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)味精(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗...
所謂素菜,指的是用油,用涼拌,蒸煮的方式,以蔬菜,菌類,豆製品,和一些水果為主要原料所做的菜。現代人由於飲食結構的不均衡,身體往往有高血壓,高血脂,高血糖的的症狀,所以很多人開始避免吃動物性食品,而改為吃素菜,下面就來介紹三道...
“過年雞鴨魚肉吃得多了,來點素的換換口味,這款菜品不僅形似衛營養美味,做起來也並不複雜。”食材明細主料豆腐衣(150g)腐竹(200g)大豆腐(1大塊)香菇(6枚)輔料棉線(適量)調料食用油(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)白...
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