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“低熱量無油香菇釀肉末鵪鶉,這道菜簡單而美味!嫩嫩的鵪鶉蛋,香菇緊實多汁,再加上肉末黃豆醬的鹹鮮味道棒棒的。我家孩子平時不愛吃香菇,經過我這樣搭配意外驚喜居然愛上了啊!哈哈哈!喜歡的朋友趕緊試試吧!(如果沒有烤箱的朋友...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:一條鵪鶉蛋:10個五花肉:一小塊輔料蠔油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.剁好的肉蓉加鹽,生抽,鵪鶉蛋2個,蘿蔔乾碎混合拌勻2.肉餡放到苦瓜圈中,不要填...
“今天分享一道小孩子都愛吃的鵪鶉蛋蒸肉末,富含好蛋白質,營養超豐富,味道鹹香,口感鮮嫩多汁!”食材明細主料豬肉(400克)鵪鶉蛋(7個)輔料大蒜(4塊)蔥(3根)油(適量)澱粉(一勺)調料料酒(一勺)生抽(2勺)花椒粉(一匙)五香粉(一匙)鹽(適量)雞精(適量)鹹...
食材明細主料肉末(適量)香菇(適量)鵪鶉蛋(適量)雞蛋(1個)輔料料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇肉末蒸鵪鶉蛋的做法步驟1、肉末加入雞蛋攪打均勻。2、加入料酒、鹽、生抽、老抽。3、加入適量水攪...
“有時候懶得煙熏火燎做大菜,就研究一下簡單快捷又顏值線上的菜品,即省時省力又營養健康,還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鵪鶉蛋採用蒸的方法,不用什麼花哨的調料,原汁原味就把鮮蝦香菇和鵪鶉蛋的營養保留...
食材明細主料香菇(200g)鵪鶉蛋(150g)香菜(10g)輔料火鍋料(1勺)芝麻醬(1勺)紅腐乳汁(1匙)糖(1匙)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇鵪鶉蛋的做法步驟1、在市場選擇香菇儘量選者碗大一點香菇好裝東東哦。2、準備新鮮的鵪鶉蛋。3、...
食材明細主料新鮮香菇(適量)肉末(適量)輔料水澱粉(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)清水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末釀香菇的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已洗淨)、肉末、水澱粉。2、在水澱粉中加適...
“夏天天熱,就想做點簡單,好吃,快手,又不用在灶臺邊守著的菜。這個肉末鵪鶉塔絕對是不錯的選擇。家常宴客也可以做做,美麗的外貌還是能唬住人噠。昨天吃蛋撻剩下的幾個蛋撻錫箔模。扔了可惜,又想廢物利用了,呵呵。突發奇想用...
“色澤紅亮,口感鮮香,搭配鵪鶉蛋,香菇,營養豐富,是過年必備的美味佳餚~”食材明細主料前腿肉(適量)鵪鶉蛋(適量)香菇(適量)輔料板栗(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)冰糖(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鵪鶉...
“這道菜簡單易做,還口感好營養豐富,是老少皆宜的一道菜。盤飾的公雞代表雞年大吉!”食材明細主料香菇(9朵)鵪鶉蛋(9個)輔料蠔油(一勺)生抽(一勺)鹽(少許)澱粉(一勺)香蔥(適量)果醬(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇鵪鶉蛋的做...
食材明細主料肉糜(1飯碗)香菇(8只)鵪鶉蛋(10只)調料油(適量)食鹽(適量)生抽(1匙)蔥(2根)姜(1片)澱粉(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉末鵪鶉蛋蒸香菇的做法步驟1、香菇去蒂洗淨。2、放開水裡面煮沸焯水。3、撈出瀝乾水份。4、肉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋:10個香菇:10個豆角:20五花肉:100輔料醬油:適量蠔油:適量胡椒:適量醋:適量鹽:適量具體步驟1.將五花肉剁碎成肉末,香菇,豆角洗淨備用2.將洗淨的香菇去...
“想吃清淡一些的原味菜。那麼蒸是首選,很簡單哦。”食材明細主料香菇(8個)鵪鶉蛋(8個)輔料蝦仁(4個)雞丸(4個)香蔥葉(1根)枸杞(4個)蒜(2瓣)調料蠔油(2勺)醬油(2勺)十三香(1/4勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)香菇蝦仁釀鵪鶉蛋的做法步...
食材明細主料鵪鶉蛋(適量)肉餡(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)生抽(適量)料酒(少許)鹽(適量)水澱粉(適量)十三香(適量)番茄醬(適量)糖(適量)胡椒粉(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末蒸鵪鶉蛋的做法步驟...
食材明細主料蘑菇(10個)鵪鶉蛋(10個)輔料鹽(適量)生抽(一茶匙)香油(適量)生粉(少許)蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蘑菇釀鵪鶉蛋的做法步驟1、準備食材2、蘑菇去除根部,每個蘑菇撒上少許鹽3、打入鵪鶉蛋4、上鍋大火燒開...
“今天又是中秋又是親愛滴老公生日,所以想做一個好看又好吃滴早餐菜給親愛的吃”食材明細主料油菜(3個)香菇(200克)鵪鶉蛋(12個)輔料大蒜(3個)辣椒(2個)醬油(5克)油(6克)胡椒粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇油菜匯鵪鶉的...
食材明細主料香菇(六朵)鵪鶉蛋(六個)輔料生抽(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇釀鵪鶉蛋的做法步驟1、香菇洗淨挖出根部備用。2、每個香菇裡撒上少許鹽。3、打入鵪鶉蛋。4、上鍋大火燒開蒸十五分鐘...
“營養又美味!”食材明細主料瘦肉(200克)鵪鶉蛋(4個)馬蹄(3個)輔料姜(1塊)澱粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)食鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉餅釀鵪鶉蛋的做法步驟1、瘦肉剁碎2、馬蹄剁碎3、姜搗成蓉擠出薑汁4、...
“這道菜全部是老公和寶貝的功勞,味道不錯!”食材明細主料馬蹄(適量)香菇(適量)肉末(適量)油麵筋(一袋)調料生抽(5毫升)胡椒粉(5克)鹽(3克)香油(5毫升)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)馬蹄香菇肉末釀油麵筋的做法步驟1、香菇提前浸泡...
“簡單快手菜,營養豐富很適合老人和孩子。”食材明細主料豬肉餡(150克)香菇(2朵)蔥末(1茶匙)胡椒粉(少許)蠔油(1/2茶匙)香油(1茶匙)輔料油菜心(4棵)鵪鶉蛋(6個)薑末(1/2茶匙)香味醬油(1茶匙)料酒(1/2茶匙)澱粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
“鵪鶉蛋小巧可愛,正好鑲嵌在肉餡的凹陷處。家有剩餘餡料的就來試試這款美食吧”食材明細主料鵪鶉蛋(4個)香菇(2個)豬肉餡(適量)輔料醃料(適量)料酒(適量)姜粉(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)食用油(適量)澱粉(適量)蔥(適量)原...
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇,香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化...
“這道菜其實很簡單,但是看著賞心悅目,吃起來味道鮮美。有時候簡單的菜花點小心思,稍做裝飾擺盤,會有更大的驚喜。”食材明細主料肉末(適量)鵪鶉蛋(適量)鮮蝦(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)蔥(適量)姜(適量)白鬍...
食材明細主料豬肉餡(適量)絲瓜(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)食鹽(少許)白糖(少許)蔥薑末(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋肉餡釀絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、肉餡加入料酒,生抽、蠔油、...
食材明細主料鵪鶉蛋(5個)香菇((新鮮)5個)調料生抽(1勺)蠔油(半勺)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋釀香菇的做法步驟1、食材:鵪鶉蛋、新鮮香菇(已洗淨)。2、將新鮮香菇的柄去掉。3、接著,磕入鵪鶉蛋。4、放入炒鍋裡,蓋上蓋、...
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