有關紫米紅豆薏米糊怎麼做好吃的精選大全
“紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,所以,經常吃紅豆可以護心。紅豆裡含有豐富的賴氨酸,所以,經常吃紅豆,可以降低高血壓、預...
“溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。對於體內溼邪嚴重的人熬薏米紅豆湯可以當茶喝,長期服用對去除體內的溼氣很有幫助。對於身體尚好的人,日常用薏米和紅豆熬粥,有著預防和調節的...
食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐...
“薏米有“生命健康之禾”的美譽,性涼,有很好的利溼作用,能利水消腫,又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素,是補血佳品,而且含有較多的皁角甙,有健脾益胃的效果。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,而且富含硒元素,能...
“最近幾天都在下雨,溼氣比較重,今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧!”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)銀耳(1/3個)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材,銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】...
“寒冷的冬季早晨,來一碗熱乎乎的米糊,暖暖你的胃!用的食材都利於女士滋補!女人一生離不開紅豆和紅棗,南瓜也是冬季滋補的重要食材,薏米對保持身材很有幫助哦!哈不錯吧,一款不錯的養生粥吧!”食材明細主料紅豆(1勺)黃豆(1勺)薏米(1...
食材明細主料紫薯(紫薯)薏仁(適量)紅米(適量)輔料桂花(適量)水(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁紅米糊的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切小塊。2、薏仁和紅米洗淨。3、放入破壁機中加水浸泡。4、開啟選單米糊。5、...
“用開水泡直接就是米糊狀,如果水不夠熱,會水和粉分離,既不好喝也不好看哦。”食材明細主料小豆薏米粉(2匙)輔料開水(適量)調料酸奶麥片(小許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小豆薏米糊的做法步驟1、小豆薏米粉。2、取2匙...
食材明細主料紅豆(300g)紫薯(1斤)西米(300g)輔料黃糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆紫薯西米糊的做法步驟1、紅豆用水泡半個小時2、洗乾淨紅豆,放豆漿機裡3、選幹豆,打碎4、西米放滾開的水裡煮。5、不停搞拌。6、...
“滋潤肌膚、養血調經,甜糯可口。”食材明細主料薏米(100g)大米(100g)輔料純淨水(1500ml)調料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米米糊的做法步驟1、薏米和大米備用。2、淘洗乾淨。3、薏米和大米加純淨水一起...
“紅豆薏仁健脾去溼,加入燕麥口感滑潤,濃郁的紅豆香味,香甜美味。”食材明細主料紅豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麥(一把)紅薯(一塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁紅薯米糊的做法步驟1、薏仁一小...
“我今天做的營養糊是用現成的料包,從配料表上我看到了不少好東西:藜麥、紅豆、薏米、燕麥、蘋果乾、香蕉幹、紫薯幹、南瓜籽仁、胡蘿蔔丁。藜麥富含錳鋅鈣鎂等微量元素,對孕婦及乳母非常有益;紅豆有健脾益氣祛溼等效果;薏...
“天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝著冰鎮啤酒,吃著油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料薏米:50g紅豆:50g輔料冰糖:適量水:800毫升具體步驟1.紅豆清洗提前浸泡一夜,開水浸泡比較好。2.薏米同樣清洗提前一夜浸泡。3.泡好的紅豆薏米放入豆漿機,加...
食材明細主料薏米(適量)黑豆(適量)冰糖(幾塊)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米黑豆糊的做法步驟1、黑豆,薏米準備一些。2、黑豆,薏米洗乾淨倒入料理機,加入少許冰糖。3、按五穀漿檔。4、36分鐘就可以了。5、...
“紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品,沖泡一碗糊糊可以當早餐,也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來說,來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感,還不會因為進食含有大量脂肪的食物而導致肥胖。大多...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅棗:15顆紅豆:100薏米:100輔料古方紅糖:20開水:1200ml具體步驟1.準備食材。2.紅豆和薏米挑出壞的,清洗乾淨。3.選一隻鍋壁較厚的鍋,中小火翻炒至熟透放...
食材明細主料薏仁(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)血糯米(適量)紫薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁蓮子紅棗血糯米米糊的做法步驟1、薏仁2、紫薯3、蓮子4、紅棗5、血糯米6、紫薯切碎、紅棗去核、蓮子去...
食材明細主料紅豆(50g)薏仁米(50g)輔料無(無)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、所有食材2、將薏仁米和紅豆洗淨3、杯中放水,放入紅豆4、放入薏仁米5、蓋上蓋按溼豆鍵25分鐘即可6、成品圖...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道紫米紅豆薏米糊是一道特別適合給小孩喝的美食,小孩子牙口不是特別的好,所以這道紫米紅豆薏米糊就將它用到的紫米和紅豆以及薏米打成粉末製作成糊狀...
“清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆(50g)薏米(50g)輔料純淨水(1000ml(三個人的量))調料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒...
“薏米紅豆糊,可美白養顏,滋養肌膚,常食可以保持人體面板光澤細膩,對面板粗糙有療效。”食材明細主料薏米(100g)紅豆(80g)輔料冰糖(適量)水(1100ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆糊的做法步驟1、準備食材2、紅豆,薏...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我平時很喜歡喝一隻酸牛奶的紫米酸奶,喜歡紫米的口感,清香軟糯。所以我去超市買了一些紫米,但是因為不會做紫米酸奶,所以選擇做其他的,於是做了一個粥,紫米...
食材明細主料薏米仁(適量)紅小豆(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨,紅棗洗淨去核兒。3、四種食材一起放入...
“最近好喜歡吃番薯。”食材明細主料銀耳(適量)紫薯(適量)薏米(適量)輔料糖(少許。)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳薏米糊的做法步驟1、銀耳泡發。2、把泡好的銀耳洗淨撕小,薏米用開水燙一下洗淨。3、紫薯切小丁。4...
熱門標籤
-
青椒百葉絲的做法
醬香炒蘿蔔丁怎麼做好吃
西蘭花牛肉腸炒年糕的家常做法
花樣饅頭小螃蟹
檸檬水果紅茶
金屋貯嬌的最正宗做法
冰極紅寶石
大蔥炒豬舌頭的家常做法
火腿麵包怎麼做
鹽水文蛤
萌小雞豆沙包的做法步驟
培根青椒雞蛋餅怎麼做好吃
南瓜編花面包的家常做法
小羊肖恩怎麼做
松花蛋拌黃瓜怎麼做
蒜蓉粉絲蒸大白菜的最正宗做法
酒釀蒸雞蛋的做法步驟
青椒肉丁炒飯怎麼做好吃
雞火乾絲的做法步驟
醬油飯的做法步驟
板栗燒小雞怎麼做
自制小麵包的最正宗做法
薑辣雞翅的做法步驟
韭菜雞蛋冰蝦餡水餃的最正宗做法
涼薯炒肉
意式羅勒番茄炒蛋的最正宗做法
大眼雞煮番茄的最正宗做法
火鍋紅燒肉怎麼做好吃
海面幹炒芹菜怎麼做
滷豬頭肉的家常做法
奇異果柳橙汁的做法步驟
幹煎松茸的最正宗做法
牛肉燉紅蘿蔔怎麼做
蔥香辣味龍利魚
油炸麻葉的做法步驟
胡蘿蔔燕麥米糊的做法步驟
-
推薦閱讀
- 豉姜油麥菜(不一樣的味道)怎麼做美味好吃
- 加盟熱乾麵需要多少錢
- 山野菜炒臘腸的做法 - 山野菜炒臘腸怎麼做
- 筍乾燒排骨的做法 不炒糖色的筍乾燒排骨 筍乾燒排骨怎麼做
- 石家莊純糧白酒加盟代理哪家好
- 中筋麵粉做發糕可以嗎
- 美味奶油芝士巧克力藍莓蛋怎麼做美味好吃
- 鹹鴨蛋如何儲存 - 鹹鴨蛋的醃製方法
- 現炸酥肉加盟哪幾個品牌好
- 都可奶茶店多少錢
- 金玉滿堂蒸菜的做法 - 金玉滿堂蒸菜怎麼做
- 加盟四季粥鋪優勢是什麼
- 好吃的辣椒炒鴨肉怎麼做美味好吃
- 豬蹄筋功效與作用及禁忌
- 豆角煎釀雞蛋的做法 - 豆角煎釀雞蛋怎麼做
-
猜你喜歡
- 十大漢堡品牌加盟哪家比較好
- 丸子 - 酒釀丸子怎麼做美味好吃
- 想加盟滇水緣米線店,不知道需要多長時間能夠完成簽約,一般會簽約幾年,有加盟過的,給點回復謝謝大夥兒
- 粥鋪加盟費用多少
- 雞蛋麵最簡單版的做法 - 雞蛋麵最簡單版怎麼做
- 一碗熱粥 芝麻南瓜粥的做法 - 一碗熱粥 芝麻南瓜粥怎麼做
- 中國傳統月餅種類有哪些
- 濃香電飯煲料理咖哩雞怎麼做美味好吃
- 香辣的辣炒豌豆怎麼做美味好吃
- 我們生活中吃的豬肝補什麼
- 自己做的魚香肉絲蓋澆飯怎麼做美味好吃
- 加盟個滷味店該選擇哪個品牌好
- 美味的咖哩雞片菜花 - 怎麼做美味好吃
- 薩瓦迪卡 - 想吃泰國菜啦!
- 涼拌茄子的做法 【四川】涼拌茄子 涼拌茄子怎麼做