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食材明細主料珍珠斑(一條約500克)輔料姜(少許)蔥(少許)紅椒絲(少許)調料油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸珍珠斑的做法步驟1、珍珠斑處理好放入蒸魚長盤裡,放上薑絲。2、水開後望入蒸鍋大火蒸十分鐘(以蒸熟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘珍珠斑魚的營養價值很高,含有豐富的蛋白質以及多種微量元素,珍珠斑魚的做法也有許多,但我最喜歡的還是清蒸珍珠斑,不僅做法十分簡單,所需佐料少,而且各種佐...
“珍珠斑魚的功效與作用美容養顏、溫中補氣、保護眼睛珍珠斑體長,橢圓形稍側扁,為底棲性魚類,主要棲息與珊瑚礁及近岸岩礁區域。本品具有美容養顏、提高記憶力、溫中補氣、補鈣壯骨、保護眼睛等功效。1、美容養顏:珍珠斑...
“珍珠丸子以前在老家過年時常做的,但也只是看媽媽做過,自己沒有動過手。昨晚老公突發奇想要吃珍珠丸子,我說沒做過呢,他說,給媽打個電話問問。然後我打電話問了媽媽,媽媽交待了一些自己做丸子的心得,然後還是不忘叮囑我,你...
“因為是冰鮮的,清蒸口感沒那麼好,蒜子燒也很不錯。”食材明細主料珍珠斑(一條約500克)輔料姜(適量)蒜(適量)酥炸粉(少許)調料油(適量)醬油(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜子燜珍珠斑的做法步驟1、處理好的珍珠斑,劃上花刀...
“收工後,走入街市,看到BB油斑,很喜歡,就買一條清蒸.通常斑魚清蒸,最能吃到鮮味,而且多用薑蔥來做佐料.其營養價值就不用我說拉,下面我把製做過程同大家分享,”食材明細主料油斑魚(250克)輔料姜(適量)蔥(適量)生抽(三湯匙)粟...
“某日想喝奶茶,卻發現沒有珍珠,網上有售,怕新增劑,於是自己動手製作。”食材明細主料木薯澱粉(100克)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制珍珠的做法步驟1、取木薯澱粉100克。2、紅糖適量,紅糖多珍珠顏色就深...
食材明細主料裸斑魚(1000g)輔料大蔥(一顆)姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)芹菜(適量)小米辣(適量)雞精(適量)花椒(10-20顆)蒸魚豉油(適量)蒜(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸裸斑的做法步驟1、步驟1將魚洗淨,在魚身切花刀2、步驟21.在...
食材明細主料豬肉(適量)糯米(適量)輔料蔥姜水(適量)胡蘿蔔丁(少許)蛋清(1個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清香珍珠丸子的做法步驟1、準備材料,糯米提前洗淨泡一宿2、準備材料,...
“就是珍珠茶裡的珍珠~做出來比外面賣的好吃多了~~~而且絕對沒有神馬塑化劑之類的東東~~~吃著安心又開心的說~~~~我是差不多在晚上六點做的~~~~晚餐就喝了一杯珍珠奶茶就飽了的說~。。。。。倫家不會告訴你我吃了N多...
“我喜歡經常給孩子變換做不同的家常飯,同樣的原料,不同的做法,帶來不同的視覺、味覺盛宴,這不,買點豬肉加蔥姜攪打成餡,調味後給孩子蒸了珍珠丸子、煮了砂鍋汆湯丸子,包了彩色餃子做水餃,做煎餃,又蒸鍋燕麥粉肉包子等等,孩子每...
“二吊子吃貨”食材明細主料裸斑魚(大概600克)輔料蔥(適量)芹菜(適量)料酒(適量)精鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)清蒸裸斑魚的做法步驟1、裸斑魚一條,請殺魚師傅處理好,拿回家清洗一下,魚身魚肚,抹上精鹽,少量料酒,放蔥薑蒜芹...
“海蔘斑的吃法也是很多樣的,可以清蒸,可以蔥油,還可以煲湯等等,為了儘可能的保留它的營養,所以我選擇了清蒸,簡單的調個味,蒸熟就好。只是處理海蔘斑有些麻煩。它不像別的魚類去去鱗清洗一下就好,它的表皮有一層沙狀魚鱗,手摸...
食材明細主料石斑魚(適量)輔料姜(適量)調料蔥(適量)紅椒(適量)蒸魚豉油(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸石斑魚的做法步驟1、魚用料酒醃製20分鐘,放入蔥姜。2、放入蒸鍋蒸8-10分鐘左右。3、端出,除去姜蔥。4、撒...
食材明細主料石斑魚(1條)輔料生抽(適量)花生油(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸石斑的做法步驟1、新鮮石斑魚收拾乾淨,沿肚子切開,加薑片醃製2、蒸鍋燒開後,大火蒸魚12分鐘,視魚的大小增減,我的魚兩斤重,就這個...
“新年少不了魚,寓意年年有餘。鼠年吃老鼠斑,也應應景。”食材明細主料老鼠斑(1條(600g))輔料姜(1小塊)蔥(3根)蒸魚豉油(2大匙)鹽(1茶匙)料酒(1大匙)油(2大匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸老鼠斑的做法步驟1、老鼠斑清洗乾淨...
“選用排骨肉是因為它肉質嫩滑,一口一塊又不用吐骨頭😁”食材明細主料排骨肉(250g)老豆腐(300g)糯米(80g)輔料鹽(1匙)蠔油(2勺)生抽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)珍珠肉塊蒸豆腐的做法步驟1、糯米至少要提前浸泡3小時2、...
食材明細主料紅石斑(1條)輔料蔥(適量)姜(適量)紅辣椒(適量)調料生抽(2勺)蒸魚豉油(2勺)鹽(1匙)米酒(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸紅石斑的做法步驟1、準備石斑一條。2、背部沿背鰭劃開,用鹽和料酒淹5分鐘。3、蒸鍋燒水,一...
“魚是冰鮮的,清蒸不適合,先煎香後再調料蒸熟味道槓槓的。”食材明細主料珍珠斑(一條約500克)輔料姜(少許)蒜(少許)豆鼓(適量)小米辣(一個)調料油(適量)醬油(少許)酥炸粉(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蒸珍珠斑的做法步驟1、...
食材明細主料瓜子斑(1條)輔料薑絲(適量)蔥絲(適量)蒸魚豉油(適量)花生油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸瓜子斑的做法步驟1、宰殺好的瓜子斑洗淨洗去血水,再改切花刀。2、生薑洗淨切薑絲備用。3、盤子下鋪上少許薑絲...
食材明細主料小紅斑(5只)輔料蔥(適量)配料料酒(適量)雞精(適量)生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸小紅斑的做法步驟1、小紅斑洗淨去鱗去肚。2、加料酒、鹽醃漬。3、上鍋蒸十分鈡。4、蔥、紅椒切絲。5、將蔥絲、紅...
“美味又營養,沒有人不愛它😋”食材明細主料石斑魚(一條)輔料蒸魚豉汁(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸石斑的做法步驟1、準備一條石斑魚,收拾乾淨。2、把魚沿著脊背骨處切開,不要切斷...
食材明細主料木薯粉(150g)紅糖(100g)牛奶(250ml)紅茶(1包)輔料煉奶(2匙)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家庭版珍珠奶茶的做法步驟1、木薯粉150g,紅糖溫水化開!2、紅糖水加到木薯粉中!3、開始搓珍珠啦,黃豆大小,搓的時候麵糰不散開...
“清蒸後的老虎異常鮮美,一條完全不夠吃。”食材明細主料老虎斑(1條)醃魚用料鹽(4g)料酒(1大勺)胡椒粉(適量)糖(2g)調料薑片((蒸魚用)10片)蔥段((蒸魚用)6段)料酒((蒸魚用)15g)薑絲(適量)蔥絲(適量)紅辣椒絲(適量)蒸魚豉油(30g)糖(3g)熱油(20g)鹹鮮(口味)蒸...
食材明細主料東星斑(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)調料蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)清蒸東星斑的做法步驟1、將東星斑魚洗淨,去鱗去鰓。2、盤子底下襬上洗淨的蔥葉,將魚擺入盤中,把薑片放在魚上,大蔥切片後,放入魚...
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