有關洋蔥瘦肉米糊的精選大全

2020-10-21 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好多人都喜歡自己動做米糊喝吧，我媽媽就很喜歡自己動手，每次打下的米糊她自己喝不了幾口後就被我和妹妹瓜分了。但是這道簡單的米糊裡不只有米哦~它裡...

2024-02-27 “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...

洋蔥味瘦肉豇豆怎麼做美味好吃

2020-09-18 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘洋蔥味瘦肉豇豆肯定很多人都沒有吃過，這個菜可以說是喜歡吃豇豆和喜歡吃洋蔥的人的福音，這個菜結合了洋蔥的香味，卻又不覆蓋豇豆的味道，確實是一道非常不...

西洋參三黑米糊的做法 - 西洋參三黑米糊怎麼做

2023-12-29 食材明細主料西洋參（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料黑芝麻（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西洋參三黑米糊的做法步驟1、黑芝麻炒熟備用。2、西洋參浸泡軟備用。3、黑豆黑米提前浸泡。4、黑芝麻和西洋參放...

瘦肉清炒洋蔥椒怎麼做美味好吃

2019-11-22 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬腿肉：200洋蔥：一個大長的青椒：3個輔料紅薯澱粉：2勺鹽：若干食糖：1勺料酒：一匙具體步驟1.忘了還有鮮蘑菇，可要可不要。首先瘦肉切片，順切，加上鹽半匙，糖一小...

紅綠豆瘦身米糊的做法瘦身養顏 — 紅綠豆瘦身米糊紅綠豆瘦身米糊怎麼做

2024-02-27 “紅豆、綠豆、山楂、大棗，這其實是個瘦身方子。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。原食譜是將食材煎熟成粥，但...

洋蔥炒瘦肉的做法 - 洋蔥炒瘦肉怎麼做

2024-01-04 食材明細主料瘦肉（400g）輔料洋蔥（一個）青辣椒（一條）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（一點點）澱粉（一點點）蛋清（一個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒瘦肉的做法步驟1、把瘦肉先切片再切成條、然後下點料酒、澱粉、蛋清醃一下。2、...

洋蔥炒瘦肉片的做法 - 洋蔥炒瘦肉片怎麼做

2023-12-28 食材明細主料洋蔥（一個）瘦肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料青花椒（適量）薑末（適量）豆瓣醬（一勺）調料醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒瘦肉片的做法步驟1、準備上圖食材：洋蔥切塊、瘦肉切片、...

牛肉洋蔥炒米粉的做法 - 牛肉洋蔥炒米粉怎麼做

2024-01-02 “很家常的炒米粉。”食材明細主料米粉（2個）牛肉（適量）洋蔥（少許）輔料小白菜（適量）子薑絲（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）老抽（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）花生油（少許）蔥香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉洋蔥炒米粉的做法步驟1、米粉...

自制米糊減肥 - 讓你從頭到尾瘦瘦瘦

2018-08-02 四月五月不減肥，六月七月徒傷悲，相信愛美的女性們都和小編一樣，一到四月五月份就開始騷動，吵著減肥，可是嘴上卻控制不住自己。往往這個時候，大家都開始尋找各種瘦身減肥的方法，下面小編就來介紹一下米糊是如何女減肥的，大家一...

洋蔥玉米筍炒牛肉的做法 - 洋蔥玉米筍炒牛肉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料牛裡脊肉（適量）玉米筍（適量）洋蔥（適量）黃瓜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，加料酒、生抽、蠔油、水澱粉...

糯米洋蔥肉丸子的做法 - 糯米洋蔥肉丸子怎麼做

2024-01-05 “端午節買的糯米沒用完，想著做點好吃的，看到糯米肉丸就想著給寶寶做點，別說還挺好吃。”食材明細主料豬肉（2塊）糯米（適量）輔料洋蔥（1個）姜（1塊）雞蛋（1個）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米洋蔥肉丸子的...

洋蔥炒豬瘦肉的做法 - 洋蔥炒豬瘦肉怎麼做

2024-01-05 “洋蔥，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料豬瘦肉（300克）洋蔥（200克）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豬瘦肉的做法步驟1、豬肉切片醃製。2、洋蔥切絲。3、鍋燒熱下油燒熱，下豬肉...

瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麵的做法 - 瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麵怎麼做

2023-12-26 食材明細主料青稞方便麵（60克）洋蔥（155克）瘦肉絲（75克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）瘦肉絲洋蔥炒青稞方便麵的做法步驟1、食材：青稞方便麵、洋蔥、瘦肉絲。2、將洋蔥清洗清洗撈出。3...

米紙洋蔥肉餅的做法 - 米紙洋蔥肉餅怎麼做

2023-12-26 “調好洋蔥肉餡，用越南米紙包起來，煎至兩面金黃，咬一口外脆裡嫩，鮮香滿溢～”食材明細肉餡調製豬肉餡（300g）洋蔥（1個(中等個頭)）薑片（6片）大蔥（半根）鹽（3g）雞精（少許）生抽（2勺）水（15-20g）十三香（少許）食用油（2勺）餅皮越南米紙（10片）鹹鮮（口味）煎（工藝...

瘦肉蔥餅的做法 - 瘦肉蔥餅怎麼做

2023-12-29 “每天早上都要做早餐，為了小孩子能有好胃口，只有想盡辦法換著花樣做。”食材明細主料麵粉（適量）酵母粉（適量）瘦肉（適量）蔥（適量）輔料溫水（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉蔥餅的做法步驟1...

瘦肉炒洋蔥的做法 - 瘦肉炒洋蔥怎麼做

2024-01-08 “洋蔥被人們視為長壽菜，其味甜且香，搭配肉類是下酒，下飯的好菜，但不能和蜂蜜一同進食，有損眼晴。”食材明細主料豬瘦肉（400克）洋蔥（400克）輔料鹽（少許）油（40克）胡椒粉（少許）生粉（少許）白糖（1小湯匙）生抽（二湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...

瘦肉絲洋蔥炒粉絲的做法 - 瘦肉絲洋蔥炒粉絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料粉絲（50克）瘦肉絲（適量）洋蔥（1個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲洋蔥炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）2、瘦肉絲3、洋蔥4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、色...

洋蔥雞肉糯米燒賣的做法 - 洋蔥雞肉糯米燒賣怎麼做

2024-01-13 食材明細主料雞胸肉（200克）洋蔥（170克）糯米飯（1碗）餛飩皮（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥雞肉糯米燒賣的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切丁）、洋蔥（已清洗切丁）、糯米飯、餛飩皮2、燒鍋倒...

西洋參紅豆米糊的做法 - 西洋參紅豆米糊怎麼做

2023-12-29 食材明細主料西洋參（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西洋參紅豆米糊的做法步驟1、西洋參提前浸泡。2、糯米提前浸泡。3、紅棗和紅棗一起浸泡。4、浸泡後倒入糯米入豆漿...

洋蔥牛肉的做法洋蔥牛肉🥫🥘🍤 洋蔥牛肉怎麼做

2023-12-28 “🍲🥙🥩”食材明細主料牛肉（200g切片）洋蔥（1個切片）輔料豆豉（20顆）調料料酒（1勺）蒜蓉（1匙）生抽（1匙）鹽（1匙）黑胡椒（1匙）生粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥牛肉的做法步驟1、牛肉加鹽，黑胡椒，生抽，料酒，生粉醃製。2、熱油鍋中...